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隨著最近上海天氣轉(zhuǎn)好，

出門(mén)散步、鍛煉的人也越來(lái)越多，

可對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，

每天到家天都黑了，

想休閑運(yùn)動(dòng)一下都沒(méi)地方可去。

難道你還不知道嗎，

在上海有20家公園是24小時(shí)免費(fèi)開(kāi)放的！

不管你是夜跑、遛彎、或是約會(huì)，

想什么時(shí)候去都可以哦！

已經(jīng)有150年歷史的黃浦公園，是上海、也是中國(guó)第一座公共園林，園內(nèi)有上海人民英雄紀(jì)念塔等多個(gè)歷史建筑。公園緊鄰?fù)鉃?，東、北兩面各有長(zhǎng)百余米的江堤，是觀賞黃浦江兩岸風(fēng)景的絕佳位置。

地址：外灘中山東一路500號(hào)(北京東路中山東一路)

交通：地鐵10號(hào)線南京東路站

公園面積不大，卻是運(yùn)動(dòng)健身的絕佳場(chǎng)所。免費(fèi)的籃球場(chǎng)上隨處可見(jiàn)揮灑汗水的少年，無(wú)論早晚，都會(huì)看到“微信運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者”排著隊(duì)在塑膠跑道上快走、跑步。

地址：黃浦區(qū)延安東路(近福建南路)

交通：地鐵8號(hào)線大世界站

在這樣“寸土寸金”的地段，有一個(gè)“城市綠肺”免費(fèi)開(kāi)放實(shí)屬難得，公園面積很大，跨越了黃浦、靜安兩個(gè)區(qū)，一次性很難逛完。公園內(nèi)景色優(yōu)美，尤其是到每年櫻花盛開(kāi)的日子，總是吸引大批上海寧來(lái)此踏青賞花，白天逛不完的話，晚上還可以繼續(xù)逛哦！

地址：黃浦區(qū)延安東路(近延安中路)

交通：地鐵8號(hào)線大世界站

公園面積有1.5萬(wàn)平方米，一部分沿著黃浦江，江景頗美，可以看到來(lái)往的船只和盧浦大橋，還能隔江眺望世博場(chǎng)館?，F(xiàn)在正是郁金香盛開(kāi)的季節(jié)，大片的花朵在陽(yáng)光下別具一格，有這樣一處免費(fèi)賞花、放松休閑的綠地，住在公園附近的朋友一定非常幸福。

地址：黃浦區(qū)龍華東路800號(hào)(打浦路口)

交通：地鐵4號(hào)線魯班路站

公園位于繁華的徐家匯城市副中心，是一個(gè)鬧中取靜的存在，可以讓市民暫時(shí)逃離鋼筋水泥森林，來(lái)此處休閑放松。公園的設(shè)計(jì)布局呈上海版圖形狀，并有近200米長(zhǎng)的天橋貫通其中，園內(nèi)還有百代小紅樓、希望之泉等著名建筑。

地址：徐匯區(qū)肇嘉浜路889號(hào)(天平路宛平路間)

交通：地鐵1號(hào)線、9號(hào)線、11號(hào)線徐家匯站

公園內(nèi)有櫻花、茶花、杜鵑等近百種花木，在公園林蔭道的法式梧桐下發(fā)呆，感覺(jué)都可以坐一個(gè)下午。噴水池旁有一片竹林，青翠濃郁，一年四季都景色宜人。上海人小時(shí)候春游、秋游經(jīng)常會(huì)來(lái)這里，公園承載了太多人的童年記憶。

地址：徐匯區(qū)淮海中路1008號(hào)(近襄陽(yáng)北路)

交通：地鐵10號(hào)線陜西南路站

公園的主入口處是一座下沉式藝術(shù)廣場(chǎng)，廣場(chǎng)周?chē)哉故緩d和花木圍合，經(jīng)常會(huì)有一些文藝表演，廣場(chǎng)南側(cè)有一人工湖，湖邊垂柳入水與湖內(nèi)各色魚(yú)類，形成一幅美好的畫(huà)面。

地址：徐匯區(qū)桂果路601號(hào)(近宜山路)

交通：地鐵9號(hào)線漕河涇開(kāi)發(fā)區(qū)站

公園以英式自然造園風(fēng)格為主，融入中國(guó)園林藝術(shù)精華，中西合壁，風(fēng)格獨(dú)特，是上海原有景觀風(fēng)格保持最為完整的老公園。園內(nèi)大小不等的景點(diǎn)有100余處，內(nèi)涵豐富，草坪面積之大，為全市綜合性公園之首。

地址：長(zhǎng)寧區(qū)長(zhǎng)寧路780號(hào)

交通：地鐵2/3/4號(hào)線中山公園站

虹橋公園堪稱虹橋商務(wù)區(qū)的“夜明珠”，投資達(dá)280萬(wàn)元的公園燈光，使它成為上海夜晚最亮的公園。園內(nèi)還有385米長(zhǎng)的紅色塑膠景觀道，也是附近居民健身的好去處。

地址：長(zhǎng)寧區(qū)遵義路101號(hào)(紫云西路口)

交通：地鐵2號(hào)線婁山關(guān)路站

華山綠地自建成以來(lái)，以自然野趣、樸素宜人的城市森林風(fēng)光吸引著人們的視線，也大大改善了周邊環(huán)境質(zhì)量。與森林綠地為鄰，享受清新的空氣和滿目翠綠，讓久居鬧市的人們忘卻喧鬧的城市噪音。

地址：長(zhǎng)寧區(qū)華山路1500號(hào)

交通：地鐵11號(hào)線交通大學(xué)站

園內(nèi)道路干凈，苗木長(zhǎng)勢(shì)旺盛，公園總體呈中西文化交融的意境，將虹橋路的歷史文化風(fēng)貌保護(hù)與建設(shè)城市森林景觀相結(jié)合，獨(dú)具風(fēng)格特色。是滬西一片最大的“綠肺”，為虹橋地區(qū)的居民提供了一塊休憩的好去處。

地址：長(zhǎng)寧區(qū)虹橋路(近古北路)

交通：地鐵10號(hào)線水城路站

公園靠近上?；疖?chē)站，雖然面積不大，但對(duì)于附近鬧市區(qū)的居民來(lái)說(shuō)，是一個(gè)閑逛的好去處，只聽(tīng)名字就覺(jué)得很有意思。

地址：靜安區(qū)華盛路219號(hào)

交通：地鐵12號(hào)線漢中路站

豆香園位于浦東的一座開(kāi)放式公園，滿足了周邊市民休閑、游覽等各項(xiàng)需求，并且以“豆”文化為特色，到處都是豆類主題，是一個(gè)有獨(dú)特文化內(nèi)涵的植物類公園。

地址：浦東新區(qū)靈山路412號(hào)(桃林路口)

交通：地鐵4號(hào)線浦電路站

全場(chǎng)2500米的濱江大道，集觀光、綠化、交通及服務(wù)設(shè)施為一體，如一條彩帶飄落在黃浦江東岸，被譽(yù)為浦東的新外灘。尤其到了晚上，憑欄臨江，眺望璀璨燈火中的浦西外灘典雅建筑和浦東現(xiàn)代化的摩天大樓，令人流連忘返。

地址：浦東新區(qū)泰東路至東昌路

交通：地鐵4號(hào)線浦東大道站

“雙擁”是擁軍優(yōu)屬、擁政愛(ài)民的簡(jiǎn)稱，所以公園內(nèi)有許多“紅色”元素。相比上面提到的公園，這里面積很小，但環(huán)境并不遜色，孩子們?cè)趶V場(chǎng)上滑冰，小情侶們?cè)诤飫澊?，還有老年人們曬著太陽(yáng)聊天，公園不定期還會(huì)舉辦一些主題活動(dòng)。

地址：閔行區(qū)龍茗路與平陽(yáng)路交叉口

交通：地鐵12號(hào)線顧戴路站

同樣是濱江公園，但和浦東的濱江大道不同，這里人流量要少的多，適合喜歡安靜的朋友來(lái)此散心、發(fā)呆，享受獨(dú)特的寧?kù)o，這樣的天氣里，非常適合來(lái)此踏青游玩。

地址：寶山區(qū)寶楊路

交通：地鐵3號(hào)線寶楊路站

家住在安亭的朋友對(duì)這里肯定不會(huì)陌生，公園經(jīng)過(guò)多次改建和完善，目前園內(nèi)山水融合，樹(shù)木郁郁蔥蔥，池水碧波粼粼，帶上家人去享受新鮮空氣，感受小橋流水的詩(shī)意盎然，讓人耳目一新。

地址：嘉定區(qū)嘉定安亭鎮(zhèn)澤普路588弄

交通：地鐵11號(hào)線兆豐路站

公園有干凈的草地、臨水平臺(tái)、水中睡蓮等景觀，還有獨(dú)具特色的古羅馬風(fēng)格建筑。沿湖還有一片人工沙灘可供小朋友們玩耍，是一個(gè)很適合節(jié)假日和家人一起游玩的地方，也是新城區(qū)居民最為集中的休閑活動(dòng)中心之一。

地址：松江區(qū)思賢路與人民北路交叉口東北角 

交通：地鐵9號(hào)線松江新城站

崇明的東灘濕地、東平森林公園是非常知名的景區(qū)，但在平時(shí)生活中要想逛公園，也有不少選擇。新城公園內(nèi)有大草坪、兒童樂(lè)園、以及各式配有科普指示牌的花草樹(shù)木，讓小朋友在玩耍的同時(shí)還可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

地址：崇明縣崇明大道(近江帆路)

交通：南同專線新城公園站

公園是堡鎮(zhèn)第一個(gè)大型市民公園，也是崇明三島公園建設(shè)的重點(diǎn)項(xiàng)目之一。公園林木綠色蔥蘢，植物配置錯(cuò)落有致，有景觀噴泉區(qū)、兒童游戲區(qū)、林蔭廣場(chǎng)區(qū)等多個(gè)景點(diǎn)，功能多樣，滿足了當(dāng)?shù)鼐用穸嘣奈幕枨蟆?/p>

地址：崇明縣堡鎮(zhèn)石島路(近向陽(yáng)路)

交通：申崇六線b線堡鎮(zhèn)站

這么多24小時(shí)免費(fèi)開(kāi)放的公園，

你都去過(guò)幾個(gè)呢？

眼看天氣就要熱了，

是時(shí)候運(yùn)動(dòng)起來(lái)咯！