【咳嗽的中醫(yī)食療方法,收藏備用!】【風(fēng)寒...
【風(fēng)寒咳嗽】
白痰咳嗽喉嚨癢,流鼻涕,惡寒頭痛,骨節(jié)酸痛,舌苔發(fā)白等。
食療方法:
姜杏湯:杏仁,生姜,甘草,一同拌勻,用開水沖成湯,即可飲用。
【風(fēng)熱咳嗽】
癥狀:咳聲濁重,痰粘稠發(fā)黃,口干咽痛,流濁涕,或頭痛怕風(fēng),出細(xì)汗。
食療方法:
梨子汁:梨子,川貝母,桔梗,入鍋水煮,再加入菊花,去渣取汁,冰糖適量。
【痰熱咳嗽】
癥狀:黃痰多粘稠,甚至呼吸急,有痰鳴聲;或伴有口干發(fā)熱煩躁,尿黃量少大便干等。
食療方法:
苡仁煮豬肺:苡仁,豬肺,水適量。用大火煮沸,后以微火煮爛,即可食用。
【痰濕咳嗽】
癥狀:痰多而稀,有漉漉的痰聲,胸悶氣色不好,胃口差,舌苔白。
食療方法:
香蘿卜選鮮嫩蘿卜切成小丁,用鹽腌一晚曬干;將適量生姜、桔皮、花椒、小茴香,與蘿卜一起拌勻,把醋燒滾后澆入調(diào)拌也可加少許白糖調(diào)味。香蘿卜氣香味美,也可以作為菜肴食用。
【氣虛咳嗽】
癥狀:咳嗽不停,痰白而稀。氣色蒼白出汗,畏冷呼吸困難,說話難受,吃食無味,舌色淡紅,舌旁邊有牙齒印痕。
食療方法:
豆?jié){粥:豆?jié){與粳米放入鍋中。用大火燒開,再轉(zhuǎn)文火熬煮成稀粥,適量砂糖調(diào)味。
【陰虛咳嗽】
癥狀:多是干咳或咳出黏痰,口干咽癢。到了午后,身體發(fā)熱,舌色紅而少。
食療方法:
銀耳梨膏:銀耳,梨,一起放入鍋中,加適量水同煮,待銀耳軟爛、湯稠時(shí)加入冰糖。
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