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    冬季是心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)，尤其是這個冬季，將尤為寒冷，對高血壓病人來說是個關(guān)口，稍有疏忽大意，極易導(dǎo)致急性心肌梗死、心力衰竭、腦中風(fēng)等并發(fā)病，危及健康和生命。高血壓患者如何度過寒冬呢？

    最近隨導(dǎo)師路志正教授出診，經(jīng)常遇到高血壓的患者，經(jīng)過中醫(yī)和日常保健方法調(diào)理后，均能達到較好的降壓效果。

    今天，有位患者來復(fù)診，一進門就高興的說：“真不愧是國醫(yī)大師，別人都說，高血壓病要終生服用降壓藥，可是連我自己都沒想到，服用路老的中藥才3個月的時間，我停服了降壓藥，血壓由原來的180/120mmhg降到了110/80mmhg，血壓正常了，而且神清氣爽，精力充沛，太感謝您了！”

    這位患者是位企業(yè)的負責(zé)人，今年40歲，他平時工作緊張，壓力大，生活沒有規(guī)律，年紀(jì)輕輕就患上了高血壓，并且常有頭痛、頭脹、頭暈，疲勞等不適，嚴(yán)重影響了自己的日常工作，經(jīng)西醫(yī)大夫診治服用降壓藥后，血壓雖然能夠控制在正常水平，但是頭痛頭暈乏力等癥狀卻不見好轉(zhuǎn)。除此之外病人平素性情急躁，腰酸脹，舌體胖大，質(zhì)暗，苔白膩，脈沉細。路老說：《內(nèi)經(jīng)》中很早就告訴我們：“陽氣者，煩勞則張”?；颊咂綍r工作緊張，壓力大，生活沒有規(guī)律，經(jīng)常晚上加班加點，或飲酒應(yīng)酬，使得陽氣亢盛于外，不能入陰，日久損耗陰液，陰津不足于下，陽氣亢張于上，出現(xiàn)頭痛、脹暈等癥。治擬：上清下滋，清補并施。處方：葛根，牛子，蔓荊子，鉤藤，炒蒺藜，天麻，僵蠶，膽星，寄生，炒杜仲，川斷，炒黃芩，生白術(shù)，稀簽草，澤瀉，生龍、牡。以此方加減進退3個月，終使得水火既濟，陰陽和調(diào)，血壓平穩(wěn)。同時，我發(fā)現(xiàn)路老給這個患者開了一個小灶，給他一些泡茶方平復(fù)血壓，我總結(jié)了臨床中的一些經(jīng)驗方，推薦給廣大博友們。

    控制高血壓首先要戒煙酒，采取低鹽、低脂、易消化食物。平時可常服食以下藥茶： （1）野菊花 15g，決明子 15g，山楂 10g，水煎每日 1 劑，或開水沖泡，當(dāng)茶飲用。 （2）玉米須 25 ～ 30g，水煎，每日 1 劑，分 3 次服。 （3）芹菜或蓬蒿菜 250g，洗凈后用開水燙 2 分鐘，切細搗爛飲汁，每次服 1杯，每日 2 次。（4）鮮山楂 10 枚，白糖 30g，搗爛加糖煎煮至爛，吃山楂飲湯，每日 1 次。血壓可平穩(wěn)下來。