手把青稞插滿田，低頭便見水中天；六根清凈方為道，退步原來是向前。向前者，多費力；能后者，則省力。向前者，心有所得；向后者，悟無所得。上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。反者，道之動。反者，倒也、退也、返也。能返于己，無路不通。退者，反觀自己。能觀心者，無法不達。故迷時怨天，悟時觀己。君子求諸己，小人求諸人。關鍵時候，能退一步，死處得活，絕處逢生，化干戈為玉帛。求勝者，人我熾；求敗者，人我薄。人我熾者，苦之根；人我薄者，樂之根。向前即茫茫荒漠，無休無止；向后即一片綠洲，穩(wěn)坐歸家。修道之人，常于“退一步，海闊天空”為座右銘，時時提斯，念念在斯，則一切無礙。
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