我相信大多數(shù)中年男人都有這樣的問題：
早上起來干嘔，有時候一刷牙就更嚴重了，而且還不抽煙；
早上起來痰特別多；
一天什么事都沒干總是感覺身上沉沉的、困困的；
什么原因引起的？脾失健運聚濕成痰而導致的。
痰是怎么來的？是水液代謝障礙或者水谷精微物質(zhì)轉(zhuǎn)運失常，停聚在體內(nèi)而形成的。肺為水之上源，脾為水之中州，腎主水，主要是由這三個臟器所代謝完成的。
那么在這三個臟器當中，誰為主？再加上它里面還有個水谷精微物質(zhì)，所以痰濕之邪的形成和脾的關(guān)系最為密切了。
中醫(yī)里面經(jīng)常這樣講，脾為生痰之源，肺為儲痰之器。那么如果說由于脾的運化功能失職了，它產(chǎn)生了一系列的痰，這些痰它又常常無處不到，然后出現(xiàn)了開頭我們說的一系列的癥狀。
那么這種情況怎么辦？
今天講的這個方子就是專門來針對這些問題來解決的，這個方子的名字叫二陳湯，出自《和劑局》。
什么原因，我們剛才已經(jīng)說了，脾為生痰之源，脾的運化功能失職了。那是由什么原因?qū)е碌哪兀科鋵嵑芏?。我們不管它是什么原因，現(xiàn)在的結(jié)果是脾傷了，脾失去了它正常的運化功能，這樣水液代謝障礙了，水谷精微物質(zhì)的輸布也失常了，停聚下來了，這個時候痰就生成了。
生成的痰怎么辦？脾氣散精，要上歸于肺。胃里邊受納腐熟，把精微物質(zhì)送到了小腸，小腸要分清別濁后，把精微物質(zhì)輸送給了脾，脾要把精微物質(zhì)向上再給到肺。
現(xiàn)在脾的運化功能失職了，它應該時時刻刻很好的把精微物質(zhì)送給肺的?，F(xiàn)在它的功能失常了，就好像物流公司出問題了，拉了一車新鮮的水果，從南方往北方運，走到路上，汽車壞了然后導致水果有些爛了。那它還叫做精微物質(zhì)么？當然就不叫了，它就是痰了。所以這些東西就到了肺里面了，很容易出現(xiàn)痰濁犯肺。
犯了肺了，痰到肺里面了，總要把它排出去。肺要宣發(fā)肅降，要布散精微物質(zhì)，總不能把痰給人布散到全身去吧。所以肺在這個地方就要把痰排泄走了。
什么樣的痰？濕痰。所以痰的顏色一般是比較白的，很容易咳出來。所以患者出現(xiàn)的癥狀是咳嗽痰多，色白易咳。
那么生成的這些痰，它跑到肺里面了。痰邪致病很容易出現(xiàn)的問題是阻滯氣機，然后就會導致氣的運行不暢。所以患者常常會胸脘部痞悶。
我們再來看，痰是由脾生的，在脾胃里面，所以這種痰照樣可以影響到中焦脾胃。因為脾氣是主升的，胃氣是主降的。這還是一個氣的運行的問題。
所以脾里面生成的這種痰濁，它也會影響中焦脾胃，導致中焦脾胃失職，所以這個時候胃氣就不降了，就會出現(xiàn)胃脘部的脹滿，如果再嚴重了，往上走就會出現(xiàn)惡心嘔吐。
同時痰濕之邪，濕性粘滯不爽，所以這一種濕邪它無處不到。濕邪是彌漫狀態(tài)的，還容易形成無形之痰，它哪都可以去。但是它的性質(zhì)是一種重濁之性，所以患者又常常會感覺到肢體困重。
我們剛才講了痰邪影響到了氣機，精微物質(zhì)不能給了肺，肺這個地方的精微物質(zhì)也就少了，精微物質(zhì)少了再往上走，頭面部所得到的精微物質(zhì)就更少了，這叫清陽不升。
清竅所獲取的精微物質(zhì)不夠，所以清竅也就不清了，患者就會出現(xiàn)頭暈目眩的癥狀。
那痰會跑到心里去么？也會。所以如果痰濁凌心，它要去欺負心，還會出現(xiàn)心悸的癥狀。
所以癥狀還是比較多的。為什么呢？因為痰是一個無處不到的。
以上就是由于我們的脾胃功能不好了以后，精微物質(zhì)不能正常地輸布，聚濕成痰。痰邪一旦形成，它可以跑到人體的任何一個部位，所表現(xiàn)出來的一系列的癥狀。
所以這種毛病我們最后給它下的結(jié)論，是痰證，什么痰？是由于脾虛導致的濕痰形成了濕痰證。
那怎么辦？有痰了化痰，把痰化走。濕邪怎么辦？燥濕。痰從哪來的？疾病的根本問題是脾虛著呢，所以我們還需要理氣和中，要標本共治。
二陳湯是一個非常漂亮的方子,我們來分析一下：
半夏15g
陳皮(橘紅)15g
茯苓9g
生姜7片
烏梅1枚
炙甘草4g
方中的君藥是半夏，這味藥物味辛性溫，藥性偏燥，所以半夏它具有著燥濕化痰的功效。同時半夏還可以降逆和胃。我們之前講過，半夏這味藥物是很好的化臟腑痰的藥物。
方中還用到了橘紅，也就是陳皮。陳皮也是味辛的，它也是理氣行滯的，同時它也可以燥濕化痰。我們常講一句話，治痰先治氣。氣行起來了，痰濕之邪才能消掉。
所以陳皮和半夏這兩位藥物合到一塊，這是在化痰的時候經(jīng)常用到的一個藥對。半夏要用陳半夏，放的久的。陳皮也要放的久，久了的陳皮它的功效才好。所以兩個藥物都用的是陳年老貨，所以把它叫二陳。
方子中還用到了茯苓，它是味甘的性淡的，是個健脾滲濕的藥物。它既可以把已經(jīng)形成的痰消掉，同時通過它的健脾的作用，把脾胃調(diào)和好了，痰也就生不成了，所以茯苓在這個地方一藥二用。
同時方子當中還用到了生姜，生姜是止嘔的圣藥。它一方面幫助半夏降逆止嘔，另一方面它還有著反制半夏之毒的作用。今天如果我們在臨床上用藥的時候可以直接選擇去用姜半夏，就相當于直接有了這兩味藥了。
這個方子當中還用到了烏梅，烏梅味酸，酸味的具有收斂的作用，可以來收斂肺氣。
另一方面，半夏辛性溫，藥性偏燥。一說到辛味，大家都清楚，辛味具有發(fā)散的作用，而通過發(fā)散的作用把痰消掉，降了逆了，但是發(fā)散之性也容易耗傷肺氣。
本身從脾虛健運的患者來講，脾虛健運，氣血化生無源。土能生金，就容易出現(xiàn)母病及子，累及到肺氣虛。如果再咳的時間長了，又耗傷了肺氣。所以半夏味辛還容易散，所以加一點烏梅，收斂肺氣。烏梅和半夏呢，一個散，一個收，散中有收，這叫做祛邪不傷正。
方中還用了炙甘草，一方面它可以健脾，另外一方面它可以調(diào)和藥性。
這個二陳湯是化痰方子的鼻祖，痰濕嚴重的可以按照方子自己抓藥煮水喝，兩周一個療程。如果懶得動手的小伙伴也可以直接去買中成藥，名字叫二陳丸，一個月為一個療程。
是不是有了二陳湯，我們就不用擔心體內(nèi)痰濕呢？當然不是的，如果你有不良的生活習慣，體內(nèi)的痰濕還是會不斷產(chǎn)生的。
做到以下三點，痰濕就會遠離你，也是我日常給大家嘮叨最多的。
保護好脾胃：脾胃虛才是產(chǎn)生痰濕的根本原因；
少吃甜少吃油膩：脾胃消耗這些滋膩的東西需要耗費很多氣血，同時肉和甜品是痰濕產(chǎn)生的兩大來源。
每天堅持運動：你一懶惰，你的氣血運行就慢了，脾胃也會消極怠工，痰濕就會慢慢的堆積起來。
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