這是康哥的第30期分享
越來越多人有鼻炎,鼻塞,不停打噴嚏、流鼻涕,甚至流眼淚,頭暈沒精神,非常痛苦
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最簡單的食材方
蔥姜陳皮水
3片生姜、3根蔥白連須、1個陳皮。煮水
這幾種都是食物,別看簡單,用起來效果很好。
鼻炎剛發(fā)作,鼻塞打噴嚏,喝完會出汗。小孩如果覺得辣,加紅糖。
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名醫(yī)留下的好方子
專門治鼻炎
清朝名醫(yī)黃元御,是個非常厲害的中醫(yī)。他是乾隆皇帝的御醫(yī),有兩個方子,專門治鼻炎
1.桔梗元參湯:桔梗9克 元參9克 杏仁9克 法半夏9克 橘皮9克 茯苓9克 甘草6克 生姜9克
適合肺寒型鼻炎:舌苔白、流清水鼻涕,天氣冷癥狀加重。
如果鼻子特別不通氣,幾乎聞不到氣味,再加兩味開竅藥:蒼耳子6克 辛夷花6克
過敏性鼻炎,喝這個的同時,最好加上中成藥 玉屏風散,可以提高免疫力,增強正氣。
2.五味石膏湯:五味子3克 生石膏9克 桔梗9克 杏仁9克 法半夏9克 元參9克 茯苓9克 生姜9克
適合肺熱型:流黃鼻涕,舌苔黃厚。
鼻息肉,鼻子不通呼吸困難,可以用辛夷散:
辛夷9、白芷9、蒼耳子9克,升麻3、木通6、甘草6、藁本6、防風6、川芎6、細辛3
小孩不喜歡喝藥,有個泡腳方:
蒼耳子5,辛夷花5,鵝不食草8,防風10,白術5,黃芪5,桔梗5,杏仁5,艾葉5,蘇葉5,白芷5,羌活5。泡腳時微微出汗即可
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治鼻炎的中成藥
1.辛芩顆粒。適合風寒型鼻炎,舌苔偏白,遇冷就犯病或加重。
2.鼻淵通竅顆粒。適合肺熱型:流黃濃鼻涕
中成藥最大的好處,就是方便,不用熬藥。但是劑量小,藥方死板,效果不如自己熬的藥
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鼻炎好轉后,容易復發(fā)
如何調理?
癥狀消失后,服用補中益氣丸,或者金匱腎氣丸,繼續(xù)補足正氣,增強抵抗力
生發(fā)陽氣、增強體質才是長久之道。
鼻炎大多數(shù)是寒氣重,陽氣不足。空調溫度低,頻繁熬夜,經(jīng)常坐著不運動
藥物只能治一時,最終還是要改變生活習慣,增強體質。少吃冷飲,早睡早起,用熱水泡腳,不要久坐,多拍后背,活動筋骨。
動則生陽,靜則生陰。養(yǎng)成運動的習慣,跑步可以預防和治療鼻炎。慢跑,嘴巴閉起來,盡量用鼻子呼吸,鍛煉鼻子的呼吸能力。
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溫馨提示
切記:不要輕易做鼻甲切除手術,對鼻子動刀,一定要謹慎!很多人手術后,得了空鼻癥,吸進來的空氣像刀子一樣痛,生不如死。
注意以上方子,孕婦不能用。
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