（本文僅供學習、參考，不能替代醫(yī)囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫(yī)師辨證指導下來借鑒、應用，切勿盲目嘗試。）
本文理論依據：《中醫(yī)藏象學》
你好，我是中一人，文君然。
今天這篇文字，我想和你說一張，平肝氣的方子。
什么是平肝氣?。?/span>
你可知道，人過中年，什么東西最寶貴？是我們的肝氣平順。一個肝氣平順柔和的人，他的中年，以及下半輩子，身體會比別人舒服很多。這是無價之寶啊，比你買任何一種保險，都強。
那么，肝氣不平，會是啥樣？平肝氣，到底該如何入手呢？
來，我給你講一段真實的醫(yī)案故事。你一看就知道了。
話說有這么一個男子，當時50歲。
這個人，長期以來血壓偏高。到底高多少？不知道，反正肯定比常人高。
可能是由于高血壓吧，此人長期以來耳鳴，頭暈頭痛。晚上睡覺非常不好，經常徹夜難眠。好的時候也就是睡個四個小時左右。
最近這段時間，此人填了一個毛病，就是腦袋兩側，鬢角那個地方，一漲一漲地跳著疼，這讓他非常難受。工作和生活大受影響。
另外，此人明顯感覺比以前腰酸、吃不下飯，惡心。
面對這個情況，患者覺得不能忍受，對以往用過的藥失去信心了。于是，轉投中醫(yī)治療。
找的是誰呢？是我們從前經常提及的吳少懷老前輩。吳老前輩是山東的杏林巨擘。感興趣的朋友，你可以仔細查閱他的學術生平。
刻診，見患者脈沉弦，舌苔薄白不均。
當時，吳師給開了一張方子。但見——
生石決明18克，菊花6克，蒺藜9克，枸杞子9克，桑寄生9克，炒蔓荊子3克，炒茺蔚子9克，清半夏9克，陳皮4.5克，牛膝9克，炒杜仲9克，水煎服。
結果如何？患者服用6劑以后，自我感覺頭痛消失，食欲有所增加。其他癥候大大緩解。這個時候，原方去掉蔓荊子、茺蔚子、牛膝和杜仲，加天麻3克，杭白芍9克，生姜1.5克，善后鞏固。
這就是醫(yī)案的基本經過。他就記載于吳師的相關學術專著中，為后學所津津樂道。
這里面是怎么回事呢？我給你仔細說說。
還記得開篇的時候，文老師說啥了嗎？
我說，人啊，到了中年以后，最寶貴的是肝氣平和、柔順。肝氣不平，身體就難受、多病。肝氣平和，身體就舒服、少病。
這醫(yī)案里的患者，就是肝氣不平啊。他肝陽上亢。這是臨床中特別多見的一種現象。
首先你看，此人50歲，血壓高。50歲，肝腎之陰就日漸不足了。肝腎陰虛，陰不制陽，虛陽上亢，人的血壓就會高起來。這是四五十歲的人，血壓偏高的普遍原因。
肝陽上亢，肝風內動，氣血上涌，人就會頭暈頭痛、耳鳴。肝魂不得潛藏，所以人就失眠。到后來，氣血上涌之勢更加厲害，患者就發(fā)展為兩側頭脹、頭跳。
肝屬木，脾屬土。肝木之氣不平，就會過度克制脾土。脾胃受損，就胃納不佳，一陣一陣地惡心。
肝腎陰虛，腰膝得不到濡養(yǎng)，所以患者往往腰酸乏力。
讀者朋友，請你看好，以上我們說的這一套病因病機，是困擾相當多高血壓患者的普遍病因病機。不信，你可以看身邊的高血壓患者，有多少是腦袋脹痛、不清醒、耳鳴煩躁、失眠腰酸。
這既是，人到了一定年齡，肝腎陰虛，肝氣逐漸不平順、不柔和的表現啊。這是通病，是人生理變化中容易出現的一種病態(tài)，是人衰老過程中的常見體現，我們務必認識清楚啊。
這個時候怎么辦？滋補肝腎之陰，平抑肝陽肝風，清利頭目。肝氣不平，我們就得讓它平啊。
你看當時吳老前輩用的方子——
生石決明18克，菊花6克，蒺藜9克，枸杞子9克，桑寄生9克，炒蔓荊子3克，炒茺蔚子9克，清半夏9克，陳皮4.5克，牛膝9克，炒杜仲9克，水煎服。
這里面，石決明平肝潛陽，菊花清肝明目。這兩者組成了平抑肝陽的配伍。
枸杞子和桑寄生，善于滋補肝腎之陰，是緩解肝腎不足的關鍵。牛膝和杜仲，補肝腎，強腰膝，可以改善患者腰酸背痛。
蒺藜，可以疏肝祛風，調和肝氣。
茺蔚子和蔓荊子，清利頭目，緩解頭暈腦脹的感受。
半夏和陳皮，則善于和胃理氣，改善患者惡心、吃不下飯的狀態(tài)。
你看，這張方子多巧，把所有的問題面面俱到地點出來了。你不得不佩服老一輩中醫(yī)人的用藥思路。
在這里，文老師希望非專業(yè)讀者朋友，可以將此方抄錄、研習。將來有機會，可以在中醫(yī)師辨證指導下適當借鑒、加減。專業(yè)的朋友，我們也注意一下，吸取其營養(yǎng)。這個方子，屬于清上潛肝飲加減，挺有意思的。
關鍵是，文老師希望你能明白，一份平和的肝氣，對中年、中老年來說，是多么重要。有了它，我們可以少受高血壓、心腦血管病的影響。為此，我們要保護肝陰，少生氣，少郁怒，不熬夜、不過勞。規(guī)律地休息，合理地飲食，達觀地看待問題，樂觀地享受生活。尤其是你生活狀態(tài)、心理環(huán)境的平靜和安寧，對養(yǎng)肝護肝，特別重要。用現在流行的話說，咱們最好“佛系”一點。
好了，這個事兒，我就給你說這么多吧。文老師感謝你的閱讀。
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