一、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣，若不揩凈，肛門留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。
　　
　　二、適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態(tài)平衡，不讓外界的病侵入陰道。
　　
　　三、備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗凈，毛巾使用后曬干或在通風處晾干，最好太陽下曝曬，有有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌。
　　
　　四、不要使用堿性大的肥皂或高酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。
　　
　　五、例假期間，要用溫水勤換衛(wèi)生，潮濕的環(huán)境細菌最易繁殖。