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嬰兒積食、便秘、消化不良用這套推拿手法


接上篇-婦幼小兒推拿手法(視頻版在下一篇)

????調(diào)理脾胃的基本推拿方法

?圖一1??脾經(jīng)——改善消化功能、補(bǔ)氣血,提升寶寶的免疫力

操作方法:媽媽用拇指指腹沿著寶寶拇指外側(cè),從指尖快速輕刮2分鐘(按圖一箭頭方向)

?圖一2??板門(mén)——健脾和胃、消食化積,因此按揉板門(mén)穴可以對(duì)小兒胃口不佳、便秘等一些癥狀

板門(mén)位置:大拇指下方,大魚(yú)際的位置

操作方法:媽媽用拇指輕揉打圈板門(mén)位置2分鐘

?圖一3??大腸經(jīng)——主治便秘

大腸經(jīng)位置:食指外側(cè)

操作方法:媽媽用食指快遞從末端刮向指尖2分鐘(按箭頭方向)

??圖一4??順運(yùn)內(nèi)八卦——調(diào)理腹脹、嘔吐

內(nèi)八卦位置:以手掌中心為圓心,畫(huà)一圓圈,八卦穴即在此圓圈上

操作方法:媽媽用拇指按摩打圈內(nèi)八卦2分鐘

?圖一5??6??脾胃虛寒:推三關(guān)3:1的方式

如果寶寶比較消瘦,說(shuō)明是跟脾胃虛寒有關(guān)。

三關(guān)穴位置:前臂兩側(cè),從腕橫紋至肘橫紋成一直線。

操作方法:媽媽用食中二指并攏,自拇指?jìng)?cè)的手腕處開(kāi)始,推至肘橫紋處3分鐘(按5??的箭頭方向)

用食中二指并攏自手肘方向推自小手指方向1分鐘(按6??的箭頭方向)

??????以上為左手,只按左手哦!用茶油涂抹

??圖二主治便秘與積食

??揉肚:媽媽用手掌輕揉肚子表面,順時(shí)針?lè)较虬茨煞昼娙嗄殻ㄒc(diǎn)皮動(dòng)肉不動(dòng))最好不要隔著衣服哦

??揉臍:用手掌按揉寶寶的肚臍2分鐘(要點(diǎn)按揉深沉肌肉,表面皮不動(dòng))

??按揉中脘穴:以肚臍和兩肋骨中間為線段,中點(diǎn)位置為中脘穴,按揉20下

??按揉天樞穴:肚臍兩側(cè)離一指位置為天樞穴按揉20下

??肋骨刮10個(gè)來(lái)回。圖二1??(這個(gè)不懂表達(dá),大家看視頻吧)

圖三

?按屁眼上方位置揉20下

??刮尾椎骨段(腰至屁股)2分鐘

??捏脊:操作者雙手的大拇指在下,食指、中指、無(wú)名指在上,輕輕捏起寶寶脊柱處的皮膚,沿脊柱自下向上捏至肩膀處,捏5遍(6月齡)

??推拿時(shí)間:以上的小兒推拿方法可以每日1次或隔日1次(在白天推拿哦)

如果你的寶寶有食欲下降、消化吸收功能不好、體重不增長(zhǎng)等問(wèn)題,不妨試試這套推拿手法吧#小兒推拿

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