肝炎，尤其是病毒性肝炎，已經(jīng)成了全球主要?dú)⑹种?，其?dǎo)致的死亡人數(shù)堪比艾滋病或肺結(jié)核，，正在嚴(yán)重威脅人類健康！面臨如此嚴(yán)峻的肝炎形勢(shì)，世界衛(wèi)生組織早在2016年就大勢(shì)呼吁人們要了解肝炎，預(yù)防肝炎，積極治療肝炎！
是的，其實(shí)所有病癥的開(kāi)始和發(fā)展都是有跡可循的，只要你留心觀察肝病的早期癥狀其實(shí)還是挺明顯的，比如看到尿黃如茶，其實(shí)可能就在暗示你肝損傷了，有肝炎的可能性很高，需要進(jìn)一步檢查確診。
因?yàn)辄S疸型肝炎病正常情況下，人體的紅細(xì)胞壽命是120天，被破壞的紅細(xì)胞會(huì)放出血紅蛋白，經(jīng)過(guò)一系列的分解代謝，變成換色物質(zhì)叫膽紅素。由于肝炎病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進(jìn)入血液增多，經(jīng)尿液排出體外較平時(shí)增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說(shuō)明肝細(xì)胞破壞越重，甲肝、乙肝等各型肝炎正在侵襲你的身體，隨著皮膚、黏膜和鞏膜也會(huì)發(fā)黃。
除了觀察尿黃與否，另外如果你發(fā)現(xiàn)自己早上起床會(huì)有口臭、刷牙莫名會(huì)牙齦出血等異常癥狀，也得要多加留意，這些都在暗示你肝炎等肝損傷恐已上身了！
l 牙齦出血：牙齦出血很多人都有過(guò)，但這種情況在有些疾病也經(jīng)常發(fā)生，比如說(shuō)肝炎，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)刷牙時(shí)牙齦出血，吃東西留下血跡，當(dāng)肝病趨于嚴(yán)重時(shí)，這種現(xiàn)象就更明顯。
l 口臭呈腐臭味：口臭確實(shí)是一個(gè)頑疾，但是很多人并未當(dāng)一回事，但是早上起床后出現(xiàn)這種口臭可就要當(dāng)心了，那就是“腐臭味”，這是一種很特殊的口臭，這是由于肝病患者的肝功能出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致尿素氮和氨的含量在血液中聚集，最后一部分通過(guò)口鼻釋放出來(lái)。
肝炎來(lái)襲不要慌，多吃這幾物，尿不黃口不臭，肝炎難成肝癌
肝炎作為人體最普遍的疾病來(lái)說(shuō)，母庸質(zhì)疑的會(huì)對(duì)身體造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷害?？墒?，臨床又說(shuō)肝病不痛不癢，很多人都是在不知不覺(jué)中就步入了肝炎的中晚期，錯(cuò)過(guò)最佳的干預(yù)防治時(shí)期。那么肝炎早期應(yīng)該如何調(diào)理呢？ 這里介紹幾物多吃吃，肝炎會(huì)有好轉(zhuǎn)，更不用擔(dān)心會(huì)惡化成肝癌！
養(yǎng)肝多補(bǔ)硒：吃 蘑菇+蘆筍
醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，微量元素硒對(duì)肝癌細(xì)胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對(duì)正常肝細(xì)胞卻沒(méi)有明顯影響。顯然，補(bǔ)硒可成為人們預(yù)防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內(nèi)存儲(chǔ)硒的能力很弱，因此需要經(jīng)常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒，含硒量高又好吃的就屬蘑菇和蘆筍了！
蘑菇——中醫(yī)認(rèn)為，蘑菇性溫、味甘，功能主治：消食，清神，平肝陽(yáng)，主治消化不良、傳染性肝炎等。蘑菇不僅味道鮮美，還是提取硒的好來(lái)源。蘑菇中所含的硒元素，不但數(shù)量較高，而且容易被人體吸收，所以應(yīng)多吃一些。尤其是喜歡喝酒的人，蘑菇能夠幫你遠(yuǎn)離肝病。應(yīng)酬不斷的商界人士常為了工作需要而穿行于杯盞之間，這時(shí)別忘了多吃點(diǎn)可口的蘑菇，它能呵護(hù)你負(fù)擔(dān)過(guò)重的肝臟。
蘆筍——蘆筍是一種大家很喜歡吃的常見(jiàn)蔬菜之一，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，是世界十大名菜之一。蘆筍也是富含硒，可阻止致癌物質(zhì)過(guò)氧化物和自由基形成，通過(guò)抑制癌細(xì)胞中脫氧核糖核酸合成，阻止癌細(xì)胞分裂與生長(zhǎng)，同時(shí)刺激機(jī)體免疫功能，提高對(duì)癌細(xì)胞抵抗力。此外，蘆筍及蘆筍葉提取物中的氨基酸和礦物質(zhì)可以減輕宿醉癥狀，保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害。
養(yǎng)肝早調(diào)養(yǎng)：吃 硒+五味子
患上肝炎，肝細(xì)胞其實(shí)已經(jīng)受損，這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)行調(diào)理和修復(fù)肝細(xì)胞，而通過(guò)補(bǔ)硒和五味子，來(lái)幫助修復(fù)肝受損、加速肝細(xì)胞新生，是目前廣大患者普遍認(rèn)可的有效途徑。
首先，硒自有“抗癌之王”的美稱，肝癌，被稱為“癌中之王”，補(bǔ)硒可保護(hù)肝細(xì)胞，提高肝細(xì)胞抗氧化能力，并清除有害自由基，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能。
其次，五味子是降酶保肝的傳統(tǒng)中藥，可修復(fù)受損的肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，恢復(fù)肝功能，同時(shí)可減輕毒素對(duì)肝臟的損害。
由硒和五味子制成的養(yǎng)肝片，被譽(yù)為“護(hù)肝圣品”，其黃金組合，增強(qiáng)了免疫調(diào)節(jié)功能和抗氧化、排毒作用，且對(duì)肝損傷的修復(fù)作用尤為明顯，日常養(yǎng)肝護(hù)肝、經(jīng)常熬夜應(yīng)酬的人都可放心服用，且效果顯著。肝炎等肝損傷了的患者也可以吃硒五味子進(jìn)行調(diào)理，這種護(hù)肝片修復(fù)肝損傷的作用非常明顯，還能抑制病毒的增長(zhǎng)，預(yù)防癌癥的發(fā)生。
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