【小炒扁豆絲】
1.我們先準備一下食材,扁豆角洗凈后切成細絲,放在盤里備用,紅椒去籽后切成寬條備用。
五花肉切成薄片,大蔥白切成碎沫,大蒜切成薄片,生姜切成菱形片備用。
2.下面,我們把切好的扁豆過油炸一下,鍋內(nèi)燒油,油燒至5成熱(微微冒煙時),把扁豆絲倒入鍋中,炸30秒倒出控油。這樣快炸出來的扁豆角,口感具有一定的脆感。
3.鍋內(nèi)燒油,倒入肉片,炒到肉片發(fā)亮出油,炒出豬油,菜的口味更香,肉片又不會膩,放入一把紅干椒,繼續(xù)翻炒,倒入蔥,姜,蒜炒出香味。
4.倒入一點老抽,給肉片上一下色,翻炒幾下倒入紅椒絲和扁豆絲,加入蠔油,食鹽,味精,生抽,繼續(xù)翻炒化開調(diào)料后就可以出鍋裝盤了。
好了,這道簡單好吃的小炒扁豆絲就做好了。喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧
技術(shù)總結(jié):
扁豆角用油炸30秒,扁豆角不吸油,吃著不會膩,口感卻會更脆,后面的烹飪時間比較短,難免有炒不到的,所以,先用油炸一下,熟的更均勻。
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