１
向來(lái)不贊成用“叛逆”這個(gè)詞來(lái)形容孩子不聽(tīng)話。因?yàn)檫@個(gè)前提是，父母的要求都是對(duì)的。這顯然是個(gè)笑話。沒(méi)有一個(gè)成年人敢保證自己的所作所為都是對(duì)的。那么，我們又怎能要求孩子都對(duì)呢？
在我看來(lái)，孩子所有被稱為“叛逆”的行為，只是我們沒(méi)有聽(tīng)懂他們“不”字背后的潛臺(tái)詞而已。
每當(dāng)有家長(zhǎng)提到叛逆，我一定會(huì)問(wèn)“他們是叛了誰(shuí)的逆？”如果父母說(shuō)一，他們說(shuō)二，這是叛逆嗎？如果父母說(shuō)吃蘋果，他們卻吃了香蕉，這是叛逆嗎？如果父母說(shuō)見(jiàn)人要打招呼，要有禮貌，孩子們不打招呼，就是叛逆嗎？
很多父母一定聽(tīng)過(guò)“自我意識(shí)”這個(gè)詞。通常專家都會(huì)說(shuō)，孩子開(kāi)始叛逆，是因?yàn)槌霈F(xiàn)了自我意識(shí)。當(dāng)我們的孩子到了人生第一個(gè)叛逆期，當(dāng)孩子知道我是我，我有自己的身體、胳膊、腿（以前認(rèn)為那都是媽媽的），我有我的想法，有時(shí)候也可以去做我想做的事情時(shí)，就開(kāi)始各種所謂的不聽(tīng)話，爸媽的煩惱也由此而生。
這一現(xiàn)象正是個(gè)體心理發(fā)展里程碑式的標(biāo)志。從此，孩子們將會(huì)在自我意識(shí)的引領(lǐng)下，不斷出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)、自我控制、自我接納以及自尊、自信、自強(qiáng)、自愛(ài)等一系列與自己相關(guān)的能力。而這些能力將最終影響個(gè)體是否能夠自我實(shí)現(xiàn)、自我超越、自我拓展，獲得快樂(lè)，從而活出精彩的人生。所以，如果你的孩子開(kāi)始出現(xiàn)各種不省心、搗蛋、破壞以及各種探索行為，請(qǐng)為孩子鼓掌，他們開(kāi)啟了人生最重要的一扇大門。
２
很多媽媽問(wèn)我，那就任孩子為所欲為嗎？
只有在規(guī)則內(nèi)的為所欲為才是真正的自由，在孩子說(shuō)不的時(shí)候，也正是給孩子立規(guī)則的最佳時(shí)機(jī)！
孩子設(shè)定規(guī)則。我碰到過(guò)最極端的例子是這個(gè)媽媽根本不知道有規(guī)則這回事，因?yàn)樗静恢篮⒆討?yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。在她眼里，孩子的所有行為都是對(duì)的。她的孩子最后變成了“小惡霸”，走到哪里都會(huì)把其他小朋友打傷、弄哭、推倒，家長(zhǎng)帶著孩子只要看到他，立馬轉(zhuǎn)移戰(zhàn)場(chǎng)，沒(méi)有人愿意跟他玩。
俗話說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓?！背扇说氖澜绲教幎际且?guī)則。穿衣有穿衣規(guī)則，開(kāi)車有交通規(guī)則，上班有工作紀(jì)律，運(yùn)動(dòng)有比賽規(guī)則，學(xué)習(xí)有上課規(guī)則，我們都生活在規(guī)則里。心理健康，很重要的能力就是對(duì)規(guī)則適應(yīng)的能力。
孩子對(duì)規(guī)則的建構(gòu)，就起始于他們出現(xiàn)自我意識(shí)之時(shí)。孩子說(shuō)“不”，潛臺(tái)詞其實(shí)是這個(gè)規(guī)則我們可以更改一下嗎？我能制定這個(gè)規(guī)則嗎？
３
在那些小腦袋瓜里，規(guī)則具體又是怎么形成的呢？都包含哪些內(nèi)涵呢？
第一，規(guī)則是關(guān)系下的規(guī)則，是建立關(guān)系的結(jié)果。
每個(gè)人都會(huì)有三種基本關(guān)系：親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系。親子關(guān)系讓孩子學(xué)會(huì)與自己相處的規(guī)則，解決了孩子內(nèi)心是否接納自己的問(wèn)題，讓他知道我能做什么，我想做什么，我是什么樣的人；師生關(guān)系帶給孩子懂得尊重權(quán)威、尊重知識(shí)、尊重他人的規(guī)則；同伴關(guān)系帶給孩子的是競(jìng)爭(zhēng)、合作、分享、妥協(xié)、服從的社會(huì)規(guī)則。只要這個(gè)孩子有父母、有同伴、有老師，他們自然都會(huì)學(xué)到這些規(guī)則。正是因?yàn)橐?guī)則不同，所以孩子表現(xiàn)出來(lái)的樣子也就各有不同，這里的“樣子”更多指的是性格層面的。
第二，規(guī)則的內(nèi)涵源自父母最關(guān)心的事，到底什么事情可以做，什么事情不能做。
1.什么能摸，什么不能摸
所有的孩子都喜歡玩水、玩土，喜歡一切你不讓他們觸碰的東西。我建議，讓孩子盡情去玩水、玩土，甚至玩大自然中很多看上去不是很干凈的東西。只要回家洗手消毒就可以，還可以專門準(zhǔn)備一套玩水的衣服。但玩水也有規(guī)則：什么時(shí)候玩？玩多長(zhǎng)時(shí)間？用手還是用工具玩？每次給孩子規(guī)定一個(gè)固定的時(shí)間去玩水，例如夏天每天晚上都要洗澡，那就在這個(gè)時(shí)間段給寶寶充分的玩水自由，不催促，也別害怕弄得滿屋都是；下雨下雪天，帶著孩子去淋淋雨、踏踏雪，無(wú)非是準(zhǔn)備一雙膠鞋，準(zhǔn)備一把小傘，讓孩子去抓雪、滾雪球、打雪仗。
2.什么能吃，什么不能吃
孩子一歲半以前，都是用嘴在探索整個(gè)世界，這是他們獨(dú)特的感知外部世界的通道。所以，這個(gè)時(shí)候不要阻止他們吃手，不要阻止他們吃玩具，只要保證送進(jìn)孩子嘴里的東西基本上是干凈的就好。孩子的免疫力，就是在自然環(huán)境的摸爬滾打中逐漸提高的。研究表明，為了讓孩子少得病而刻意保護(hù)的行為，反而會(huì)降低孩子的免疫力。即使孩子到了3歲左右，還會(huì)拿到什么東西，或看到什么東西就把嘴湊上去了，這也是正常的，這時(shí)候只需要簡(jiǎn)單明了地告訴孩子，那個(gè)不能吃，或給孩子一個(gè)手勢(shì)“NO，NO，NO”，然后用其他好玩的事情轉(zhuǎn)移他們的注意力就好了。
3.電視可不可以看
我的答案是，可以看，但要有規(guī)則。如果可以，最好3歲之后再讓孩子接觸電視。每天看電視的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘，可以分兩次看；給孩子設(shè)置鬧鈴，并提前兩分鐘提醒孩子即將要結(jié)束了；不要給孩子看有暴力傾向而無(wú)想象力的電視；跟孩子討論電視里的一些劇情，讓孩子們學(xué)著編故事。如果孩子3歲前就接觸了電視，每天看電視的時(shí)間不要超過(guò)20分鐘，分兩次看；看完電視要增加孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間，緩解寶寶未發(fā)育完全的視網(wǎng)膜壓力；盡量選擇動(dòng)作較慢、人偶演繹的節(jié)目。記住，畫(huà)面跳動(dòng)得越快越對(duì)小孩子眼睛的傷害越大。
第三，允許孩子自己的事情自己做。
這是非常重要的一條規(guī)則。如果你打算開(kāi)始給孩子建立規(guī)則，那么首先需要做到這一點(diǎn)。因?yàn)?，我們替孩子做得越少，?guī)則就越容易建立。
例如可以讓孩子：
自己收拾好玩具。有的時(shí)候孩子會(huì)要求大人幫助，你可以偶爾替代他（她）去收拾，也可以作為幫手，陪他去收拾。
自己吃飯，而不是父母喂著吃。
自己洗漱。
自己穿衣服、穿鞋、穿襪子。
自己扔垃圾。
自己洗水果。如果不放心，家長(zhǎng)可以先洗一遍，再讓孩子洗一遍。
養(yǎng)一盆植物或一缸金魚(yú)。適合3歲以上孩子，讓他們學(xué)會(huì)照顧其他人或物。
自己選擇穿什么衣服，自己疊衣服，把臟衣服放到該放的地方。
自己決定什么時(shí)間做什么事情。開(kāi)始的時(shí)候需要家長(zhǎng)跟孩子一起制訂時(shí)間表，時(shí)間設(shè)置的間隔要比較大，尊重孩子想做的事情，跟孩子商量你希望他做到的事情。對(duì)于3歲以后的孩子，事情可以盡量安排得多一些，鼓勵(lì)孩子動(dòng)手動(dòng)腿。
孩子會(huì)在父母的尊重和放手中感受到做決定和獨(dú)立自主的自由和快樂(lè)。這樣的孩子會(huì)在父母的信任中慢慢習(xí)得自我管理的技巧，自然而然地內(nèi)化各種規(guī)則、規(guī)范。相反，一個(gè)處處被替代、被包辦的小孩，更容易顯得笨拙、無(wú)措，也更容易被大人嘮叨、催促。長(zhǎng)此以往，這些孩子的精力無(wú)法放在真正屬于自己的事情上頭，而是陷于日復(fù)一日跟父母的角力和糾纏里。
第四，孩子年齡越小的時(shí)候，規(guī)則的彈性應(yīng)該越大。
只不過(guò)改變規(guī)則的時(shí)候，我們需要再建立新規(guī)則。譬如，孩子不好好吃飯，我們告訴他，下午可沒(méi)有任何東西吃?？墒呛⒆酉挛缫粋€(gè)勁兒地喊“餓”，哭得似梨花帶雨，奶奶就看不下去了，趕緊端過(guò)來(lái)吃的。
總是這樣的話，孩子以后還是會(huì)不好好吃飯。在這個(gè)問(wèn)題上，我們就需要對(duì)規(guī)則做個(gè)修改。要么跟奶奶說(shuō)無(wú)論孩子怎么鬧，您都不要給吃的，這個(gè)估計(jì)很難行得通；另一個(gè)方法就是，如果你餓了，只能吃水果或幾顆堅(jiān)果，直到晚飯時(shí)間你才能吃東西。孩子越大，反而建立規(guī)則的彈性需要越小，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他們已經(jīng)可以做到自我控制和延遲滿足了。
最后，請(qǐng)記得，不要以“叛逆”的名義阻攔孩子走向自主的精神世界。讓我們珍視孩子每次的自我探索，這正是他們價(jià)值觀、世界觀和人生觀建立的開(kāi)始。
留言有獎(jiǎng)
必讀君將從本文所有留言中選出2位讀者，各贈(zèng)送一本《教育總會(huì)有辦法》
《教育總會(huì)有辦法》
0-7歲對(duì)了，
孩子一輩子就對(duì)了！
羅靜 著
東方出版社出版
本文節(jié)選自《教育總會(huì)有辦法》，東方出版社出版，作者羅靜。
中科院心理所醫(yī)學(xué)心理學(xué)和兒童發(fā)展心理學(xué)博士，博士后;
中科院心理所歷時(shí)10年，10萬(wàn)名2-12歲兒童身心測(cè)評(píng)大數(shù)據(jù)研究成果;
中國(guó)心理學(xué)會(huì)科普委員會(huì)委員，中國(guó)優(yōu)生協(xié)會(huì)理事，婦女兒童專業(yè)委員會(huì)委員 。
兩個(gè)可愛(ài)孩子的好媽媽;
曾任國(guó)內(nèi)知名早教機(jī)構(gòu)副總裁兼學(xué)術(shù)總監(jiān); 數(shù)年高端早教中心實(shí)體店運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn);
中國(guó)第一檔科學(xué)育兒脫口秀《靜觀育兒》撰稿人、主講人; 每年數(shù)十場(chǎng)全國(guó)大型育兒線下講座及線上微課;
世界中聯(lián)兒童保健與健康教育專委會(huì)主任
多本兒童早教專著：《愛(ài)從懂孩子開(kāi)始》，《陪伴是更好的教養(yǎng)》《讀懂孩子的敏感期》《教育總會(huì)有辦法》。
聯(lián)系客服
