除了舌苔滿布之外，舌苔的厚薄也能說明一個(gè)人體內(nèi)濕的輕重情況。舌苔
薄的時(shí)候，即便布滿舌頭，也說明體內(nèi)濕氣沒那么重；舌苔越來越厚，說明濕氣越來越重。如果厚到一定程度，濕氣會(huì)凝結(jié)成一種粘稠狀的物體，中醫(yī)叫---中醫(yī)說的痰更多是體內(nèi)的痰，不一定是咳出來的痰，這個(gè)時(shí)候，舌苔就會(huì)又白又厚。
舌苔薄的時(shí)候，我們體內(nèi)的濕氣還容易去掉，如果舌苔很厚，去掉濕氣的難度就增加了，所以舌苔越厚，我們就越需要重視。
延伸閱讀：身體有問題，必須先祛濕
很多時(shí)候，我們不知道到底自己體內(nèi)是寒是熱，乍一看可能以為有寒——因?yàn)樯囝^沒那么紅，但實(shí)際上是舌苔把紅色給遮蓋住了，而一旦把體內(nèi)的濕氣去掉，舌頭原本的顏色就會(huì)露出來。
如果舌尖位置稍微有點(diǎn)發(fā)紅，但是顏色又沒那么紅，其實(shí)是因?yàn)樯嗵Π阉?
蓋住了，說明這個(gè)人體內(nèi)有熱。如果紅集中在舌頭上的肝膽位置之間，說明這個(gè)人肝膽有火，也就是說肝膽有熱淤。
所以我在看病的時(shí)候，在給這樣的病人袪濕的同時(shí)會(huì)稍微加一點(diǎn)清熱的藥物，防止他熱得太厲害。等到鋪得過滿的舌苔一去掉，我馬上就能看到這個(gè)人體內(nèi)
的熱有多少，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的舌象是真實(shí)的。
實(shí)際上，我們身體有好多問題都被濕，合蒙蔽住了，你完全不知道身體里邊出現(xiàn)了什么情況，無法判斷自己是氣郁還是瘀血，所以往往身體有問題，袪濕氣
是第一步，只有把濕氣去掉才能解決其他問題。
羅博士特別提醒
舌尖紅，女性可能有婦科病，男人可能有前列腺問題
舌頭的各個(gè)部位對(duì)應(yīng)著人體的不同臟腑，其中，舌尖對(duì)應(yīng)的是心和小腸——中醫(yī)認(rèn)為，心與小腸是相表里的。所以，當(dāng)一個(gè)人有心火的時(shí)候舌尖會(huì)紅，
當(dāng)我們看到一個(gè)人的舌尖紅，首先應(yīng)該想到的是，這個(gè)人是否有心火？有什么事情讓他發(fā)愁擔(dān)優(yōu)了？
為什么女性來月經(jīng)的時(shí)候舌尖也會(huì)紅？因?yàn)樯嗉鈱?shí)際上又對(duì)應(yīng)我們的下焦——生殖系統(tǒng)，所以婦科疾病有的時(shí)候也可以通過觀察舌尖看出來，下焦有熱的
女性，她的舌尖也會(huì)紅紅的。同樣的，有前列腺疾病的男性舌尖也會(huì)紅。
4)如果舌頭上的蕈狀乳頭偏大，紅點(diǎn)集中在舌尖到舌中部，說明體內(nèi)有濕熱
舌頭上的蕈狀乳頭就像蘑薛一樣，它里邊有毛細(xì)血管，正常的舌頭上的蕈狀乳頭看上去隱隱有點(diǎn)紅，不應(yīng)該太大。
舌頭上的蕈狀乳頭偏大，舌尖到舌中部有紅點(diǎn)，說明體內(nèi)有濕熱
從這張舌象圖我們可以看出，雖然這個(gè)人體內(nèi)濕氣很重，但體內(nèi)的熱已經(jīng)掩蓋不住了。第一個(gè)原因是這個(gè)人有些脾虛，因?yàn)樯囝^上有齒痕；第二，舌苔也鋪
得比較滿，而且可以看到有點(diǎn)發(fā)黃了，舌苔下的紅點(diǎn)也已經(jīng)掩蓋不住了，這表明體內(nèi)有熱。
這個(gè)舌象的紅點(diǎn)集中在上焦，我推薦服用燈心草、竹葉，幫助注下瀉瀉心火。也要用上蓮子心，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候要把體內(nèi)的濕氣除去。
此時(shí)，可以用清朝宮廷里面，御醫(yī)給后宮嬪妃開的瀉火的代荼飲方子。
'燈心竹葉場(chǎng)'
配方：淡竹葉3克、燈心草3克。
用法：泡水，代荼飲，每天一副，服用三五天，舌尖的紅點(diǎn)變淡即可。
注意，如果在孩子舌頭上看到圖中這種紅點(diǎn)，說明孩子體內(nèi)的上焦熱很嚴(yán)
重，調(diào)理時(shí)要以清熱為主，而不是滋陰的問題。
延伸閱讀：舌上有紅點(diǎn)、面色發(fā)紅，是喝白酒過多或各種營(yíng)養(yǎng)物吃得太多的表現(xiàn)
如果一個(gè)人的舌頭上有紅點(diǎn)一芒刺，非常明顯，整個(gè)舌頭上都有，而且面色也是發(fā)紅的，這種人往往是飲酒過量，而且喝的一般是白酒，導(dǎo)致體內(nèi)有熱。此外，這種人吃肉比較多，各種營(yíng)養(yǎng)物也吃得太多了，所以出現(xiàn)了這種情形。
這種熱很好去除，我建議有這種舌象的朋友立刻改變生活方式，不要過度應(yīng)酬、過度飲酒，可以吃五谷雜糧、清淡的蔬菜，還可以釆用輕斷食的方式，喝點(diǎn)酵素，減少飲食，讓自己體內(nèi)的淤積去掉，這樣就會(huì)恢復(fù)的。
(5)舌頭胖大、有齒痕，舌上有兩條唾液線，說明體內(nèi)濕氣很重
舌頭圓圓的，有唾液線，是肝氣不舒導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重
如果舌頭是圓圓的，稍微有點(diǎn)胖大、有點(diǎn)齒痕，往往一伸出來就有兩條唾液線，說明這個(gè)人體內(nèi)的濕氣很重。
這種舌象往往是人氣淤的表現(xiàn)，而且是因?yàn)楦螝獠皇鎸?dǎo)致的氣?！螝獠皇媸侵父螝鉀]法在身體里邊流通，氣疲住了，脾被困住，加之脾氣又不足，導(dǎo)致水液代謝不能正常，所以這種人體內(nèi)的水液很多。
這種舌象很少有人講，是我在積累資料的過程中了解到的。當(dāng)時(shí)，我在研究為什么有的人舌頭上會(huì)有兩條線，發(fā)現(xiàn)有文獻(xiàn)記載，說這跟人體內(nèi)的水濕重有
關(guān)，另外也有文獻(xiàn)記載說這跟肝舒有關(guān)。于是我就找到了一個(gè)有這樣舌象的人，并對(duì)照他的情緒、身體情況進(jìn)行研究。最后發(fā)現(xiàn)他體內(nèi)的水濕重，這就是肝氣不舒導(dǎo)致氣疲引起的。需要注意的是，這種舌苔往注薄薄的，并不是很厚。
注意，我所講的這些舌象，不一定都有病，嚴(yán)重了會(huì)有病的，不嚴(yán)重就是亞健康狀態(tài)。這種體質(zhì)的人每天就是覺得不舒服，渾身沒勁，爰發(fā)困，出的汗都是
黏的，一吃飯就一身汗，往往上半身出汗，下半身沒汗，因?yàn)橹薪埂⑽钢畾舛轮?。身體里邊就全是疲濕，所以就會(huì)出現(xiàn)這種舌象。
羅博士特別提醒
看中醫(yī)之前盡量別化妝，否則會(huì)影響醫(yī)生判斷
很多女孩在看中醫(yī)前會(huì)化妝，往往導(dǎo)致我們往往看不出來真實(shí)的情況，特
別是在涂了口紅的情況下。
大家一定要記?。涸诳粗嗅t(yī)之前盡量別化妝，因?yàn)榛緤y，醫(yī)生就無法通
過望診來看出你身體的真實(shí)情況了。他看到你嘴唇的顏色是鮮紅的，但實(shí)際上可能你的嘴唇邊上是有點(diǎn)瘀像的，是有變化的，氣血運(yùn)行是有問題的。
(6)如果舌苔都浮起，像是能刮掉，說明體內(nèi)的濕氣不嚴(yán)重
如果舌頭看上去又胖又大，上面齒痕明顯，說明有些水腫。上面的苔很膩又不均勻，說明這些舌苔是飄著的。中醫(yī)把舌苔的這種狀態(tài)叫作虛浮，也叫浮泛，
因?yàn)樗菦]有根的，舌苔都浮起來了，好像一刮都能刮掉的感覺。其實(shí)，這種舌象是暫時(shí)出現(xiàn)的。比如吃了某種食物，喝了牛奶，都會(huì)出現(xiàn)這種情況，對(duì)于孩子，暫時(shí)的積食也會(huì)如此。
所以，如果一個(gè)人本來就正氣不足，又在短時(shí)間內(nèi)吃多了，就會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)這種舌象。這種沒根的濕氣稍微用點(diǎn)藥就能去掉，一天就能讓這樣的舌象消失。比
如，可以吃清淡飲食，吃幾天粗糧，吃蔬菜，喝點(diǎn)蘿卜湯，都會(huì)讓這樣虛浮的舌苔去掉，讓脾胃的功能恢復(fù)。
(7)舌頭中間有裂紋，說明脾胃氣虛
如果舌頭上兩邊的齒痕不明顯，但是舌中間的裂紋非常明顯（每個(gè)▲舌中間出現(xiàn)特別明顯的裂紋，說明脾胃氣不足
舌中間出現(xiàn)特別明顯的裂紋，說明脾胃氣不足
人的舌中間上都有裂紋，但是正常人的裂紋不明顯，因?yàn)樯嗵?huì)把它給彌
補(bǔ)上，只能看到舌中間淡淡的有點(diǎn)溝，一般看不到，看到了也不認(rèn)為是?。?。甚至?xí)殖龊枚嗖妫兂筛鞣N各樣的裂紋，這說明你的脾胃功能差，脾胃氣不足，無力生發(fā)舌苔把舌中溝彌補(bǔ)上，所以就會(huì)出現(xiàn)比較明顯的裂紋。
(8)氣虛的人舌體胖大
氣虛體質(zhì)的人，舌體往往也會(huì)胖大（也有舌體瘦的，但舌頭上還是有齒痕，這也是脾氣虛的表現(xiàn)）。
▲舌體胖大，是正氣不足、脾氣虛的表現(xiàn)
(9)沒有舌苔，或者舌苔極薄
如果你的舌頭上沒有舌苔，或者舌苔極薄，整個(gè)舌頭看上去白白的，這說明你的正氣虛，尤其脾胃之氣不足。
有這種舌象的人分兩種，一種人是患了一場(chǎng)大病之后，脾胃受到影響了，舌苔退去了。這種人首先需要的就是調(diào)脾胃，脾胃足了身體才有救。
另外一種人是因?yàn)槠綍r(shí)飲食不當(dāng)而把脾胃?jìng)?，這不是大病。我曽經(jīng)碰到一位男士，舌頭一伸出來，光光的沒有苔。我問他：'怎么胃氣這么虛？他說他天天喝酒，喝大酒。這樣下去他的胃能不傷嗎？
延伸閱讀：舌頭伸不出來，不一定是心氣不足
有人說舌頭伸不出來是因?yàn)樾臍獠蛔?，這不一定。因?yàn)橛械娜松嘞碌南祹貏e短，一伸出來他的舌尖就被牽回去了，所以他的舌頭伸不長(zhǎng)。這并不是心氣不
足，而是天生如此。這種例子我遇到過很多。這種人就學(xué)不了某些語言，阿拉伯語。
另外，舌系帶短的人在看舌象時(shí)沒法看舌下，因?yàn)樗囝^會(huì)無法翹起。
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