粉刺和痘痘的區(qū)別 如何預(yù)防粉刺痘痘生成
粉刺，是一個熟悉又容易混亂的詞語，因為粉刺和痘痘好像感覺都一樣的，當分清楚什么是粉刺什么是痘痘以后，那怎么去除粉刺，才是最大的苦惱。
粉刺和痘痘都統(tǒng)稱為痤瘡。痤瘡是美容皮膚科的最常見的病種之一，多發(fā)于青春期，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，通常好發(fā)于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等為主要表現(xiàn)。
粉刺和痘痘的區(qū)別
由皮脂堵塞毛孔因細菌感染引起的炎癥就是痘痘，其會逐漸變得又大又紅，達到一定的程度就會有臟東西擠出，引起痘痘的原因很多，肌膚抵抗力低下、清潔欠缺、睡眠不足、精神壓力大等多種原因交織在一起，做好保濕護理肌膚工作是關(guān)鍵。毛囊口角化過度或者皮脂腺分泌過于旺盛導(dǎo)致毛孔堵塞就是粉刺，粉刺是較輕的皮損，不是炎癥的損害。
粉刺的分類有兩種，常?？梢苑譃榘最^粉刺以及黑頭粉刺，白頭粉刺多見于額頭、下巴等處，可呈一顆顆白色的小突起，白中帶黃，如皮脂一樣，數(shù)量比較多，沒有開口；黑頭粉刺多見于T字部位，堵在毛細孔里面的油脂栓，其會把毛孔擴大，有開口且呈一顆顆黑色的小突起，主要是由于阻塞在毛孔中的硬化的角質(zhì)和皮脂在空氣和灰塵作用的氧化下而產(chǎn)生。然而痘痘的類型有很多，如分為紅腫型青春痘、囊腫型青春痘、群聚型青春痘等，皮脂腺較為旺盛的地方如面部、胸背部等是比較容易長痘痘的，看上去紅紅腫腫的，且會發(fā)炎，很明顯地突出在皮膚表面，其炎癥主要是因為細菌感染或其他誘因而引起的，可有疼痛感，若幾顆痘痘堆在一起，就會很影響美觀。粉刺嚴重了就會變成痘痘。
預(yù)防痘痘和粉刺的小妙招
1、飲食清淡
飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。
2、保持皮膚清潔
皮膚不注意清潔，也是長痘痘的一個重要因素所以一定要注意保持皮膚的清潔，睡前、晨起常用溫水洗臉，可以去除油污，可以適當?shù)氖褂萌ビ偷南疵婺?。平時臉上分泌油脂過多時，要常用紙巾擦去。
3、適當?shù)氖褂妹婺?/div>
很多MM在預(yù)防痘痘的時候，也可以選擇一些，可以預(yù)防痘痘的面膜，那樣可以在預(yù)防痘痘的同時有能保養(yǎng)皮膚也是非常不錯的。如果有時間和條件，可以選擇自制面膜。
4、卸妝要徹底
每天化妝的女性，尤其是化濃妝的美眉要特別注意了。千萬不要將自己的臉變成試驗品，對于化妝品，如果你是油性皮膚應(yīng)該避免油膩性質(zhì)的，避免堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘；要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果；每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次，睡前保持皮膚呼吸順暢。粉刺和痘痘的區(qū)別 如何預(yù)防粉刺痘痘生成
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