- 看起來比實(shí)際年齡更年輕的女性一般比較長壽。（網(wǎng)絡(luò)圖片）
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一直以來，外貌年輕漂亮是許多愛美女性的追求。最近，科學(xué)家首次證明皮膚年齡和壽命有直接關(guān)系，也就是說看起來比實(shí)際年齡更年輕的女性一般比較長壽。此外，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，人體生物鐘走得越慢，樣貌也會顯得比較年輕。
根據(jù)外媒報導(dǎo)，聯(lián)合利華（Unilever）與荷蘭萊頓大學(xué)醫(yī)學(xué)中心（Leiden University Medical Centre）一項(xiàng)最新的研究顯示，外表看起來年輕的女性，通常有更低的血壓，因此患上心臟病或中風(fēng)等心血管疾病的可能性會大大降低，也因此她們可以更長壽。
研究人員以514名平均年齡63歲的老年人作為研究對象。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，罹患心血管類疾病風(fēng)險最低的女性群體，外表看起來比高風(fēng)險群體要年輕兩歲以上。而且，男性外貌也和壽命存在著關(guān)聯(lián)性，只是女性會比較明顯。
更有趣的是，長壽的人還普遍存在另一個特征：上臂皺紋比較少。
這項(xiàng)研究已發(fā)表于最新一期的《老年醫(yī)學(xué)雜志》（Journals of Gerontology）。
這是人類第一次發(fā)現(xiàn)皮膚年齡與人類壽命的關(guān)系。這項(xiàng)研究的主導(dǎo)、聯(lián)合利華的資深科學(xué)家大衛(wèi)?甘恩博士（Dr. David Gunn）說，他們下一步就是要研究，究竟這些看來更年輕皮膚內(nèi)部發(fā)生了什么事情，會使得他們老得比較緩慢。
樣貌年輕與基因的關(guān)系
另外科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，基因關(guān)系也決定了一個人是否容顏易老?！多]報網(wǎng)站》報導(dǎo)，2010年英國研究人員發(fā)表了一項(xiàng)研究報告，探索為什么有些人看起來會比同齡人年輕。
來自萊斯特大學(xué)（University of Leicester）和倫敦國王學(xué)院（King's College London）的研究人員發(fā)現(xiàn)，容顏顯得較年輕的人一般擁有較長的端粒（在細(xì)胞衰老和癌變過程中起著重要的作用），這意味著他們的生物鐘走得比較慢。
通常擁有較長端粒的人也比較健康，端粒較短的人通常較易患上心臟疾病或某些癌癥。
他們發(fā)現(xiàn)一個人看來是否年輕，其關(guān)鍵在于端粒的長度，即上限染色體末端微小的生物鐘。隨著時間的流逝，它們會變得越來越短，直到細(xì)胞死亡為止。
端粒是染色體末端重復(fù)出現(xiàn)的DNA序列，可以保護(hù)染色體退化。每當(dāng)人體細(xì)胞分裂，這些端粒就會縮短，而每一次縮短就表示這些細(xì)胞可能老化。
參與研究的倫敦國王學(xué)院史裴特教授（Professor Tim Spector）說：“我們的研究說明一個問題：有些人的基因決定了他們衰老的比較快。”
體育鍛練可延緩端粒收縮速度
既然較長的端粒比較年輕健康，那有沒有辦法可延緩端粒變短？科學(xué)家也進(jìn)行了這方面的研究，發(fā)現(xiàn)體育鍛練可有效達(dá)到延緩端粒變短的時間。
根據(jù)Elixir雜志報導(dǎo)，倫敦皇家學(xué)院（Imperial College London）的一項(xiàng)關(guān)于雙胞胎的研究發(fā)現(xiàn)，在遺傳基因相近的情況下，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動的人的生命狀態(tài)要比不運(yùn)動的孿生兄弟或姐妹要年輕10歲左右。
倫敦皇家學(xué)院的研究人員針對2,401對平均年齡48歲的雙胞胎進(jìn)行研究。研究范圍包括他們的日常運(yùn)動量、有無吸煙等。然后研究人員對他們進(jìn)行血液檢測，以判斷他們的染色體末端端粒的長度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，少運(yùn)動的人的端粒長度比經(jīng)常進(jìn)行體育鍛練的孿生兄弟姐妹來得短。只要不懈地進(jìn)行體育活動，端粒的收縮速度會減緩。
