這俗話說(shuō)啊，人與血管同壽，血栓就是血管的最大障礙，這就好比血管是一條條馬路，而血栓就是那因垃圾過(guò)多導(dǎo)致的路障，血栓是停到哪兒哪兒就堵，腦部血管堵塞就是腦血栓，心臟的血管堵塞就是心肌梗死，肺部堵了就會(huì)形成肺栓塞，嚴(yán)重的危害了我們的身體健康。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上每6秒就有一個(gè)人因?yàn)檠ㄋ劳?。每年因?yàn)檠ǘ劳龅幕颊哌h(yuǎn)大于患癌癥死亡的患者。特別是三高人群患病幾率更大。一旦血管堵了 ，相關(guān)的臟器沒(méi)有血液供應(yīng)，身體的各個(gè)器官機(jī)能就會(huì)受損 ，很有可能造成猝死。
造成血管堵塞的原因大部分都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣，飲食油膩，口味過(guò)重，愛(ài)吃很甜，狠辣，很咸的食物，這些食物會(huì)使血管硬化，高血壓上升，加上吸煙喝酒，熬夜加班，久坐不動(dòng)，肥胖等，經(jīng)常這樣的生活習(xí)慣很容易導(dǎo)致血栓的出現(xiàn)。
今天小編就跟大家講一講，如何通過(guò)腳來(lái)自測(cè)血管是否健康
第一 腿腳怕冷
血管出了問(wèn)題，腳最先有感覺(jué)，因?yàn)槟_是人體的末梢，血管一旦出現(xiàn)了問(wèn)題，血液就無(wú)法正常的流向腳部腳，就會(huì)出現(xiàn)麻木 怕冷的癥狀。
第二 腿部腫脹
腿部浮腫是靜脈血栓常見(jiàn)的癥狀之一，血栓阻礙了腿部血管當(dāng)中血液的流動(dòng)，血液聚集就會(huì)造成腫脹，所以，如果出現(xiàn)不明原因的腿部水腫并伴隨著刺痛，尤其是一側(cè)身體出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，很有可能是靜脈血栓導(dǎo)致，要立刻去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
第三 間接性跛行
間接性跛行是指走路的時(shí)候，突然出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)腰酸腿痛，下肢麻木無(wú)力以至破行，休息一會(huì)之后癥狀很快消失，但是如果再走一會(huì)兒，依舊會(huì)出現(xiàn)同樣的癥狀，那這就說(shuō)明你的血管堵塞，已經(jīng)有點(diǎn)嚴(yán)重了，如果出現(xiàn)以這種情況的話，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
此外，肥胖人群，高血壓糖尿病人群，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人群， 久坐不運(yùn)動(dòng)的人群，都應(yīng)該注意 ，這些人最容易換上血栓。平日里應(yīng)該多吃些大蒜，黑木耳，番茄，多喝些綠茶等，
除了飲食方面，動(dòng)起來(lái)也是很重要的，運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)，每天保持1小時(shí)也是保護(hù)我們身體的最好養(yǎng)生辦法。
最后，祝大家都有一個(gè)健康的身體。
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