大熊，理工男，從事醫(yī)療大數(shù)據(jù)工作。有幸十幾年前結(jié)識(shí)并師從中醫(yī)老苗學(xué)習(xí)中醫(yī)，自己和家人都成為中醫(yī)的受益者。
最近春暖花開，氣溫越來越高了，眼看夏天就要來了。但是有一部分人卻很苦惱，他們最怕過夏天。到了夏天，對(duì)他們來說就是酷刑，即使剛洗完澡躺著不動(dòng)，也會(huì)感覺手心、腳心發(fā)熱，開始流汗。天天都口干舌燥的，最難受的是心里很煩躁，總是想發(fā)火。不過大家可不要誤以為這類人是身體好、年輕、火力旺，從中醫(yī)的角度來說，這樣的人可能是陰虛體質(zhì)。陰虛體質(zhì)的人，身體會(huì)有熱象，夏天氣溫高，熱容易導(dǎo)致陰液虧虛，因此，陰虛之人在夏天更容易出現(xiàn)問題，會(huì)出現(xiàn)種種熱證。首先什么是陰呢？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，陰液泛指體內(nèi)一切富有營養(yǎng)的液體，或指臟腑的陰精。從液的性質(zhì)而言，液是稠而濁的，屬陰，所以叫陰液。從這個(gè)概念來講，我們身體內(nèi)的血液、汗液、精液、唾沫等都是陰液。體內(nèi)要是陰液不足了，就像土地失去了水分。這時(shí)候，心、肝、腎等臟腑，眼、耳、鼻等孔竅，還有我們的皮膚，均失去濡潤，滋養(yǎng)生命的源泉干涸了，身體就產(chǎn)生一系列干燥失潤，甚至以熱為主的表現(xiàn)。陰虛體質(zhì)，主要是指體內(nèi)津液、精血等陰液虧少，以陰虛內(nèi)熱等表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。導(dǎo)致陰虛的原因有哪些呢？主要是因?yàn)闊岵『?、病久不愈、情志失調(diào)、房事不節(jié)以及過服燥熱之物所導(dǎo)致的陰液損耗，導(dǎo)致體內(nèi)陰液過少，人體得不到滋養(yǎng)所致。燥熱傷陰，陰虛體質(zhì)者多喜歡吃煎、炸、燒烤等食物，或嗜煙酒。還有很多人飲食愛吃辛辣的食物，比如麻辣燙啊，酸辣粉等等。里面用的調(diào)料用中醫(yī)的語言來形容就是：辛香燥烈，治療寒濕效果很好，但是久服就傷陰了。現(xiàn)代人，尤其是年輕人追劇、玩手機(jī)、加班等原因，經(jīng)常熬夜，一兩點(diǎn)鐘不睡的人比比皆是。人好比一盞燈，陽是燈芯火焰，陰則是燈油，晚上是休息時(shí)間，燈持續(xù)的燃著，油就會(huì)漸漸的消耗，這也是熬夜傷陰的原因。老子說：“不見可欲，使民心不亂?！钡俏覀兘?jīng)常被生活或者工作，包括個(gè)人的情感因素而心亂，心一亂，就開始浮想聯(lián)翩，陰精暗耗。明代大醫(yī)張景岳云：“精之藏制在腎，而精之主宰則在心”，所以“茍欲惜精，先宜凈心”。精，以陰陽劃分，屬于陰分，欲念不遂，容易滋生邪火，繼而損傷陰分。現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，很多人生活的很郁悶，原因就是欲望太多。這種郁悶會(huì)導(dǎo)致肝氣不舒，繼而化為肝火，傷肝陰耗津液。我們知道陰在體內(nèi)是主靜、主潤的。如果陰虛，我們的身體就會(huì)進(jìn)入虛熱和虛性亢奮的狀態(tài)。所以陰虛的人的身體狀態(tài)，自我感受，甚至是性格等方面都會(huì)有這種“虛熱”和“虛性亢奮”表現(xiàn)。從陰陽的角度來看，陽代表亢奮、好動(dòng)、外向，陰代表相對(duì)靜止，內(nèi)守。大部分陰虛之人是好動(dòng)的，是性子急的，尤其是孩子，那真的是一刻不停地在那里動(dòng)來動(dòng)去。手心和腳心經(jīng)常是熱的，甚至有人形容想把手貼在冰冷的墻上才感覺舒服，另外一點(diǎn)就是心熱，心里燥熱，這就是中醫(yī)所說的“五心煩熱”，從情緒表現(xiàn)來看特別容易心煩，性子急，這是由于陰虛之人津液匱乏，內(nèi)熱嚴(yán)重，覺得心里面有團(tuán)火，越是到了傍晚的時(shí)候，越會(huì)嚴(yán)重，自然睡眠也不好。另外一點(diǎn)就是盜汗。就是在晚上睡覺時(shí)出汗，有人是一睡覺就一身汗，有的人是睡醒了出汗。這個(gè)常見的就是一些更年期的女性。陰主潤的。身體的津液，隨著一呼一吸之間，肺氣宣發(fā)到全身，陰虛則生內(nèi)熱。這種內(nèi)熱會(huì)灼燒津液，所以出現(xiàn)了皮膚干燥，嘴唇干，小便短赤，大便干燥的情況。我們經(jīng)常用“鐵鍋燒水”來形容陰虛。我們設(shè)想下拿一口鍋燒水，鍋中的水就是陰，如果我們把水減少，火還在燒，這鍋?zhàn)泳蜁?huì)越燒越燙，鍋上面熱氣騰騰就相當(dāng)于是虛火，這種熱氣加劇水的蒸騰，最后導(dǎo)致津液越來越少。既然陰虛生內(nèi)火，火性是趨上的，所以一旦我們出現(xiàn)了陰虛，大部分的問題都在頭面部。比如復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍，反反復(fù)復(fù)總不好。還有一種就是青春期或者年輕人，臉上粉刺很多，尤其是女孩子，非常讓人苦惱。其實(shí)這其中就有陰虛的原因。這種情況下給他用滋陰的藥物，很快就能好。如果我們觀察舌象，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的舌頭顏色紅，但是舌苔很薄，中醫(yī)管這種舌象叫舌紅苔薄，基本上就可以斷定是陰虛體質(zhì)了。這是因?yàn)樯眢w一熱，血流速度就會(huì)加快，血液不停地在脈絡(luò)里翻涌，使血絡(luò)充盈，舌頭自然就會(huì)變紅了。當(dāng)熱外感病也會(huì)有這種舌象，我們要注意區(qū)分下。也有一部分舌象是舌紅但是苔并不薄，這往往提示這個(gè)人既有陰虛又有濕氣。舌頭是紅的，但是上面有苔，舌苔會(huì)把下面的紅給蓋住。其實(shí)這種很常見，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都是幾種體質(zhì)復(fù)合在一起的，有的人舌紅，但是苔并不薄，這是陰虛被水濕掩蓋的一種表現(xiàn)。為什么陰虛的人舌苔很薄呢？我們還用“鐵鍋燒水”做例子。燒水的鍋，若體內(nèi)的津液被消耗了，相當(dāng)于鍋里的水少了，水少了是不是鍋蓋上面的水蒸氣也沒有那么多了。我們的舌苔就相當(dāng)于那層水蒸氣。這也就是為什么陰虛的舌頭，總是少苔或無苔的原因了。舌苔為什么會(huì)萎縮呢？因?yàn)楫?dāng)你陰虛的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)有熱，而舌苔里面有各種各樣的微生物，當(dāng)你體內(nèi)的津液被耗傷了，微生物的環(huán)境也被破壞了，舌苔就會(huì)萎縮，這個(gè)時(shí)候舌苔會(huì)很薄，甚至沒有苔。有一些人舌頭很紅，上面有很多裂紋，都很深，而且一吃辣的東西，舌頭就有不適感，這都是陰虛的表現(xiàn)。什么樣的人陰虛的情況比較多？我的經(jīng)驗(yàn)是，老人比較多。為什么？因?yàn)槿穗S著年齡的增加，津液消耗比較多，到老年時(shí)，已經(jīng)不多了，結(jié)果就形成了陰虛體質(zhì)。舌苔分布不均勻，中醫(yī)稱之為地圖舌，以小孩多見，就是舌頭上莫名其妙的掉了幾塊苔，露出紅色的舌質(zhì)，地圖舌常常說明孩子脾胃功能失調(diào)，脾胃陰虛。我們的舌苔就像地上的青苔一樣，需要大地的水分才能茂盛地生長。若體內(nèi)津液不足，不能給舌苔提供充足的養(yǎng)料，肥料不夠，舌苔自然就會(huì)開始脫落了。如果把所有的中成藥排個(gè)名次，論知名度來說，排第一的就一定是六味地黃丸。六味地黃丸來自宋代太醫(yī)錢乙所著的《小兒藥證直訣》，六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓這六味中藥組成。這個(gè)方子最早名叫“八味地黃丸”。錢乙把八味地黃丸里面的附子和桂枝這兩個(gè)溫補(bǔ)的藥物去掉了，變成了現(xiàn)在的六味地黃丸，并用它來治療小兒先天不足，發(fā)育遲緩等病癥?，F(xiàn)代應(yīng)用很廣泛，曾經(jīng)的小兒用藥，現(xiàn)已成為滋陰補(bǔ)腎的常用藥，臨床上用于腎陰虧損、腰膝酸軟、頭目眩暈、耳鳴耳聾、盜汗遺精、骨蒸潮熱。本方是補(bǔ)腎填精“三補(bǔ)”、“三瀉”的代表方，那什么是“三補(bǔ)”、“三瀉”呢？這個(gè)方子對(duì)于熟地黃這味藥很重視，列為君藥，熟地黃有填精益髓，滋陰補(bǔ)腎的作用，對(duì)腎臟的好處很大。另又加入了山萸肉和山藥，山萸肉能同時(shí)補(bǔ)養(yǎng)肝和腎，并且固澀的能力十分出眾，能起到鞏固的作用；至于山藥，則是對(duì)補(bǔ)脾腎比較在行，這三味藥加在一起，同時(shí)進(jìn)補(bǔ)肝腎脾，即“三陰并補(bǔ)”。澤瀉利濕泄熱而降腎濁，能減熟地黃之滋膩；茯苓淡滲脾濕，助山藥健運(yùn)，與澤瀉共降腎濁；丹皮清泄虛熱，制山茱萸肉之溫性。這個(gè)是三瀉。所以我們要清楚，六味地黃丸是補(bǔ)肝、脾、腎的，只是著重點(diǎn)在補(bǔ)腎而已，它是一個(gè)比較全面的調(diào)理身體的方藥。正因?yàn)樗脑O(shè)計(jì)思路如此精細(xì)，故此在經(jīng)過了近一千年的臨床考驗(yàn)后，它成為了中成藥中最為著名的方子。一貫煎是中藥方劑，此方為清代醫(yī)家魏之琇所創(chuàng)制，組成是：生地、當(dāng)歸、沙參、枸杞子、麥冬、川楝子。其中川楝子是瀉肝火的，其余的藥是滋陰的。這個(gè)方子是用于肝陰不足的。魏之琇是清代非常有名的醫(yī)家，他精通醫(yī)術(shù)，并以醫(yī)濟(jì)世，在當(dāng)時(shí)頗負(fù)盛名。一貫煎是滋陰方劑。其中的一貫有一理貫穿萬物之意。魏之琇認(rèn)為肝陰不足，肝體失養(yǎng)，導(dǎo)致肝用失常。當(dāng)時(shí)有很多醫(yī)家固守之前“肝無補(bǔ)法”的治肝理念，對(duì)于肝的問題，往往用疏肝、瀉肝之法。所謂的“疏肝”即疏通肝中郁結(jié)之氣，所謂的“瀉肝”即瀉肝中多余之火氣。疏肝、瀉肝是針對(duì)肝氣郁結(jié)、肝陽上亢的調(diào)理舉措。魏之琇認(rèn)為，對(duì)于肝氣郁結(jié)、肝陽上亢的問題，僅僅疏肝、瀉肝并不是最佳良策。肝之所以出現(xiàn)這些問題，往往與肝體失養(yǎng)有關(guān)，所以從根本上解決問題需要滋肝陰，使肝體得到充分的濡養(yǎng)，進(jìn)而使肝保持柔和之態(tài)勢，肝氣不郁、肝陽不亢。對(duì)此，魏之琇曾說過這樣一番話：“古來方書于此癥殊無肯綮，無怪乎世之夢也，原其誤人之始，只肝無補(bǔ)法四字，遂使千萬生靈含冤泉壤。”這句話簡單理解即為古書中對(duì)肝癥的調(diào)理之法從未有補(bǔ)法之說，后人因此被誤導(dǎo)，于是讓很多人的肝疾沒有得到很好的調(diào)理，甚至因此而延誤。在魏之琇看來，與其用辛散、苦寒的藥物疏肝、瀉肝，讓肝體更燥，不如滋肝補(bǔ)肝，使肝體得養(yǎng)。肝體陰而用陽，只要肝體得養(yǎng)，自然肝用也就會(huì)恢復(fù)正常。他認(rèn)為對(duì)于肝的問題，滋肝補(bǔ)肝是上策。只要是肝的問題，就需要用濡養(yǎng)的策略，并且他將此種方法視為一切肝病的調(diào)養(yǎng)舉措。本著這樣一個(gè)原則，加上當(dāng)時(shí)對(duì)肝的調(diào)理藥物均為辛散、苦寒藥，更傷肝陰，于是魏之琇自擬了一個(gè)方劑，也就是中醫(yī)里面有名的方劑“一貫煎”。前面用一貫二字，即是一理貫穿之意，實(shí)際上也就是滋肝是解決一切肝病的根本所在?！凹濉?，即將藥物加水煮、熬后服汁。對(duì)于此方的功效，《沈氏女科輯要箋疏》中記載：“柳洲此方，原為肝腎陰虛，津液枯涸，血燥氣滯，變生諸證設(shè)法。……獨(dú)加一味川楝子，以調(diào)肝木之橫逆，能順其條達(dá)之性，是為涵養(yǎng)肝陰無上良藥，其余皆柔潤以馴其剛悍之氣，茍無停痰積飲，此方最有奇功。”可見，此方能滋肝，進(jìn)而達(dá)到疏肝的功效，可讓肝之暴烈剛悍之氣和緩下來，從而達(dá)到柔肝的功效。肝體不虛，肝氣不剛，則對(duì)百病好轉(zhuǎn)都有好處。魏之琇認(rèn)為“肝為萬病之賊”，也就是說肝的生理功能異常會(huì)導(dǎo)致多種疾病，這與肝藏血、主氣的疏泄及其肝經(jīng)的循行路徑均有一定關(guān)系。肝的生理功能異常，氣血紊亂，經(jīng)絡(luò)失養(yǎng)甚至經(jīng)絡(luò)不通，自然諸疾而起。橫犯脾胃則腹脹，肝氣上逆則頭暈頭痛，竄入心包者分別見于厥、癲癇，累及乳房則乳房脹痛，甚至出現(xiàn)各種乳腺疾病，累及沖脈、任脈則月經(jīng)失常，甚至引發(fā)不孕。一貫煎解決了肝陰不足、肝氣郁結(jié)、肝陽上亢等諸多問題，自然這些由肝所引發(fā)的問題也就迎刃而解了。為此此方具有良好的功效。對(duì)于一貫煎的藥用功效，近代醫(yī)家張山雷說：“此方雖從固本丸、集靈膏二方脫化而來，獨(dú)加一味川楝子，以調(diào)肝木之橫逆，能順其條達(dá)之性，是為涵養(yǎng)肝陰無上良藥，其余皆柔潤以馴其剛悍之氣，茍無停痰積飲，此方最有奇功?！睆慕t(yī)家張山雷的話語中不難看出一貫煎的大作用。鴨肉能夠滋陰益氣，民間有“嫩鴨濕毒，老鴨滋陰”的說法，所以我們做藥用時(shí)，一般就選擇老鴨，取其濕性較弱、補(bǔ)益氣陰的功效。同時(shí)，服用鴨肉可以利水消腫，對(duì)于虛勞骨蒸、咳嗽、水腫都有一定的療效。北沙參，其性微寒，歸肺、胃經(jīng)，可以補(bǔ)肺陰、清肺熱，同時(shí)可以滋養(yǎng)胃陰，清胃熱，能治療肺熱燥咳，熱病傷津，咽干口渴；玉竹性微寒，歸肺、胃經(jīng)，能養(yǎng)陰潤燥，生津止渴，功效與沙參相同，通常與沙參相須為用，來增強(qiáng)滋陰的效果。準(zhǔn)備食材：老鴨半只，沙參9g，玉竹9g，生姜1片，食鹽適量。沙參和玉竹用清水濾洗后浸泡十分鐘。鴨子洗凈，斬塊（可剔掉鴨皮和肥肉部分，避免湯水過于油膩），涼水下鍋焯水。焯肉的時(shí)候可以加入生姜皮或是加幾片生姜，能夠去除肉的腥味。鴨子焯好后撈出，為了防止湯水過于肥膩，可以把鴨皮和肥肉剔掉。把焯好的鴨子、浸泡好的沙參和玉竹、生姜片全部放入鍋中，倒入適量溫水，因?yàn)殪踢^的肉經(jīng)涼水刺激會(huì)回生，使肉質(zhì)變柴變硬。蓋好鍋蓋，大火燒開后轉(zhuǎn)文火慢燉一個(gè)半小時(shí)。最后提醒大家，沙參玉竹老鴨湯只適合陰虛體質(zhì)的人服用，且感冒期間不要服用哦。在古人看來，黃精是很好的補(bǔ)益陰虛的藥/食材，養(yǎng)陰益氣的效果非常好。《本草綱目》中記載黃精：補(bǔ)中益氣，除風(fēng)濕，安五臟。補(bǔ)五勞七傷，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，潤心肺。單服九蒸九曝食之，駐顏斷谷（《日華子本草》）。《神仙芝草經(jīng)》更強(qiáng)調(diào)“黃精寬中益氣，使五臟調(diào)良，肌肉充盛、骨髓堅(jiān)強(qiáng)，其力增倍，多年不老，顏色鮮明、發(fā)白更黑，齒落更生?！?/span>吃黃精，可以補(bǔ)腎滋陰，從而改善面色和精神狀態(tài)，讓人的狀態(tài)變得年輕。古人把它看為“芝草之精”，為吸收了大自然黃土之精華的存在，甚至被民間譽(yù)為“太陽草”。所以黃精的功效極多，自然不只補(bǔ)腎。跟山藥相似，黃精也是氣陰雙補(bǔ)。不同的是，山藥補(bǔ)氣，黃精偏重養(yǎng)陰生津，補(bǔ)而不燥，同為一味平補(bǔ)三焦之藥。上焦補(bǔ)肺，治陰虛肺燥治久咳不止、老年咳嗽痰喘；中焦補(bǔ)脾胃，治脾胃氣虛、食欲不振、無力倦怠脾胃陰虛導(dǎo)致的口干食少、飲食無味（脾腎相連，黃精比其他中藥更具滋補(bǔ)）；最重要的是，黃精補(bǔ)陰是一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)起來的，沒有特別快的效果，反而藥性沒有那么寒涼，更適合日常使用。中醫(yī)理論中有“精血不能速生，元?dú)馑?dāng)急固”的說法，精血對(duì)應(yīng)的就是陰，所謂“不能速生”，就是應(yīng)該慢慢來，不可過于著急大補(bǔ)。今晚，中醫(yī)老苗將在享泰極會(huì)員群解讀本篇推文，開講《診法和斷法》中醫(yī)基礎(chǔ)課的第10講——陰虛體質(zhì)的人舌象是什么樣子？
享泰極學(xué)堂由中醫(yī)老苗創(chuàng)立，在過去的2019年，中醫(yī)老苗每天堅(jiān)持在享泰極公益學(xué)堂給廣大中醫(yī)愛好者上課，深受好評(píng)！
中醫(yī)碩士，家傳中醫(yī)與學(xué)院派的結(jié)合，熱衷于中醫(yī)的傳播和中醫(yī)疑難病研究。
中醫(yī)老苗《診法和斷法》中醫(yī)基礎(chǔ)課共40講的課程，帶你了解經(jīng)絡(luò)和腧穴。課程的綱要如下：
1 中醫(yī)是怎么看病的
2 望診——望神、望色、望形態(tài)
3 聞診——聽聲音的意義
4 十問歌——一問寒熱二問汗
5 問診最應(yīng)該問什么？
6 舌診——學(xué)會(huì)看舌質(zhì)和舌苔
7 氣虛體質(zhì)的人舌象是什么樣子？
8 血虛體質(zhì)的人舌象是什么樣子？
9 血瘀體質(zhì)的人舌象是什么樣子？
10 陰虛體質(zhì)的人舌象是什么樣子？
11 陽虛體質(zhì)的人舌象是什么樣子？
12 痰濕體質(zhì)的人舌象是什么樣子？
13 氣郁體質(zhì)的人舌象是什么樣子？
14 脈診——不切脈就不算是真正的中醫(yī)
15 診脈方法
16 正常脈象與病理脈象
17 辨脈診治肺系疾病
18 辨脈診治心系疾病
19 辨脈診治脾胃腸病癥
20 辨脈診治肝膽疾病
21 辨脈診治腎系疾病
22 辨脈診治氣血津液病
23 辨脈診治肢體經(jīng)絡(luò)疾病
24 八綱是什么？
25 八綱辨證之陰陽辨證
26 八綱辨證之表里辨證
27 八綱辨證之寒熱辨證
28 八綱辨證之虛實(shí)辨證
29 外感病辨證之六經(jīng)辨證
30 外感病辨證之衛(wèi)氣營血辨證
31 外感病辨證之三焦辨證
32 氣血津液辨證之氣病辨證
33 氣血津液辨證之血病辨證
34 氣血津液同病辨證
35 臟腑辨證之心與小腸病辨證
36 臟腑辨證之肺與大腸病辨證
37 臟腑辨證之脾胃病辨證
38 臟腑辨證之肝膽病辨證
39 臟腑辨證之腎與膀胱病辨證
40 經(jīng)絡(luò)辨證
我們習(xí)慣平常看許多養(yǎng)生類公眾號(hào)的文章來獲取知識(shí)，堅(jiān)持了許多年之后，當(dāng)你面對(duì)自己和家人身體問題的時(shí)候，你翻遍所有你曾經(jīng)看過的文章，或者網(wǎng)上查到的各種解決方案，眾說紛紜，你就傻了、慌了、對(duì)不上號(hào)了、沒辦法了。你就開始懷疑人生，覺得中醫(yī)好難、好玄呀。
我們平常看到的中醫(yī)文章，里面提到的只是一個(gè)個(gè)的知識(shí)點(diǎn)。這些知識(shí)點(diǎn)，需要有中醫(yī)的基礎(chǔ)理論（陰陽學(xué)說、藏象學(xué)說、氣血津液）、經(jīng)絡(luò)、病因病機(jī)、中醫(yī)診法和斷法、中藥、方劑等知識(shí)，才能真正理解和應(yīng)用。因此，系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論、系統(tǒng)學(xué)習(xí)各種專病的辨證治療方法，才能把我們平常看到的中醫(yī)文章里提到的知識(shí)點(diǎn)連成線，連成面，才會(huì)明白，為什么治療肥胖需要從健脾祛濕入手，為什么調(diào)理頸椎病可以按摩鎖骨下方的痛點(diǎn)……很多時(shí)候，我們并沒有能力將看到的知識(shí)變成自己的……因此，我們需要老師帶領(lǐng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)。2020年，享泰極學(xué)堂準(zhǔn)備為享泰極會(huì)員開設(shè)6門中醫(yī)基礎(chǔ)課，包括中醫(yī)基礎(chǔ)理論（陰陽、五行、藏象、氣血津液）、經(jīng)絡(luò)、病因病機(jī)、診法和斷法、中藥入門、方劑，共計(jì)約165講。
其中，中醫(yī)基礎(chǔ)理論48講，從2019年開始已經(jīng)上架30講左右，其他經(jīng)絡(luò)、病因病機(jī)、診法和斷法、中藥入門、方劑五門課也將于春節(jié)前開課。所有課程均可以不限時(shí)反復(fù)聽。前1000名享泰極會(huì)員包購買者，還可以免費(fèi)獲得在葫蘆中醫(yī)商城銷售很火爆，價(jià)值299元的兩種好物中任意一種：由中醫(yī)老苗的爺爺傳下來的方子做成的八綱調(diào)形筋骨冷敷貼兩罐，由四川省中醫(yī)藥科學(xué)院蘇琛博士開發(fā)的調(diào)理痰濕體質(zhì)的飛燕餅五盒。299元購6門165節(jié)中醫(yī)入門基礎(chǔ)課
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加4門146節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生專題課
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因享泰極社群會(huì)員包有10門課程，下單后需另行領(lǐng)取課程鏈接，故已支付購買會(huì)員包的學(xué)員下單后請務(wù)必聯(lián)系商城客服領(lǐng)取課程鏈接。
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