相信大家在生活中，都有過手麻的現(xiàn)象，特別是中老年人。

很多人認為手麻是小事，也不把它當回事，但是有時候也挺煩人的，拿東西拿不穩(wěn)，沒有力氣，就會對身體造成不便。

但小妙想提醒，手指發(fā)麻可能是疾病的癥狀。

大部分疾病，當身體切實地感覺到疼痛或者癥狀，通常來說可能已經(jīng)到了比較后半段的階段，這個時候再來解決它，可能已經(jīng)為時已晚，所以我們需要在它還是“小嫩芽”的時候，就掐斷它。

一、手指發(fā)麻，是身體在“報警”

手指發(fā)麻可能是疾病的前兆，特別是中老年人要尤其注意。

首先，手指發(fā)麻要懷疑是糖尿病。糖尿病性神經(jīng)病是糖尿病多種并發(fā)癥之一，如果糖尿病并發(fā)周圍發(fā)生神經(jīng)病變，人就會出現(xiàn)四肢麻木，手麻和皮膚異常等情況。糖尿病手麻的特征主要是大拇指、食指、無名指或小指，或者是五個手指同時出現(xiàn)疼痛，麻木癥狀。早期往往在夜間凌晨出現(xiàn)，常常會被疼痛或麻醒。甩手后手麻感會減輕，之后會出現(xiàn)手指不靈活，繼續(xù)發(fā)展會出現(xiàn)手部肌肉萎縮的情況發(fā)生。

其次，高血壓也會導致手指發(fā)麻。血壓升高后血管會收縮，全身小血管痙攣，管腔變窄導致肢體遠端的肌肉血供減少，出現(xiàn)末梢循環(huán)障礙，營養(yǎng)暫缺，尤其是指、趾更為敏感，常常會發(fā)生手麻的現(xiàn)象。

此外，手指發(fā)麻也可能是腦缺血。腦缺血是老年人手指發(fā)麻的常見原因，一般高血壓、腦缺血引起的手麻在晚上發(fā)生的概率較大，因為晚上睡眠血流緩慢，會直接導致過性腦缺血而發(fā)生手發(fā)麻的情況。

第四，手指發(fā)麻還可能提示你營養(yǎng)不良了。老年人如果長期吸收消化功能差，營養(yǎng)不良會引起維生素B1缺乏導致末梢神經(jīng)炎，也會出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況。

第五，手指發(fā)麻還有一個很常見的原因就是頸椎病。頸椎病是由于頸椎骨質(zhì)增生、局部關(guān)節(jié)韌帶松弛或椎間盤退化而使局部血管、神經(jīng)組織受壓迫引起的。其中的癥狀多種多樣，手指發(fā)麻就是頸椎病其中的表現(xiàn)之一。

最后，腕管綜合征引起的手指發(fā)麻，主要體現(xiàn)在拇指、中指、食指的麻木疼痛，常伴有夜間麻醒史，醒后會有好轉(zhuǎn)，嚴重可能伴隨手部肌肉萎縮，因為中樞神經(jīng)在手腕，受到壓迫就產(chǎn)生了所謂的“腕管綜合征”。

手指像是我們身體健康狀況的晴雨表，如果身體狀況不好，那么手指就會給我們很多暗示。

二、短期手指發(fā)麻，你的身體還很健康

短期手指發(fā)麻，也就是麻一會兒，癥狀就消失了，可能是由于睡覺沒睡好、落枕，導致的肌肉痙攣。

這種情況一般不會有什么大的問題，通過按摩或者等它自愈，就可以緩解相應的癥狀。

因此為了身體健康，一定不能忽視手指發(fā)麻的癥狀。當然手指發(fā)麻要怎么治療呢。

三、手指發(fā)麻怎么辦？

手指發(fā)麻首先要確定是什么原因?qū)е碌?，在進行合理治療，可以通過以下方式來解決：

● 按摩，揉內(nèi)外勞宮穴：如果是局部炎癥或外傷，可以通過局部理療或局部按摩，例如揉內(nèi)外勞宮穴。具體操作，小妙也給大家說說，先用右手拇食指分開，右手拇指按壓左手心勞宮，右食指按壓左手背外勞宮，右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2-3分鐘，在換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2-3分鐘左右。