談?wù)搻矍?,從來都不是,也不?yīng)該是一件“羞恥”的事情。
但現(xiàn)在的人們,似乎不太會,也沒有太多的勇氣討論愛情。
明明很愛,卻不愿意表達;
明明想要靠近一步,行為卻總是慢幾拍;
在一些行為上,已經(jīng)暴露了自己的感情,但嘴上卻倔強地說“我不愛”。
愛情是一種感覺,但愛是一種能力。
心理學(xué)家斯滕伯格提出“愛情三要素理論”,真正的愛包括:
“激情,親密,承諾”。
在親密關(guān)系里,男人真正愛上你時,在一些細(xì)節(jié)上是藏不住的。
所謂共情,就是他能夠站在你的角度,試著去感受你的情緒,你的心情,你當(dāng)下的處境。
而這也是通向女人內(nèi)心的一條途徑。
在兩性相處中,常常有這幾種狀態(tài)。
第一種:無話可說
兩個人在一起,常常感到尷尬,沒什么共同話題;
你說的,他不理解,也不感興趣;
他說的話題,你不想聽,也聽不懂。
于是你們就在這種對立的狀態(tài)下,互相折磨;
雞同鴨講,對牛彈琴。
第二種:無效溝通
兩個人的關(guān)系并不孤獨,也不無聊,只不過談?wù)摰亩际且恍案∮诒砻妗钡臒o聊的話題。
吃什么?去哪里玩?做什么?在想什么?
只是提出問題,說出感受,卻沒有更進一步的解決問題的能力。
你說:“我想吃火鍋”。
他說:“哦,天氣太熱了,吃火鍋不好;我想吃清淡一點的?!?/p>
這就是無效溝通。
無法建立直接的,契合度更高的交流模式。
第三:有效溝通,共情能力強
當(dāng)一個男人愛上你的時候,你會發(fā)現(xiàn)跟他相處十分愉悅,放松。
他總是能第一時間察覺到你的情緒變化,感知你的內(nèi)心想法;
隨著你們在一起時間越久,你發(fā)現(xiàn)你們的默契度也越來越高。
常常是,你的一個眼神,一個表情,一個動作,他就猜到了你下一步想要做什么。
你們可以聊一些廢話,聊一些八卦,也能談?wù)撘恍└猩疃鹊膯栴};
你們是彼此人生路上的精神慰藉,周圍多荒蕪,都不影響你們的內(nèi)心火熱。
也可以理解為“踏實,靠譜,歸屬感”。
我更喜歡用“歸屬感”來形容兩個人的感情。
大概是這樣一種感覺:
無論你的生活多么累,工作壓力多大,情緒多么糟糕;
但只要想到下班之后,就能跟對方約會,一起吃飯,你所有的煩惱都消失了。
即使再無助,只要看到對方,你內(nèi)心就充滿安全感。
真愛你的男生,會給你這樣一種“歸屬感”。
我跟一些女讀者們聊過這個問題。
在哪一個瞬間,你決定跟對方談婚論嫁?
其中多數(shù)女生的回答是:
“跟他在一起,讓我感受到了家的溫暖和歸屬感;很安心,很放松,很有滿足感?!?/strong>
倘若男生能夠讓你有“歸屬感”,那他對你的感情,就是真愛。
也只有真愛,才會如此用心地跟你相處。
有兩個案例。
第一個:
女生開車跟別人發(fā)生了剮蹭,新買沒幾個月的車;
她跟丈夫打電話說,丈夫沖著她就是一頓罵。
“早就告訴你了,開車慢一點,你偏偏不聽;現(xiàn)在好了,剛買的車這個樣子,你太笨了。”
沒有關(guān)心,沒有安慰,沒有陪伴,有的只是指責(zé)和謾罵。
第二個:
同樣是女生開車發(fā)生了剮蹭,給丈夫打電話說明情況后,丈夫第一時間趕到。
沒有責(zé)怪,沒有謾罵,有的只是關(guān)心和陪伴。
然后就是解決問題,認(rèn)定責(zé)任,給對方修車。
簡簡單單,不大的一件事就這么過去了。
年齡越大你越能明白:
跟一個“情緒穩(wěn)定”的伴侶在一起,真的是一件很有必要的事情。
伴侶情緒穩(wěn)定,你的情緒也會穩(wěn)定,家庭的幸福感也會很高;
倘若伴侶情緒不穩(wěn)定,遇事就指責(zé),就謾罵,那感情只會變成一地雞毛。
真愛一定具備情緒穩(wěn)定的能力。
是理解,是接納,是包容;
是每一次想要發(fā)火之前,都愿意慢一點,站在對方的角度去感受一番。
“我愛你,所以我也只會愛你”
“我跟你在一起,所以我只愿意跟你在一起”
心理學(xué)上講:
真愛一定會具備唯一性,排他性。
唯一性又包括什么?
是忠誠,是責(zé)任感,是對感情的在意程度。
排他性,就是除了對方之外,誰也不想要;
跟對方在一起,你也希望對方只愛你一個人。
在親密關(guān)系里,男人真愛你的表現(xiàn),就是唯一性。
你能夠感受到他對你的在意,專注和期待;
他看向你的眼神,是專注的,是深情的;
他跟你在一起,注意力更多在你身上。