春天，花香是一味良藥，芳香行氣、芳香辟穢，給身體氣血打通干凈的通道，才能順著天地的節(jié)奏，養(yǎng)陽(yáng)氣，才能接收到天地賦予我們春天能量的滋養(yǎng)。
春天，很多人會(huì)泡玫瑰花，玫瑰花確實(shí)不錯(cuò)，《本草正義》記載，玫瑰花能：“理氣活血，宣通窒滯而絕無(wú)辛溫剛燥之弊”。
《本草再新》記載，玫瑰花能：“舒肝膽之郁氣，健脾降火?！币馑际撬艽蛲ㄓ艚Y(jié)的氣，使全身通暢起來(lái)，還能呵護(hù)脾胃，趕跑身體里的火氣。
如果把玫瑰花比喻成巧婦，巧婦最怕就是無(wú)米之炊，玫瑰花一定要拿到身體的足夠資源，才能發(fā)揮最大的作用，不然有些人越喝玫瑰花越虛弱，因?yàn)槊倒寤ㄊ菍儆谏ⅰ⑼ǖ哪芰?，容易耗氣?/strong>
對(duì)于氣血不足的人來(lái)說(shuō)，至少要用玫瑰花的低配版，就是玫瑰花和紅棗搭配，一通一補(bǔ)，身體資源才不會(huì)被消耗，又能發(fā)揮玫瑰花疏肝理氣的作用。
當(dāng)然，氣血相對(duì)充盈的人，泡一杯單純的玫瑰花，也沒(méi)有任何問(wèn)題，因?yàn)樯眢w資源多嘛！
今天推薦一杯高配版本的玫瑰茶，適合氣血不足，臉上容易長(zhǎng)斑的媽媽，因?yàn)槲覀兡樕t潤(rùn)、有光澤，是因?yàn)橛袣庋溆甜B(yǎng)著。
中醫(yī)講我們臉上長(zhǎng)斑，多數(shù)是氣血不足，無(wú)法榮養(yǎng)面部導(dǎo)致的，玫瑰花茶里要加入經(jīng)典的黃芪和當(dāng)歸，黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，玫瑰花來(lái)疏肝行氣，讓氣血通道暢通。
但是，現(xiàn)在許多人過(guò)往的人生里，承受過(guò)太多的壓力，氣滯的歷史太悠久，氣滯比較重，那么這個(gè)時(shí)候，我們要加入佛手來(lái)幫忙。
佛手，是一味很好的中藥，可疏肝解郁，理氣和中、行氣止痛、燥濕化痰。《本草再新》：“治氣舒肝，和胃化痰，破積”，《本草便讀》：“佛手，理氣快膈，惟肝脾氣滯者宜之?！?/p>
黃芪、當(dāng)歸、玫瑰、佛手，四個(gè)藥食同源的食材組合的黃芪玫瑰茶，就可以充盈氣血，預(yù)防我們臉上長(zhǎng)斑。
黃芪玫瑰茶
食材：
當(dāng)歸2克、黃芪10克、玫瑰8克、佛手5克
做法：
將黃芪和當(dāng)歸放在砂鍋（或養(yǎng)生壺）里大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右，關(guān)火，然后加入玫瑰、佛手一起泡，待溫度適宜用，即可飲用。
黃芪和當(dāng)歸經(jīng)常一起搭配用，氣為血之帥，血為氣之母，氣血只有一起共同富裕，臉色才會(huì)紅潤(rùn)有光澤。如果氣滯不重的媽媽，就可以把佛手去掉。
春天，
愿美好與你相遇，
所愿皆如意！
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