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       肝癌是發(fā)生在肝臟的惡性腫瘤，現(xiàn)在很多人都是“提癌色變”，發(fā)病原因往往與我們的日常飲食有著密切的關(guān)系。那么有什么方法可以有效預防肝癌的發(fā)生呢?

　　日常生活中預防肝癌的方法

　　1 、避免情緒波動，保持樂觀的精神狀態(tài)，應盡量避免或減少引起情緒波動的各種刺激活動;

　　2 、避免過度勞累：過度的腦力或體力勞動不僅可使肝癌患者機體的抵抗力降低，促使癌癥的復發(fā)或轉(zhuǎn)移，而且可加重肝功損害，導致病情惡化;

　　3 、戒除不良的生活方式或習慣：忌煙忌酒，不吃霉變的糧食，少吃腌制肉制品等;

　　4 、生活規(guī)律，日常起居，戶外活動，飲食營養(yǎng)，身體鍛煉，規(guī)律化;

　　5、 避免感染乙肝和丙肝。肝癌的防治任重而道遠。