舌頭，是人體反應(yīng)最靈敏的一個(gè)器官，舌粘膜是體內(nèi)細(xì)胞氧化代謝最活躍的場(chǎng)所。
其中，尤以舌質(zhì)的變化最能反映疾病，而舌色則是臟腑本色的反映。
因舌質(zhì)色澤的變化與氣血的運(yùn)行及盈虧有關(guān)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與血液流速、血液粘稠度、血管的舒縮以及血液的量有關(guān)。
脾開竅于口，“舌為脾胃之外候”，“苔乃胃氣之所熏蒸”，故舌苔對(duì)脾胃病理的反映是最早最及時(shí)的。
以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言，舌苔的厚薄或剝脫取決于舌乳頭的狀況，舌乳頭萎縮則舌苔剝脫，舌乳頭角化的上皮細(xì)胞分化過(guò)多不脫落則舌苔變厚。
1
正常舌
健康的舌頭為“淡紅舌，薄白苔”。有神而靈活。吐舌時(shí)，舌頭大小與嘴角略有間隔；即使張口數(shù)分鐘，舌頭也不易干燥。舌下靜脈呈現(xiàn)淡紫色，表示血液循環(huán)順暢，身體狀況佳。
2
血虛
3
陰虛
4
陽(yáng)虛
5
血瘀
舌象：舌邊、舌尖有黑色瘀點(diǎn)或瘀斑，整個(gè)舌質(zhì)發(fā)暗、發(fā)紫或?yàn)榍嘧仙啵簧嘞蚂o脈曲張。
注：肝主疏泄而藏血，具有條達(dá)氣機(jī)，調(diào)節(jié)情志的功能。情志不舒或外邪侵襲引起肝氣久郁不解，故情緒抑郁或急躁，胸脅脹悶，走竄疼痛；氣為血帥，肝郁久不解，必致瘀血內(nèi)停，氣滯血瘀。
6
氣虛血瘀
7
痰濕
注：痰濕體質(zhì)發(fā)生多由各種外因或內(nèi)因?qū)е屡K腑氣化功能失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰，痰濕內(nèi)蘊(yùn)，留滯臟腑，反過(guò)來(lái)影響臟腑功能。
8
舌胖大，邊有齒痕，舌苔滿布，苔白膩，或舌根有微黃色痰涎
注：齒痕舌多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致，故齒痕舌常與胖大舌同見，多屬脾虛，主虛證。
若舌質(zhì)濕潤(rùn)，舌苔發(fā)白，所為脾虛而寒濕壅盛。若伴有黃膩苔，多屬濕熱痰濁壅滯。
第一看就是每天早晨起來(lái)看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔：舌色淡紅明潤(rùn)、舌苔薄白均勻、苔質(zhì)干濕適中，其實(shí)就是淡紅舌、薄白苔。
以上知識(shí)僅限傳播中醫(yī)知識(shí)，不做治療用。如果您發(fā)現(xiàn)自己舌象有明顯變化，且伴隨不適癥狀，還請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)！
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