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我們?cè)诟舜蛘泻舻臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)說(shuō)： “你今天氣色真好！”氣色究竟代表著什么？?jī)H僅是一個(gè)人的精神面貌，還是同時(shí)反映出一個(gè)人的內(nèi)在健康狀態(tài)？（編輯/三木）

中醫(yī)認(rèn)為，人的氣色與臟腑氣血的盛衰有關(guān)。氣血是滋養(yǎng)皮膚、使面容保持年輕的重要條件。氣使皮膚瑩潤(rùn)光滑，血使皮膚顏色紅潤(rùn)。若氣血充足，則皮膚健美，容顏難老，而氣血虛虧則會(huì)顯得面容憔悴、皮膚衰老?！把獮闅庵浮保瑲庋蛔阃c體內(nèi)血液不足，或血液運(yùn)行失常、濡養(yǎng)功能減退有關(guān)。

一般人認(rèn)為，血虛是女性的 “專(zhuān)利”，因?yàn)樵陆?jīng)、流產(chǎn)、分娩，都會(huì)使女性大量失血，自然也增加了血虛發(fā)生的可能性。實(shí)際上，男性也有可能發(fā)生血虛。成年男性由于工作壓力大、思慮過(guò)多導(dǎo)致精神壓力大，再加上生活無(wú)規(guī)律，或因脾胃虛弱，飲食營(yíng)養(yǎng)不足，化生血液的功能減退而致血液化生障礙，或因久病不愈，慢性消耗等因素而致血液耗損，均可導(dǎo)致血虛的出現(xiàn)。