民以食為天，百藥在其間。日常天然的中藥，也是美味的食材。如果能從日常的食材配搭中，找到養(yǎng)生的辦法，豈不是一件令人愉悅的美事？今天50集《健康之路》特意為您整理了“餐桌上的中藥”主題，讓專家一面教你制作美食，一邊養(yǎng)生！
一種調(diào)料一味藥
花椒還可以外用？醋作為養(yǎng)生美食的調(diào)料，原來可以做出這么多養(yǎng)生美食？豆豉入藥還是頭一回聽說，具體怎么做呢？日常調(diào)料蔥姜蒜，都是極寶貴的東西！《一種調(diào)料一味藥》讓您大開眼界！從此再也不敢小瞧廚房中的那些小調(diào)料！
平民補藥您用對了嗎？
從當歸，枸杞，黃芪，大棗，黨參，三七粉，山藥等食材入手，都能制作哪些佳肴，哪些又適合什么樣的體質(zhì)？免疫力低者適合吃什么？痰濕體質(zhì)適合吃什么？腎虛體質(zhì)適合吃什么？肝虛體質(zhì)適合吃什么？打開視頻，慢慢學(xué)習(xí)吧！讓您的身體越來越好！
中醫(yī)養(yǎng)生私房菜
排骨蓮藕湯，百合木耳炒肉片，天麻老鴨煲，藥膳蒸雞，生姜紅糖膏，香菇薏米粥，當歸汽鍋雞，蘿卜燉牛肉等，《中醫(yī)養(yǎng)生私房菜》讓您一面養(yǎng)生，一面品嘗美味！
菜市場里尋良藥
菜市場里的奧秘才大呢！暖胃的食材，去火的食材，開胃飲料，還有排暑祛濕的食材，緩解濕疹和口臭的食材，緩解口腔潰瘍的食材，等等等等！您天天逛菜市場，都見過這些食材嗎？還有哪些食材是您經(jīng)常錯過的呢？趕緊看看，再也別眼錯不見啦！
一方水土一方藥
羅漢果對腸熱引起的便秘有奇效？珍珠粉如何做美白面膜？桂圓治療腎陰過寒？《一方水土一方藥》，您都知道該如何用嗎？
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