http://marry.nlp.cn/2010-11-13/67384-2.html
傳說中，男人要有個(gè)妻子，若干茬情人，還要有個(gè)把紅顏知己，才算人生圓滿，了無缺憾。傳說中，女人要在婚姻或戀愛之外，要有個(gè)藍(lán)顏知己，有事沒事可供傾訴，還可以像條汽車的備用胎……而在這紅顏與藍(lán)顏之外，還游離著一個(gè)問題：男與女，究竟能否只是朋友？
專家顧問團(tuán) 許稚（心力愛心理私塾）；劉慧、陳娟、韋日釗（慧苑心理咨詢）；陳婉詩（比凡希工作室）；佟梅梅（皓藝女性心理研究中心）
人類對(duì)異性關(guān)系的啟蒙歷程
許稚認(rèn)為，男女對(duì)異性的認(rèn)識(shí)經(jīng)歷了一系列變化的過程。
呱呱墜地的嬰兒，對(duì)性別的認(rèn)識(shí)是模糊的。到了5歲左右，男女才意識(shí)到兩性身體有不同的構(gòu)造，開始出現(xiàn)性別意識(shí)，但未有情愛的成分。到了7~12歲的學(xué)齡，男女的異性關(guān)系變成了水火不容，相互劃清界限。到了青春期，男女開始不可救藥地相互吸引，無法自拔——愛情。這時(shí)，很多男女在異性關(guān)系上比較極端：如果不是戀人，那就是陌生人——而不認(rèn)為男與女之間存在中間狀態(tài)——友誼。過了青春期之后，自我成熟的人對(duì)待兩性關(guān)系更具彈性，與異性之間能夠保持相互信任，也能夠交心成為知己，而不帶曖昧。自我不成熟的人無法將在與異性的關(guān)系中清晰定位，容易像賈寶玉那樣多情，跟很多異性保持曖昧，最后總是很受傷。
進(jìn)化決定男人首先考慮性
在男人和女人之間，能有純粹的、柏拉圖式的關(guān)系嗎？美國(guó)臨床心理學(xué)家克利福德·拉扎勒斯認(rèn)為，大多數(shù)時(shí)候是不可能的，這是人類進(jìn)化的結(jié)果。
大多數(shù)后青春期、性欲正常的男人見到處于生育期的女人，普遍會(huì)產(chǎn)生性欲反應(yīng)，立即要搞清楚一件事：我喜歡跟她做愛嗎？部分女人也承認(rèn)有這種性欲反應(yīng)，但很快就消失了，然后開始關(guān)注與男人在性愛之外的交往。
這些現(xiàn)象與人類進(jìn)化密不可分。一方面，男性精子從生理的角度“造價(jià)”很便宜的，不但極其充沛，而且不斷得到補(bǔ)充，因此男性個(gè)體越是頻繁地四處播種，就繁殖得越成功；另一方面，女性卵子在新陳代謝上看則珍貴得多，而且不能再生——女性的卵子生來就只有那么多，而且不會(huì)得到補(bǔ)充。
男人想都不想就快樂地播種，而女人懷孕要付出身體上和情感上的代價(jià)。因此，進(jìn)化決定了女人要保護(hù)自己的卵子，對(duì)性伴侶更挑剔。所以，女性較男性更容易跨過一時(shí)的性吸引，使她們能更充分地分析一個(gè)潛在配偶的整體合適度。而男人則沒有那么長(zhǎng)遠(yuǎn)的考慮，所以“一根筋”的性愛想法更持續(xù)。這解釋了為什么男人經(jīng)常把女人的友好誤讀為性暗示，而很多女人則對(duì)男性“朋友”向她們做出的性舉動(dòng)感到震驚。
成熟男的真心話：男人很難拒絕一個(gè)女性自動(dòng)投懷送抱，但如果和她沒有發(fā)展下去的可能，我還是以開玩笑的性質(zhì)婉拒她的愛意，以免日后有不堪設(shè)想的后果，畢竟我已經(jīng)學(xué)會(huì)不用下本身思考。
成熟女的真心話：我很難想象他的一時(shí)沖動(dòng)可以維持多久，如果我對(duì)他有點(diǎn)意思，先不表態(tài)觀察一下；但我肯定大家只是朋友關(guān)系，感謝他對(duì)我的欣賞，禮貌地拒絕，給個(gè)臺(tái)階讓他下，作為男士應(yīng)該理解并表現(xiàn)出風(fēng)度。
正面案例:學(xué)生時(shí)代的溫情到永遠(yuǎn)
她與他是高中前后桌的同學(xué)，她是班長(zhǎng)，他是文體委員，歌唱得很好。她與他開始接觸是源于她的好朋友婧。婧不知從什么時(shí)候開始迷戀上了他，不停在她面前提他，并因此經(jīng)常情緒低落、自卑自怨。因?yàn)樽秒x他很近，她便覺得應(yīng)該幫一下好朋友，于是便尋找機(jī)會(huì)與他說話，并暗示婧對(duì)他的感情。他們很快發(fā)現(xiàn)彼此志趣相投，后來她發(fā)現(xiàn)他對(duì)婧并沒有太多感覺，就慢慢放棄撮合的心，同時(shí)因?yàn)樗恢卑阉?dāng)作婧的心上人對(duì)待，很看重同性友誼的她就對(duì)他沒有非分之想。
高中畢業(yè)，他和她進(jìn)了不同的大學(xué)，以前的交談變成了通信，相互的稱呼變成了“親愛的朋友”。頻繁的通信讓他們心靈投契，她的博學(xué)多才使得他對(duì)她產(chǎn)生了敬重，這也讓他有了一種距離感。后來他們有了各自的戀人，但依然保持著通信，分享戀愛中的甜蜜與苦悶，就連戀人也知道他們有這樣的異性知己。
再后來，雙方畢業(yè)工作后結(jié)婚生子，但有時(shí)想起來，還會(huì)通一個(gè)簡(jiǎn)短的電話，問候一下，有時(shí)一方遇到挫折或傷痛，也會(huì)打電話告訴對(duì)方，相互不厭其煩地傾聽和安慰。他們相信，源自學(xué)生時(shí)代的溫暖會(huì)一直延續(xù)下去。
峰和娟是高中同學(xué)，娟曾經(jīng)很喜歡峰，但是峰的心卻另有所屬。后來峰和娟各自成了家，仍一直保持著友情，遇到開心或不開心的事都是第一個(gè)告訴對(duì)方。終于有一次，峰和老婆吵架，心情很壞，就約娟出來談?wù)?。峰已?jīng)喝了很多的酒，娟看他非常痛苦，就一直安慰他。誰知夜深了，峰依然不想回家，也不方便去熟人家，娟就把峰帶到賓館安置下，結(jié)果就發(fā)生了性行為……
事后，峰非常后悔自己的沖動(dòng)，覺得自己一時(shí)的賭氣背叛了妻子。娟也沒有得到想象中的快樂和幸福，反而充滿了自責(zé)和對(duì)丈夫的內(nèi)疚。兩個(gè)人再見面時(shí)都很尷尬，不知從何談起。就這樣，兩個(gè)人發(fā)端于學(xué)生時(shí)代的友情走到了盡頭。
佟梅梅評(píng)析：男女能成為好友，是對(duì)方身上有自己欣賞的品質(zhì)，如善解人意、堅(jiān)強(qiáng)勇敢等。如果在家庭生活中得不到的情感可以在對(duì)方身上感受到，男女自然能成為好友。但這種友誼如同走鋼絲，稍不留神就會(huì)墮落，變成情人或者陌路人。心理不成熟的男女，底線失守只是時(shí)間的問題。
佟梅梅：異性友誼“三大紀(jì)律，八項(xiàng)注意”
紀(jì)律一 一切行動(dòng)保持冷靜，用語言來分享彼此內(nèi)心情感，并明確行為底線。
紀(jì)律二 不制造只有兩個(gè)人的浪漫環(huán)境，特別是一方處于興奮和酒后狀態(tài)時(shí)。
紀(jì)律三 不能相互碰觸身體，若對(duì)方毛手毛腳，就要態(tài)度堅(jiān)決地制止其行為。
注意一 不能給異性朋友制造視覺刺激。
注意二 不能給異性朋友進(jìn)行言語挑逗。
注意三 不要指責(zé)試圖越界的異性朋友。
注意四 不要諷刺試圖越界的異性朋友。
注意五 主動(dòng)明確表示你對(duì)友情的態(tài)度。
注意六 理解性沖動(dòng)是正常的生理反應(yīng)。
注意七 對(duì)不愿意的性行為莫半推半就。
注意八 讓對(duì)方講出內(nèi)心感受化解沖動(dòng)。
她們的煩惱
新入職一家IT公司的曉月，發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)公司男同事的時(shí)候很不自然——臉紅心跳，手心出汗，腦子停頓。偏偏部門絕大部分是男人，避無可避。因此，每次上班她都很焦慮，夜里還常常失眠，甚至開始考慮自己是不是應(yīng)該辭職。一直就讀女校的她，對(duì)與異性的關(guān)系上一直認(rèn)為：“男與女之間，不是應(yīng)該只有男女朋友的關(guān)系嗎？我總害怕自己會(huì)愛上他們！”
星兒是一位活潑開朗的大三女孩。她是學(xué)校的風(fēng)云人物，辦事干脆利落，交友甚廣，尤其跟男生關(guān)系不錯(cuò)，很多男生都是她的“好朋友”。她最大的煩惱是，這些“好朋友”男生到最后都會(huì)向她提出：做我女朋友吧！為此，她受到了不少同班女生的嫉恨。她想不明白：男與女之間，難道就不能有純粹的友誼了嗎？
一方欲突破，還能堅(jiān)守底線？
劉慧認(rèn)為，提出這個(gè)問題的可分為兩類。第一是單身男女，例如一個(gè)女孩可能不把某個(gè)男孩作為婚戀對(duì)象來考慮，但喜歡得到對(duì)方的照顧，或欣賞其見識(shí)和能力，愿意發(fā)展友誼而不愿意對(duì)方“起痰”。如果男孩想將朋友關(guān)系更進(jìn)一步發(fā)展成戀人關(guān)系，則可能面臨雙方意愿不一致，到頭來朋友都做不成。第二是已婚男女，他們的某種需要在婚姻中未得到滿足，例如在馬斯洛的需要層次里，生理需求是最根本、最強(qiáng)大的，男女雙方如果在這一層次的需求未得到滿足，道德觀明顯變得脆弱，是絕難止步于朋友關(guān)系的。若婚姻中遭受暴力，或未得到足夠的支持、理解和尊重，或配偶的學(xué)識(shí)、風(fēng)度、氣質(zhì)不如己愿，安全、情感、尊重這幾種高層次的需要未得到滿足，則可能向外索求。但這種婚姻外的異性朋友關(guān)系異常脆弱，常常忍著按捺著，最后還是越界變成地下情人，令配偶、孩子和家庭受到巨大的傷害。
陳婉詩認(rèn)為，所謂守住朋友的底線，要看雙方交往之初有沒有進(jìn)一步發(fā)展的意向。男性對(duì)于有興趣的女性，建立朋友關(guān)系就是希望有一天能突破到更親密的關(guān)系。而女性如果想進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)用曖昧的肢體語言暗示，包括身體的接觸、吸引異性的香氣、性感的化妝用色或衣著等，示意對(duì)方進(jìn)一步主動(dòng)追求。對(duì)于沒進(jìn)一步發(fā)展可能的，才要“守住朋友的底線”。心理幼稚的男女把親密的另一半看成自己的附屬品，以展示魅力，肯定自信，導(dǎo)致朋友與親密異性之間的界限含糊不清，例如那些常?；煸谝黄鸪院韧鏄返哪信?，關(guān)系會(huì)比較混亂。心理成熟的男女有著寬廣的生活目標(biāo)，除了兩性關(guān)系之外還有其他興趣，更看重彼此間長(zhǎng)遠(yuǎn)而穩(wěn)定的關(guān)系，不會(huì)貿(mào)然展開不適合的親密關(guān)系，以免妨礙自己人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
對(duì)于性愛關(guān)系的發(fā)展，韋日釗認(rèn)為，異性朋友之間涉及這一主題的有兩種可能：一是有愛情傾向后渴望發(fā)展性關(guān)系，二是直接尋求性的體驗(yàn)，后者以男性居多。面臨“突破”，不同的人有不同的選擇，主要顧慮有：突破男女大防會(huì)不會(huì)對(duì)自己造成不利影響，比如危及工作或社會(huì)地位？會(huì)不會(huì)讓自己陷入無法抽身的感情泥潭？社會(huì)輿論與道德焦慮的壓力如何應(yīng)對(duì)，例如親人以后會(huì)如何看自己？
激情燃盡，再見亦是朋友？
陳娟稱，曾經(jīng)是情侶或者發(fā)生過性關(guān)系的男女在激情過后能回歸朋友關(guān)系，典型的例子是好萊塢明星黛咪·摩爾與前夫布魯斯·威利斯，在離婚之后他們成為很好的朋友，布魯斯·威利斯甚至與黛咪·摩爾現(xiàn)在的丈夫都成為了好朋友。這需要一個(gè)前提，就是他們現(xiàn)在的戀人或配偶能夠理解并且相信他們，否則，情侶在分手之后愛恨情仇尚未了斷，為了避開不必要的麻煩，會(huì)選擇連朋友也不做。
許稚認(rèn)為，有過性關(guān)系的情侶分手后不單要承受情感投注對(duì)象的失去，還要承受肉體上依賴對(duì)象的失去，引發(fā)憤怒和憎恨，導(dǎo)致無法成為朋友。
陳婉詩稱，心理幼稚的男性把親密異性的離開視為被對(duì)方擊敗，很難接受分開后回到朋友關(guān)系。即使是認(rèn)為與對(duì)方復(fù)合有望而表現(xiàn)出“友好”，也只不過是為“卷土重來”鋪路。心理成熟的男士則會(huì)對(duì)一段不可挽救的感情保留紳士風(fēng)度，縱有不滿也努力制造看來友好的關(guān)系，以保持生活社交面的成功形象。而女性不論幼稚還是成熟，只要感情結(jié)束不是因?yàn)楸撑押屯媾星?，在情緒恢復(fù)后比男性更容易回到朋友關(guān)系，因?yàn)樗齻兣c生俱來對(duì)溝通和親密感有需要，認(rèn)為曾經(jīng)親密的身邊人與女性朋友一樣，是可以傾訴的對(duì)象。
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