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高血壓要忌口!這4食物一定不能吃,吃完血壓直飆160

高血壓是一種常見病癥,同高血脂、糖尿病一起被認(rèn)為是中老年多發(fā)病。這一類患者平時(shí)的飲食要非常注意,一不留神就有可能升高血壓。 特別是如今入了秋,不少人因?yàn)轱嬍称鹁诱{(diào)理不當(dāng),出現(xiàn)血壓升高,甚至引發(fā)心腦血管并發(fā)癥。心血管科名中醫(yī)指出,高血壓患者分為不同的證型,而每一種類型在降溫、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面均有不同之處。那么關(guān)于高血壓患者的飲食禁忌有哪些呢?


1、雞湯。

它的營養(yǎng)價(jià)值很高,而多喝雞湯又會(huì)使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。否則只會(huì)進(jìn)一步加重病情,對身體有害無益。

2、酒。

飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動(dòng)脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。

3、濃茶。

高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

4、高熱量食物高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)。

這類食物可誘發(fā)肥胖,肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

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