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trendhk 趨勢訊/研究人員表示，看似很無害的午睡，可能讓人少活幾年。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報道，科學家發(fā)現(xiàn)，每天午睡1小時或更久的英國成人，早死的機率增加近1/3。最大風險似乎與支氣管炎、肺氣腫、肺炎等肺部疾病有所關連。

據(jù)中央社引述報道稱，相較于沒有午睡，每天午睡的成人死于呼吸疾病的機率高出2.5倍。

研究人員表示，原因可能是午睡會引發(fā)身體發(fā)炎。

研究結果并說，午睡可能是身體已經(jīng)出現(xiàn)肺部疾病的訊號。研究結果發(fā)表于「美國流行病學期刊」（American Journal of Epidemiology）。

劍橋大學專家追蹤超過1萬6000名英國男女，時間超過13年。

當他們比較死亡率與睡眠習慣時，發(fā)現(xiàn)每天午睡不到1小時的人，死亡率微升約14%。午睡超過1小時，死亡率則增加32%。

研究人員探究死因時發(fā)現(xiàn)，午睡超過1小時，死于呼吸疾病的機率增加逾1倍。

不過研究報告也提到：「午睡可能是身體系統(tǒng)規(guī)律性出問題的早期象徵，或健康將出問題，仍有待更多研究。」