人是有能量的,人的這些能量,只有兩個方式去釋放,一個是身體,四肢的活動,另外一個就是腦子里面的思維,如果你動得多,你的四肢動的多,那么你的能量釋放差不多了,你會累,然后你腦子自然的就輕松,如果你整天閑著,身體不怎么動的話,你的能量全部上你思維上腦子里面來了,你就會特別特別累,心累,而且非常容易陷入癥狀,你就會非常的痛苦,所以這個時候,多動起來,讓你的身體多動起來,讓能量從通過你的四肢釋放出來,然后慢慢的,你的腦子會慢慢慢慢的靜下來,輕松起來,這個時候,你的癥狀自然而然的就能淡化,因為你的能量總是有限的,你在四肢上動的多了,你在腦子思維里面自然的就少了,這個癥狀是自然而然的就能下來的,就能淡化了的,再一個就是,我們平時一定要記住,多忙碌,是治療治療一切神經(jīng)病的良藥。我們一定要多活動,多動起來,通過能量在身體四肢的釋放,來達到一個癥狀是里面的淡化,逐漸的輕松起來,一定要多動。盡量讓自己身體上多累一點,這樣腦子就會輕松一點...
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