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條條都是精華的中醫(yī)養(yǎng)生治療小知識(shí)

                          

【感冒問診6要點(diǎn)】感冒問診要告訴6要點(diǎn):

1、有沒有受風(fēng)寒,如吹空調(diào)等。

2、流的是清鼻涕、黃鼻涕還是青黃相兼。

3、現(xiàn)在發(fā)熱沒有,幾天了,多少度。

4、大便困難不困難。

5、咳嗽有沒有痰,痰是黃痰是白痰。

6、嗓子疼不疼,紅不紅。

【腹瀉問診6要】腹瀉問診要告訴6點(diǎn):

1、大便的顏色是黃褐色的,還是一般正常顏色或者是發(fā)黑色。

2、大便的量是多還是少。

3、大便的次數(shù)是一天幾次或者幾天一次。

4、肛門的顏色紅不紅。5、泄瀉時(shí)有沒有泡沫。

6、大便有沒有臭味兒,若有臭味兒的話是臭雞蛋味兒的還是很臭很臭的。

【清胃經(jīng)的應(yīng)用】清胃經(jīng)能清中焦脾胃濕熱,和胃降逆,瀉胃火,除煩止咳。比如用小兒口瘡,晨起時(shí)口臭、或者有異味,容易傷食,等都可以用本穴位治療??梢耘浜锨迤⒔?jīng),補(bǔ)腎經(jīng),揉涌泉穴等穴位應(yīng)用。

【上火便秘,清熱養(yǎng)陰】孩子從小容易上火,容易急躁脾氣大,經(jīng)常便秘,還不愛吃飯,對(duì)此需要用清熱養(yǎng)陰法。清熱如用清心經(jīng)、清肝經(jīng)各100到300次,養(yǎng)陰如用揉涌泉,揉太溪穴各3到5分鐘?!拘和颇靡话阒煌谱笫帧筷P(guān)于給寶寶推拿時(shí)推哪只手,古代有多種觀點(diǎn),但是近代醫(yī)家在做小兒推拿時(shí),一般不分男女,習(xí)慣上只推左手。當(dāng)然也可以選取雙側(cè)穴位,效果會(huì)更好一些。其他部位的穴位一般可取雙側(cè)。

【方向不同療效差異的板門】板門推向橫紋,能止瀉,用于脾陽不振,乳食停滯引起的泄瀉,多與推大腸、推脾經(jīng)等合用。橫紋推向板門能止嘔,用于胃氣受傷,失于和降所致嘔吐,多與推脾經(jīng)、推天柱骨、分腹陰陽、運(yùn)八卦等合用。

【不看癥狀看虛實(shí)】補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)用的時(shí)候主要看病證的虛實(shí)。例如咳嗽無力,咳嗽日久了多是肺氣虛,那么用補(bǔ)肺經(jīng)。若是新病感冒、咳嗽,咳嗽有力多是實(shí)證要用清肺經(jīng)。其他手法和穴位應(yīng)用的時(shí)候一律如此,不看癥狀看虛實(shí)。

【胸背部常擦能寬胸理氣】在孩子胸部,背部多用擦法擦一擦,可以寬胸理氣,止咳化痰,能夠治療咳嗽、胸悶,氣喘等呼吸系統(tǒng)的疾病,尤其對(duì)慢性支氣管和肺氣腫有較好的治療效果,具有寬胸理氣、止咳平喘的功效。

【捏脊調(diào)理臟腑氣血】捏脊主要捏脊柱督脈,以及后背的膀胱經(jīng)。后背的膀胱經(jīng)有諸多的背俞穴,五臟六腑各有背俞穴在膀胱經(jīng)上。捏脊就能按摩這些穴位,進(jìn)而調(diào)理臟腑氣血。脊柱上的督脈是奇經(jīng)八脈之一,總督人身的陽氣,并且身體上的陽經(jīng)都與督脈相通,因此捏脊可以調(diào)整人體的經(jīng)脈氣血。

【久咳試試艾灸法】若是孩子久咳,也有可能是風(fēng)寒留戀未去,需要用溫肺法??梢杂冒瑮l在風(fēng)門和肺俞穴上艾灸。如《行針指要歌》曰:“或針氣,膻中穴分明記;或針?biāo)?,肺俞風(fēng)門須用灸。

【天樞穴的雙向調(diào)節(jié)作用】天樞為大腸之“募穴”,能疏調(diào)大腸,理氣消滯。具有良好的雙向調(diào)節(jié)作用。即可以治療急慢性胃腸炎,痢疾、消化功能紊亂引起的腹瀉、嘔吐,也可以治療由于胃腸燥熱引起的食積、腹脹、大便秘結(jié)等癥。

【天樞穴介紹】天樞在肚臍旁2寸,左右各一,屬足陽明胃經(jīng)?!静僮鳌?nbsp;醫(yī)者用食、中指端按揉之,稱揉天樞?!敬螖?shù)】 揉3~5分鐘?!咀饔谩?nbsp;疏調(diào)大腸、理氣消滯、化痰止嗽?!局髦巍扛姑?、腹痛、腹瀉、便秘等。

【偶然惡哭不止試試此法】《秘傳推拿妙訣》:“凡遇小兒不能言者,若遇偶然惡哭不止,即是肚痛,將一人把小兒置膝間,醫(yī)人對(duì)面將兩手摟抱其肚腹,著力久久揉之,如搓揉衣服狀,又用手掌摩揉其臍,左右旋轉(zhuǎn)數(shù)百余回,每轉(zhuǎn)三十六,愈多愈效。

【什么是小兒盜汗?】所謂盜,就是偷盜之意。偷盜有個(gè)特點(diǎn)就是你不知不覺。那么盜汗也是如此,當(dāng)你在睡覺的時(shí)候汗出來了,但是當(dāng)你醒來的時(shí)候,汗又自止住了,所以稱為盜汗,亦稱為寢汗。盜汗可以用二馬穴。

【咳嗽有痰,試試分推法】有些寶寶咳嗽時(shí)候有痰,有痰又吐不出來。怎么樣給他化痰呢,不妨試試胸部分推法。寶寶平放在床上,兩手輕輕放在胸部,然后從上向下,從中間向兩邊分推。如此反復(fù)二十到五十次即可。每天兩次。

【給寶寶艾灸防止?fàn)C傷的技巧】例如腹瀉、受寒等可以用寶寶艾灸,當(dāng)然艾灸時(shí)防止?fàn)C傷寶寶也有技巧。方法是用手指放在穴位的兩側(cè),然后艾灸穴位,這樣艾灸的溫度媽媽就可以知道。若是太燙了,就稍遠(yuǎn)一點(diǎn)。不熱,也可以靠近一點(diǎn),迅速的調(diào)整距離。

【孩子面色黃,多是脾胃虛】脾胃虛寒首先見于面色,多見面色萎黃或者偏白,困倦無力,不想吃飯,即使吃也只吃一點(diǎn)就感覺飽了,腹部看起來飽滿,但是按著感覺很軟并且喜歡被按著,或者有大便稀薄,或者夾有不消化的食物殘?jiān)诖脚c舌頭(質(zhì))淡白。

【丁桂兒臍貼妙用止咳嗽】丁桂兒臍貼活用也可以治療咳嗽,尤其是孩子半夜里咳嗽。這時(shí)候可以用丁桂兒臍貼往腳心涌泉穴里一貼,然后在大椎再放貼一個(gè)。過了一個(gè)晚上,孩子就會(huì)好很多了。

【便秘的兩種情況】一為習(xí)慣性便秘。與體質(zhì)有關(guān),如陰虛體質(zhì)多有血燥,陽虛體質(zhì)多有氣血虛弱。二為一時(shí)性便秘。其原因多余飲食、起居、情緒等的失調(diào)有關(guān)。例如飲食內(nèi)傷,過食辛辣,每每導(dǎo)致腸見津液匱乏而大便不行?;蛏畈灰?guī)律,沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣等。

【傷濕止痛膏妙用治腹瀉】相信許多家庭都有傷濕止痛膏。那么用傷濕止痛膏也可以治療泄瀉。方法是:傷濕止痛膏1貼(或用麝香虎骨膏)貼臍部,12~24小時(shí)更換1次。用于濕氣重,熱像不明顯的腹瀉。

【臟腑不足,易導(dǎo)致疾病】小兒抵抗力差,易于發(fā)病的根本原因在于臟腑功能薄弱,即“五臟六腑,成而未全,全而未壯”。其中主要的是肺、腎、脾胃的功能不足。肺氣不足,常常感冒咳嗽。脾胃不足常常積食。腎氣不足常常發(fā)育遲緩。

【腎頂穴的臨床應(yīng)用】腎頂穴為止汗要穴。對(duì)孩子的自汗、盜汗、大汗淋漓者有良效,若是手心腳心發(fā)熱的陰虛盜汗,可以配合揉二馬;對(duì)白天活動(dòng)后汗出過多的氣虛自汗,可以配補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)等手法。

【汗出過多用腎頂】腎頂穴在小指頂端?!静僮鳌酷t(yī)者以拇指或中指端按揉之,稱揉腎頂。【次數(shù)】 揉100~500次?!咀饔谩渴諗吭?dú)?、固表止汗?!局髦巍?nbsp;自汗、盜汗、解顱等。

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