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很多糖尿病患者因經(jīng)常測(cè)血糖，手指上到處是采血針眼。有沒有什么方法，減少對(duì)手指的傷害呢？“糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)”告訴大家?guī)讉€(gè)小方法：

1、選用需血量少的血糖儀

選用需血量比較少的血糖儀，便可選用外徑較細(xì)的采血針，如28G、30G甚至更細(xì)的針（注：G標(biāo)前面的數(shù)字越大則針越細(xì)）。采血針越細(xì)，對(duì)皮膚的損傷就越小，疼痛感較輕，傷口愈合會(huì)更快。

2、針刺深淺適度

采血量，只要滿足血糖儀檢測(cè)要求即可。如果采血時(shí)刺傷手指較深，對(duì)局部組織的損傷就較重。

3、采血部位常更換

采血時(shí)，輪流在不同手指的不同部位采血，可把損傷分散。不要在指尖采血，而應(yīng)選擇手指兩側(cè)。因?yàn)槭种竷蓚?cè)的神經(jīng)末梢分布少，針刺后疼痛感輕。

4、采血后，久壓針眼

采血針刺傷的傷口，表面看不到有血液滲出，但皮膚下可能還在滲血。少量血液聚集在皮下，會(huì)變成小的皮下瘀血點(diǎn)。因此，采血后宜多按壓一會(huì)兒，以徹底止血。

5、少用酒精消毒

糖尿病患者的皮膚，可因血糖高而變得干燥，如再用酒精消毒，則容易使皮膚變得更干燥、粗糙。采血前先用溫水洗凈雙手，可增加手指血液循環(huán)，有利于采血；采血后數(shù)分鐘可用干凈濕布輕擦局部皮膚，防止皮膚干裂。

此外，應(yīng)避免手涼時(shí)采血。因?yàn)榇藭r(shí)手指血液循環(huán)不好，針刺后不容易出血。如果血量不足，很多患者會(huì)用勁擠壓手指，使組織液混入血液而導(dǎo)致測(cè)量值不準(zhǔn)。了解更多控糖小技巧，歡迎關(guān)注公眾號(hào)“糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)”！