中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項超值服

開通VIP
四寶如意湯、大吉大利等9道菜譜


一年一度的春節(jié)到來,年夜飯免不了大魚大肉、大吃大喝。但是,也許你可以有一種別開生面的選擇。一頓充滿愛心的素食年夜飯,也會為您的春節(jié)增添一種別樣的光彩。這不僅是慈悲心的體現(xiàn),而且會更為養(yǎng)生。


沒幾天就到過年了大家可以提前準(zhǔn)備啦



1

羅漢齋


材 料:

香菇,猴頭菇,松茸,木耳,云耳,烤夫,豆腐干,蘆筍,胡蘿卜,百果,玉米筍,腐竹,食用油,老抽,糖,鹽,麻油,水淀粉


做 法:

1. 各式干貨泡軟,擠干水分備用;

2. 烤夫在滾水里煮2分鐘,擠干水分;在鍋中放食用油燒熱,將烤夫煎至金黃色盛出備用;

3. 鍋中放熱水煮開,胡蘿卜,百果,蘆筍等新鮮蔬菜分別焯熟備用;

4. 鍋中放食用油燒熱,下豆腐干,香菇,猴頭菇,松茸,木耳,腐竹,烤夫,玉米筍煸炒;

5. 下老抽,白糖,鹽,少量水,燜煮5分鐘左右;

6. 水淀粉勾芡后,下少許麻油拌勻,最后加入所有蔬菜翻炒均勻即可。



2

鮮菇西蘭花


材 料:

西蘭花,香菇,胡蘿卜,鹽,醬油,胡椒粉


做 法:

1. 將西蘭花、香菇同時放入沸水中燙一下,馬上撈出待用。 

2. 鍋中再放油燒熱,依次放入香菇、西蘭花、少許胡蘿卜、鹽、少許醬油,胡椒粉,炒勻出鍋即成。



3

金菇日本豆腐


材 料:

食用油500克、(實耗30克)、香油1小匙(3克)、花生油2小匙(6克)、醬油2小匙(6克)、精鹽1小匙(3克)


做 法:

1. 金針菇洗凈去根,日本豆腐均切成段。

2. 鍋內(nèi)入油燒熱后,放入日本豆腐,待炸成金黃色后,撈起;

3. 鍋內(nèi)留少許油,再加入少許水,倒入炸好的日本豆腐、金針菇翻炒幾下;

4. 加入醬油等喜歡的調(diào)料翻炒均勻,淋入香油,起鍋即可



4

糯米八寶飯


材 料

紅豆、糯米、花生仁、核桃仁、葡萄干、百合、白果、去核的小紅棗


做 法:

1. 紅豆做成紅豆沙:紅豆洗凈,用高壓鍋燜半個小時,加糖,搗成泥狀,備用。

2. 糯米用電飯煲蒸熟;白果去殼,用滾水煮1分鐘;花生米用水煮熟;百合、小紅棗、葡萄干洗凈、浸泡。

3. 取一大碗,碗底和四周抹簿簿一層油,把核桃仁、花生、百合、葡萄干、小紅棗、白果擺在碗底,再一層糯米一層豆沙的依次鋪至碗口,壓實(不實會影響外觀),上蒸鍋蒸5-10分鐘。

4. 蒸好取出碗,取一大平盤,蓋在碗口,反轉(zhuǎn)后,拿走碗即可。



5

香酥杏鮑菇


材 料

杏鮑菇(或雞腿菇)、香炸粉、面包糠


做 法:

1. 杏鮑菇洗凈,控干水,切成大小均勻的幾塊,并削成頭大尾小的形狀,在尾部插一根牙簽,放入滾水中焯1分鐘,撈出,輕輕擠干水分。

2. 取一碗,倒入醬油、白糖、胡椒粉,調(diào)勻,把煮好的杏鮑菇周圍用小刀劃幾刀,以便入味,再放入醬汁中腌10-15分鐘;同時另取一碗,按1:1的比例放入面粉和香炸粉,用水調(diào)成稠的面糊。

3. 取出腌好的菇,先裹上面糊(最好裹厚一些),再沾一層面包糠,放入油鍋中用小火炸至金黃色,撈出,瀝干油,裝在鋪上生菜葉的盤中。



5

草菇三色蔬


材 料

草菇、熟玉米粒、青紅椒


做 法:

1. 草菇洗凈,劃十字口,用滾水加少許鹽燙熟,瀝干水分,裝盤。

2. 燒鍋下油,待油熱,放入熟玉米粒、青紅椒粒翻炒,加少許水,調(diào)鹽、蘑菇精、糖,燒開后勾欠,澆在草菇中間即可。



6

香麻拌茼蒿


材 料:

茼蒿、白豆腐干、鹽、香醋、糖、蔬果粉、麻油


做 法:

1、茼蒿洗凈,用滾水焯(放入滾水中要即刻撈出),浸入冷開水中過涼,撈出,擠干水分,切末。

2、白豆腐干切末,和茼蒿一起裝入大碗中,用鹽、香醋、糖、蔬果粉、麻油調(diào)味拌勻即可。喜歡辣味的還可加點(diǎn)辣子油。



7

火炙糕


材 料:

粳米500克 糯米500克,白砂糖400克


做 法:

1. 粳米、糯米混合淘凈晾干,磨成米粉,拌入白糖;

2. 將拌勻的粉先提出750克左右,放入鐵皮網(wǎng)眼盤內(nèi)(填紙),用爐火烘燥,成甜燥粉取出用滾筒將烘燥結(jié)塊的粉壓細(xì)過篩,再與其它米粉拌勻擦透過篩;

3. 不用甜燥粉亦可,但沒有用甜燥粉產(chǎn)品那樣酥松;

4. 將已拌勻的粉放入木制方模型內(nèi)(俗稱糕箱),用刮刀刮平表面,過去用33厘米長的薄刀片將糕劃成糕片;

5. 現(xiàn)用搖糕機(jī)將糕坯劃成4條,每條劃成3毫米多厚的糕片,隔水蒸15分鐘左右,取出冷透;

6. 用薄刀片將糕片分開,平放在鐵皮網(wǎng)眼盤內(nèi),用爐火將糕的兩面烘成焦黃色,冷卻后即可。


8

四寶如意湯


材 料:

番茄100克 香菇(鮮)100克 黃豆芽150克 蘆筍200克,鹽4克


做 法:

1. 香菇泡軟,去蒂,對切兩半;

2. 白蘆筍削去根部粗皮,切小段;

3. 黃豆芽摘去根須,番茄切片;

4. 全部放入鍋內(nèi),加清水5杯燒開,改小火煮20分鐘;

5. 加鹽調(diào)味,煮好即盛出食用。



9

大吉大利


材 料

菜花100克 胡蘿卜50克 土豆(黃皮)80克 蘆筍50克 咖喱15克 白砂糖5克 鹽3克 淀粉(玉米)4克


做 法:

1. 菜花一朵朵切下,先用鹽水浸泡10分鐘,再用開水氽燙過撈出;

2. 胡蘿卜去皮,先煮熟,再切滾刀塊;

3. 土豆去皮,切滾刀塊,用鹽水先漂過,再撈出瀝干;

4. 蘆筍削除硬皮,用開水燙軟,撈出,沖涼再切小段;

5. 用2大匙油先將土豆炒過,并加水煮熟,放入所有材料炒勻,然后盛出,另用1大匙油炒咖喱粉和其他調(diào)味料并加1杯清水,再將各色蔬菜回鍋燒入味;

6. 湯汁收干即可盛出。

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
新年素食菜單
【飲食養(yǎng)生】素食年夜飯,慈悲的素食者福利來了!
舌尖上的春天,等你來嘗鮮!
燉牛肉做法大全
原味更健康,8道無油煙蒸素菜做法
芋圓這樣搭配,一天1000份都不夠賣!
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服