近期由于天氣的變化，許多小伙伴不慎感冒了。一個辦公室里一個人感冒，如果自身抵抗力偏差，也容易被傳染上。
那么如果我們不慎感冒了，除了多喝熱水，我們還能做什么？
百度中關(guān)于感冒的定義為：潛伏期1～3天，主要表現(xiàn)為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢、咽痛或灼熱感，甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度惡寒、頭痛。
關(guān)于上述癥狀發(fā)生的機(jī)理，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有科學(xué)的解釋，我這里主要談?wù)勚嗅t(yī)對于感冒的認(rèn)識。當(dāng)氣候突然變冷，人們沒有及時添衣或者大汗后受風(fēng)，人體的腠理（即毛孔）則會收縮，以減少熱量的散失，而關(guān)閉了的毛孔自然不能排除邪氣，沒有選擇性的把自然界的冷空氣一起裹進(jìn)去了皮膚中。而人體是有強(qiáng)大的抗邪能力的，這時機(jī)體往往會調(diào)動全身的能量去體表對抗邪氣，體質(zhì)比較強(qiáng)或者感邪淺的人剛覺不適，洗個熱水澡出個汗可能就好了，然而體質(zhì)稍弱或者感邪深的人則會出現(xiàn)許多機(jī)體抗邪的表現(xiàn)。
首先機(jī)體的正氣會考慮從皮膚中把邪氣趕出去，而機(jī)體這時的能力卻不足，不能把毛孔給打開而放邪氣出去，這時就會出現(xiàn)全身肌肉酸痛。由于機(jī)體代謝的增快，體表溫度會升高，則出現(xiàn)發(fā)熱。機(jī)體發(fā)熱，與周圍環(huán)境的溫差加大，就會出現(xiàn)怕冷、怕吹風(fēng)甚至寒戰(zhàn)。
除了在體表中的抗?fàn)幫猓€有其他地方也相應(yīng)地發(fā)生著這些對抗，而這大都為表淺的官竅。如鼻子、咽喉、甚至眼睛，通過各自的分泌物試圖把病邪排出體表。在鼻中則出現(xiàn)鼻塞、流涕；咽喉則出現(xiàn)咽干、咽痛、咽部自覺有痰；眼中則有淚液、眼屎增多等表現(xiàn)。
以上便是中醫(yī)對于感冒大概的認(rèn)識。了解了這些后，那么對于治療便“順勢而為”即可。
邪氣在體表，從哪兒來便首先將它從哪兒趕出去。因此，中醫(yī)對于感冒的治療便是用辛散的藥物幫助機(jī)體一起把病邪趕出去。怎么幫呢？也就是幫助機(jī)體打開毛孔出汗。即《內(nèi)經(jīng)》言：其在皮者，汗而發(fā)之。
關(guān)于具體的用藥古人也已經(jīng)幫我們總結(jié)出來了。
《傷寒論》第35條：太陽病，頭痛發(fā)熱，身疼腰痛，骨節(jié)疼痛，惡風(fēng)無汗而喘者，麻黃湯主之。
《傷寒論》第13條：太陽病，頭痛發(fā)熱，汗出惡風(fēng)，桂枝湯主之。
古人看病用藥都是通過實(shí)踐慢慢積累出來的經(jīng)驗(yàn)，在那時，他們沒有“感冒”的概念，不知道感冒是什么。他們知道的只是自己的身體的感受而已。所以對于這兩個方子的使用，簡單的區(qū)別在于出汗與否。在上述感冒癥狀的基礎(chǔ)上伴有汗出的應(yīng)該選擇桂枝湯，無汗出則選擇麻黃湯。這兩個方子的組成分別為桂枝湯：桂枝、白芍、生姜、大棗、甘草。麻黃湯：麻黃、桂枝、杏仁、甘草。
其實(shí)寫到這里，細(xì)心的朋友應(yīng)該發(fā)現(xiàn)，既然是中藥，那肯定需要煎藥，這得多麻煩。特別是對于日理萬機(jī)的我們來說，真的不如多喝熱水。但是，慶幸的是，市場上有類似的中成藥啊。
首推的是葛根湯顆粒（其組成為葛根、麻黃、桂枝、白芍、甘草、生姜、大棗），這個有些藥房沒有，但是某寶上有。這個方子里的葛根對于咽干的癥狀是很好的，適合感冒初起以咽痛、咽干、口干的小伙伴服用。這個一般是初期感冒。
接下來推薦的是連花清瘟膠囊（連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍(lán)根、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草），這個中成藥的靈魂是麻黃、石膏、甘草、杏仁，對中醫(yī)了解的應(yīng)該知道，這就是麻杏石甘湯。該方的適應(yīng)癥主要是感冒的基礎(chǔ)上以咳嗽伴或不伴喘，咯黃痰，鼻流黃色鼻涕，咽中灼熱感為主。這個在感冒的中期一般出現(xiàn)這樣的癥狀。
最后是金花清感顆粒（金銀花、浙貝母、黃芩、牛蒡子、青蒿），這個成藥主要用于感冒后期出現(xiàn)的咳嗽，易咯黃痰，咽喉不適感。
一個朋友看完我的文章后，說現(xiàn)在已經(jīng)有小青龍湯顆粒（麻黃、桂枝、干姜、五味子、甘草、半夏、細(xì)辛、白芍）了，這個方子簡直就是感冒后肺都要咳出來的神藥。主要特征是咳嗽頻繁、劇烈，夜晚尤甚，痰量多色白。
又有感冒后遺留咳嗽久久不愈，而服多種藥物未見效果，小柴胡顆粒（柴胡、半夏、黃芩、甘草、大棗、黨參、生姜）可以給你驚喜。不過，感冒初起小柴胡顆粒往往不容易起到太大效果。
感冒的治療說難不難，說簡單不簡單。如“自救”失敗，還是及早到醫(yī)院就診，該打針打針、該吃藥吃藥。
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