【這4種表現(xiàn)？體內(nèi)有肝毒！早晚一杯它，清肝明目，補(bǔ)氣血還養(yǎng)顏】
肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，并在身體里面起著去氧化，儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等的作用。
肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。位于人體中的腹部位置，在右側(cè)橫隔膜之下，位于膽囊之前端且于右邊腎臟的前方，胃的上方。肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，成人肝臟平均重達(dá)1．5公斤（約在1－2.5公斤之間；另一說(shuō)1-1.6公斤），為一紅棕色的V 字形器官。肝臟是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。
有這4個(gè)表現(xiàn)注意了，您可能肝臟有毒素：
1. 肝膽有毒素的癥狀：
指甲表面有突起的棱線(xiàn)(向下凹陷)
中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。
2. 情緒容易抑郁：
肝臟是調(diào)控情緒的器官，如果肝臟的毒素不能排除，這樣就會(huì)阻塞氣的運(yùn)行，容易產(chǎn)生不良的情緒。
3. 乳腺出現(xiàn)增生：
乳腺癌演變過(guò)程：乳腺輕度增生——高度增生——囊性增生——乳腺癌
經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加乳腺屬于肝經(jīng)循行路線(xiàn)上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
4. 偏頭痛：
臉部的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)臉部?jī)蓚?cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會(huì)先著火。
養(yǎng)肝排肝毒的方法：
上面為大家介紹的表現(xiàn)，大家一定要警惕了！那么我們應(yīng)該如何來(lái)養(yǎng)護(hù)我們的肝？想要養(yǎng)好我們的肝需要從內(nèi)在來(lái)調(diào)理。大家可以選擇膏滋來(lái)養(yǎng)肝。
膏滋相比中醫(yī)湯藥或者西藥，具有非常多的優(yōu)勢(shì)。一來(lái)它是精選藥食同源的藥材精心熬制而成，可以放心的服用，效果穩(wěn)定持久，口感也好。二來(lái)它易于吸收，從內(nèi)在根本性調(diào)理五臟，并且沒(méi)有任何副作用。
從唐宋時(shí)期開(kāi)始，醫(yī)家已重視膏滋的使用，并把它視為祛病強(qiáng)身，延年益壽的好方法。膏滋更是以填精、補(bǔ)虛、調(diào)真、養(yǎng)性，成為滋陰、強(qiáng)身的代表方。
其中傳統(tǒng)膏滋代表，從清朝光緒年間經(jīng)過(guò)百年傳承的——七黃草清苷膏，以其藥性溫和，藥力持久，易于吸收，成為人們養(yǎng)肝護(hù)肝的首選。改膏滋通過(guò)調(diào)整人體的氣血陰陽(yáng)，達(dá)到瀉火除煩，清熱利濕、清肝利膽、滋陰明目等多種作用。是唯一一個(gè)在國(guó)家食藥監(jiān)局備案的養(yǎng)肝膏滋，并且被身邊許多中醫(yī)專(zhuān)家同仁以及養(yǎng)生達(dá)人所親睞。
經(jīng)過(guò)歷代患者的驗(yàn)證，該膏滋養(yǎng)肝護(hù)肝清肝的效果特別好，針對(duì)肝火旺引起的種種癥狀及喝酒肥胖導(dǎo)致的脂肪肝，一般使用一段時(shí)間，病癥都是可以消除的。因其深受提倡的中醫(yī)文化影響，在網(wǎng)上也是可以找到的。所以是可以放心使用的。
肝臟保養(yǎng)4注意：
那么怎么樣在生活中如何養(yǎng)好肝呢？在這里為大家介紹幾種方法，這幾種方法都很簡(jiǎn)單，但是能不能堅(jiān)持得住就要看個(gè)人的自制力啦！
1. 減少熬夜
熬夜是和自己的肝臟作對(duì)，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)左右，是肝臟解毒好時(shí)機(jī)，熬夜會(huì)破壞肝功能。
2. 注意飲食習(xí)慣
減少對(duì)高油、高鹽、高熱量飲食的攝入，肝厭油膩，喜清淡，肝炎的患者表現(xiàn)尤其明顯，因此注意日常清淡飲食、規(guī)律飲食對(duì)肝臟很重要。
3. 保持標(biāo)準(zhǔn)體重
超重、肥胖會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，也是脂肪肝的一個(gè)要因，因此為了健康，保持標(biāo)準(zhǔn)體重勢(shì)在必行！
?
4. 不要酗酒
好多人看到這一點(diǎn)仍然不屑一顧，人體喝進(jìn)去的酒，將近90%的需要肝臟來(lái)分解，肝臟邊解酒的同時(shí)，肝臟也中了它的毒，喝酒直接損傷肝臟！
