潛意識是習慣的策源地，如果我們希望健康，富足，成功，我們就該讓潛意識意識到自己的想法，它是我們的理想、抱負和想象的源泉。這種力量是人人具備，但卻并非人人能夠運用的。
我們所遇到的困難，主要源自于混亂的觀念以及對自己真正興趣的一無所知。當務之急是要發(fā)現自然規(guī)律，以便我們調整自己去適應它。因此清晰的思路和精神上的洞察力具有不可估量的價值，一切過程甚至包括思維過程，都是建立買堅實基礎上的。
你的感覺越敏銳，判斷越迅速，品味越高雅，道德感越縝密，才智越精深，志向越高遠，現實生活所產生滿足感也就越純粹，越強烈。
思想就是能量，積極的思想就是積極的能量；集中的思想就是集中的能量。集中于某一明確目標的思想將化作力量。這種力量一直被那些既不相信貧窮的美德也不相信克己之美的人所利用。他們認識到，對貧窮或克己的贊美，不過是懦夫的空談。
心智的運轉，是由兩種平行的行為模式產生的；一種是顯意識，一種是潛意識。戴維森教授說:“那些想要用自己有限的顯意識去說明精神行為整個范疇的人，無異于想要用一直蠟燭照亮整個宇宙”
潛意識的邏輯運行是準確有序的，絕無出錯的可能。我們心智是一件精心設計的杰作，它為我們準備了最重要的認知基礎，而我們卻絲毫不能理解它的運行方式。
外在的可變能量被稱作“顯意識” 或“客觀意識”(針對外在客體的意識)。內在的能量被稱作“潛意識”或“主觀意識”。后者能在精神層面發(fā)揮作用，并保障肉體生命功能的有序進行。
我們很有必要細察它們在精神層面上各自的功能，以及各自運行的基本準則。其中，顯意識通過五種感官對生命外在的客體及其印象產生作用。
顯意識具有鑒別識察的功能，同時負有選擇的責任。它有推理的能力，包括歸納，推論，分析，演繹等等，這種能力可以得到很高的開發(fā)程度。
顯意識不僅能夠對其他的精神活動施加影響，也能夠引導潛意識的活動，從這一方面來講顯意識是潛意識的統治者和監(jiān)護人，它對潛意識負責，正是這一高級功能，使它可以徹底扭轉你的生活境況。
“顯意識是推理的意志。潛意識是本能的欲望，是過去推理意志的結果。”
潛意識從外界提供的前提中演繹出正確的推理，前提正確，潛意識便能得出準確無誤的結論；反之，如果前提或暗示是錯的，整個結構都會崩塌。潛意識不參與證明的過程，要防范錯誤信息的侵入。潛意識把所接到的所有暗示都看成是正確的。
顯意識有責任時刻警醒。當顯意識在紛繁復雜的環(huán)境下失去了冷靜的判斷，那么，潛意識領域將成為與人之境，各種暗示都會趁虛而入。在驚慌失措、瘋狂刺激、怒發(fā)沖冠、烏合之眾慫恿或其他激情澎湃時，潛意識就向恐懼、憎恨、自私、貪婪、妄自菲薄等等來自外部環(huán)境或周圍人們的負能量敞開了大門。保護潛意識領域不受錯誤印象的侵害至關重要。
潛意識通過直覺來感知。因此過程稍縱即逝，不等待顯意識的緩慢推理。事實上也根本用不上這些推理。
潛意識從不打盹，也不休息，現已發(fā)現，只要對潛意識簡單陳述需要完成的具體事項，實現所要求結果的力量就開始運轉。
(這一法則的運作十分有趣，那些將它付諸實踐的人總是發(fā)現；當他們約見某人，并預想這是一次困難的面談時，某件事情發(fā)生在他們前面的事情會消融假想中的分歧，結果，一切都改變了，變得和諧融洽了。當面對商業(yè)上出現的困難時，他們發(fā)現自己可以駕馭局面，順利拖延時日，繼而找出合適的解決方案?？傊磺卸急涣侠硗桩斄?，事實上，那些學會信任潛意識的人，都能找到可以由自己支配的無窮資源）
潛意識是我們內心準則和志向抱負的策源地，它是我們審美情趣和利他理想的源泉。如果內在準則被一點一滴的逐步破壞，美感和利他的本能就會被顛覆。
潛意識不會爭辯駁難。因此，如果他接受了錯誤的暗示，客服這些安琪顧得穩(wěn)妥方法，就是利用強大的相對暗示，不斷重復，迫使?jié)撘庾R接受，最終形成新的、健康的思維習慣的生活習慣，因為潛意識是習慣的策源地。我們反反復復的做某件事情，就使之成為機械性的活動。他不再需要考判斷力行動，而是形成了潛意識固有的模式。如果是健康正確的習慣，那對我們就是有利的，如果是錯誤、有害的習慣。治療的良法便是認識潛意識的無限能量，并提醒它眼下的自由。具有創(chuàng)造力的潛意識，與我們沒在的力量源泉相結合，立刻就會創(chuàng)造出我們暗示給它的那種自由。
潛意識的正常功能
物質層面:維護生命的常規(guī)運轉，保存生命、恢復健康，照料后代，包括希望保存一切生命、提高整體環(huán)境的內在本能。
精神層面:記憶的倉庫；港灣庇護著偉大奇妙的思想旅客，讓他們勞作不受時間空間限制；是生命中實踐主動性和建設性的源泉，是習慣的策源地。
心靈層面:理想、抱負和想象的源泉。
(有些人可能會問，“潛意識如何改變環(huán)境呢？"——由于潛意識是宇宙精神的一部分，而部分和整體一定有共通之處，差別只是在量上。我們知道，整體的宇宙精神，是具有創(chuàng)造性的，而思想是心智唯一的活動方式，因此，思想必定也是具有創(chuàng)造力的
我們將會發(fā)現，簡單思維和有意識、系統的、建設性的引導思維之間，有著巨大的差異。當我們如此引導我們的思維時，我們就和宇宙精神和諧統一了，與“無限"步調一致了，就可以運用最強大的現有力量——宇宙精神的創(chuàng)造力？這與其他事物一樣，是受自然法則支配的，這個法則叫"引力法則"——精神是具有創(chuàng)造力，它會自動與其客體相關聯，并在客體中彰顯出來)
<上一個練習旨在獲得對身體的控制。像上次那樣進入完美寂靜狀態(tài)，你要約束一切思想，這將有助于你控制一切擔憂、恐懼和焦慮的念頭，使你僅僅保留那些你希望抱有的想法。>
這個練習，可能每次都堅持不了太多時間，但非常有價值，因為它能夠切實有效的證明，有多少意念中的不速之客隨時準備闖入你的精神世界。
1.精神行為的兩種模式是什么
2.悠閑從容和完美無缺取決于什么
3.潛意識的價值何在
4.顯意識的部分功能是什么
5.顯意識和潛意識的差異是如何表述的
6.為了影響潛意識，應該采取什么樣的必要方法
7.這樣做的結果是什么
8.這一規(guī)律的運轉，其結果是怎樣的
9.這一法則的名字是什么
10.這一法則是如何陳述的
1.顯意識和潛意識
2.悠閑從容和完美無缺完全取決于我們不再依賴顯意識活動的程度
3.潛意識的價值巨大。它引導我們，警示我們，控制生命過程，是記憶的中樞
4.顯意識有識別檢查的功能；推理的能力；它是意志的策源地，并能影響潛意識的活動
5.顯意識是推理的意志，潛意識是本能的欲望，是過去推理意志的結果
6.在內心陳述你想要的結果
7.如果內心想要的結果與“偉大的自然力量”的前進步伐一致，實現所要求結果的力量就會開始運轉
8.我們外部環(huán)境是客觀條件的反映，而這些客觀條件，與我們所抱持的，占支配地位的心態(tài)相一致
9.引力法則
10.精神是有創(chuàng)造力的。并自動與其客體相關聯，并在客體中彰顯它的能量。
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