所有的孩子都會(huì)哭，而所有的父母都在努力尋找預(yù)防或者應(yīng)對(duì)孩子哭泣的最好方法，遺憾的是，父母總以為能在“不哭”的勸阻聲中讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，卻總是事與愿違。

Parents專(zhuān)訪心理醫(yī)生白大衛(wèi)告訴大家：當(dāng)孩子大哭時(shí)，父母最該做些什么？

哭泣對(duì)小孩來(lái)說(shuō)是再正常不過(guò)的事，只要他們身體內(nèi)感受到一定壓力，他們就會(huì)通過(guò)這樣的方式釋放。而在此時(shí)此刻，如果遭到父母責(zé)罵，并要求“堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)”，孩子會(huì)在已有的傷痛感上更增加了不好意思和羞恥感，那會(huì)使得平靜下來(lái)更加困難。

如果一味被逼問(wèn)原因，而孩子無(wú)從談起，也會(huì)增加自己“束手無(wú)策”、“不明所以”的不安全感；所以好的父母應(yīng)該幫助他們的孩子去處理他們不愉快的感受，而不是壓抑。

首要要理解孩子

當(dāng)孩子在身體上有傷痛時(shí)，重要的是去承認(rèn)那個(gè)痛楚，“我理解你擦破的膝蓋特別疼”，而不是否認(rèn)或是 轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

父母還可以認(rèn)可通常伴隨意外而來(lái)的恐懼或是憤怒的情緒：“從秋千上摔下來(lái)很可怕吧？”同理心能清晰地表達(dá)出我們對(duì)孩子情緒的理解。

“你看起來(lái)有點(diǎn)難過(guò)。出什么事了？”“我最好的朋友威威要搬到加拿大了?！薄芭?，我明白了。我理解你為什么哭。你一定是覺(jué)得特別傷心吧。”同理心有奇跡般的作用，因?yàn)樗鼛椭⒆悠届o下來(lái)，它輔佐孩子標(biāo)識(shí)自己的情緒。

同理心提供了一種信任與開(kāi)放的聯(lián)結(jié)、溝通和建議，當(dāng)孩子感到被理解了，他們就會(huì)更愿意聽(tīng)我們的建議。而那引導(dǎo)我們進(jìn)入下一步：在需要的時(shí)候設(shè)置界限并輔助孩子解決問(wèn)題。

所有的感受都是允許的

如果你孩子的行為是不可允許的，很重要的是為那些不可接受的行為設(shè)置界限并找到好的替代方法來(lái)輔助他們解決問(wèn)題。

“我看見(jiàn)你哭了，我理解你對(duì)于你的朋友很生氣，因?yàn)樗唤?jīng)你允許就拿了你的新玩具，但是打他是不對(duì)的。我們應(yīng)該怎么辦呢？”

在一項(xiàng)于1996年的研究中，艾森伯格和她的同事們報(bào)告說(shuō)那些8到12歲的孩子中，母親鼓勵(lì)他們運(yùn)用問(wèn)題解決技術(shù)的孩子們的社會(huì)適應(yīng)技能的評(píng)價(jià)（評(píng)價(jià)來(lái)自于他們的母親、老師以及孩子自己）均好于那些母親沒(méi)有如此引導(dǎo)的孩子。

冷靜地抱著他

很多人以為對(duì)于孩子的哭泣回應(yīng)需要“延遲滿(mǎn)足”，但事實(shí)證明，父母及時(shí)地響應(yīng)嬰兒的哭泣會(huì)使得孩童在成長(zhǎng)的第一年結(jié)束時(shí)哭得更少、語(yǔ)言和溝通的發(fā)展更好。

小說(shuō)家威廉·保羅·楊寫(xiě)到“千萬(wàn)不要給你的眼淚的價(jià)值打折，那可以是療愈之水、歡樂(lè)之泉。有時(shí)候那是心靈能說(shuō)出的最好的話(huà)?！?/p>

在面對(duì)大哭的孩子時(shí)，父母首先要有同理心，理解孩子，其次告訴孩子可以哭，但也要解決問(wèn)題，最后抱著孩子，給他最及時(shí)的反饋，讓他知道父母永遠(yuǎn)是他的依靠。