什么是脾胃虛弱？脾主消化，就是脾胃功能差，消化不了
比如說一個人能正常吃飯，酸、甜、苦、辣都能入口，但吃進去了就肚子脹、難受，不消化，這就是脾胃的消化功能不好。
胃主受納，既然吃得下，說明胃受納正常，那么就要關注脾的需要了，脾有脾性，它喜歡溫暖的，不喜歡寒冷的，喜歡干爽，不喜歡濕重，如果你關注脾的性情，或過寒或過濕，它就罷工不干活，運化失司，就不消化了。
所以養(yǎng)脾，補脾，叫適其性為補。脾虛弱，首先就是脾氣虛，就先補氣，氣有推動作用，用四君子的人參來補去，脾不是喜歡干爽嗎？加上茯苓祛濕，白術燥濕，炙甘草做一下后勤部長，調(diào)和一下氣血。
如果是久病或長期慢性病，濕氣太重了，大便不成形，茯苓、白術化濕有點不夠，就加那么在四君子湯上加蓮子肉、山藥健脾益氣止腹瀉，薏苡仁、白扁豆健脾滲濕，砂仁醒脾行氣、桔梗開宣肺氣停滯，這就是參苓白術散，
水濕重就容易有痰，用半夏，陳皮化痰，砂仁、木香醒脾行氣，這樣氣行，就不容易脹肚子。
如果胃寒，嘔吐涎沫，加入丁香；
如果心悸失眠的，加入酸棗仁來
如果畏寒肢冷，胃脘腹部寒冷疼痛，加入干姜、附子
如果水濕重，腰痛，加入杜仲，枸杞、續(xù)斷
以上都是中藥，請在中醫(yī)師指導下用藥。
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