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如何培養(yǎng)洞察力?
1、學(xué)會(huì)進(jìn)入“洞察系統(tǒng)”
我們平時(shí)說(shuō)的,創(chuàng)新能力、創(chuàng)造能力、創(chuàng)意能力、創(chuàng)作能力以及策劃能力、想象能力等等,這些能力其實(shí)都是洞察力的應(yīng)用名稱(chēng),其心理學(xué)的基礎(chǔ)都是---洞察力

在上一篇博客“什么是洞察力”中,我們講過(guò)洞察力是人在“洞察認(rèn)知--行為”系統(tǒng)(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“洞察系統(tǒng)”)中的認(rèn)知能力,所以,要獲得洞察力,培養(yǎng)洞察力,我們就要學(xué)會(huì)自主進(jìn)入“洞察系統(tǒng)”
要自主進(jìn)入“洞察系統(tǒng)”,我們需要對(duì)兩個(gè)問(wèn)題重新認(rèn)識(shí)
一個(gè)問(wèn)題是,重新認(rèn)識(shí)世界。
一個(gè)問(wèn)題是,重新認(rèn)識(shí)我們自己。
如果我們不能對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題有正確的認(rèn)識(shí),那么我們不可能進(jìn)入“洞察系統(tǒng)”。

2、重新認(rèn)識(shí)世界
這個(gè)世界是什么樣的?是學(xué)習(xí)洞察力的基本問(wèn)題,因?yàn)槎床炝褪钦J(rèn)知這個(gè)世界的能力。

從某個(gè)角度來(lái)看,這世界是有兩部分組成的:
一部分是有我們感覺(jué)器官能夠感覺(jué)到的部分組成,通俗說(shuō)“看得到”
另一部分是有我們感覺(jué)器官無(wú)法感覺(jué)到的,但是,能被我們洞察系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)到的部分組成,
通俗說(shuō)“看不到”。
借用一句我們都熟悉的話(huà):“透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)”來(lái)理解。
前一部分就是現(xiàn)象部分,這部分是我們“看得到”的。
后一部分就是本質(zhì)部分,這部分是我們“看不到”的,卻可以經(jīng)由我們的洞察系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)到的。
決定現(xiàn)象部分的是本質(zhì)部分,所以,我們要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。

其實(shí),從我們的生活中就可以發(fā)現(xiàn),幾乎所有的事物的組成,都包含了“看得到”“看不到”的兩部分組成。
就拿我們?nèi)说慕】祦?lái)說(shuō),能夠“看得到”的是我們的肉體,解剖開(kāi)來(lái),我們還能看到各種各樣的系統(tǒng),但是,真正決定我們身體健康的,是我們“看不到”的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。
再比如,我們看戰(zhàn)斗機(jī)的發(fā)展,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的戰(zhàn)斗機(jī)越來(lái)越漂亮。戰(zhàn)斗機(jī)為什么會(huì)越來(lái)越漂亮?這些漂亮的戰(zhàn)斗機(jī)不是藝術(shù)家設(shè)計(jì)的,讓藝術(shù)家設(shè)計(jì)的戰(zhàn)斗機(jī)只能在科幻電影里飛,而沒(méi)法在現(xiàn)實(shí)中飛行。我們看到的漂亮戰(zhàn)斗機(jī)是由科學(xué)設(shè)計(jì)出來(lái)的。在這些漂亮的表面下面,越來(lái)越深入的是我們無(wú)法看到,但是可以洞察發(fā)現(xiàn)到的技術(shù)原理,科學(xué)家對(duì)戰(zhàn)斗機(jī)的技術(shù)原理洞察發(fā)現(xiàn)越深入,它的外形越漂亮。
只要我們留心一下我們的周?chē)F鋵?shí),任何事物都是有這兩種“看得見(jiàn)”“看不見(jiàn)”的部分組成,“看不見(jiàn)的部分”決定了“看得見(jiàn)的部分”。

3、重新認(rèn)識(shí)我們自己
我們同樣用“看得見(jiàn)”與“看不見(jiàn)”的原理來(lái)看我們?nèi)俗约骸?/font>
組成一個(gè)完整的人,也包含著“看得見(jiàn)”的人“看不見(jiàn)”的人,“看不見(jiàn)”的人決定了“看得見(jiàn)”的人。
先讓我們換個(gè)角度來(lái)看人,從外部來(lái)看,人,很像一輛車(chē)。當(dāng)一輛新車(chē)停在那里,卻一直沒(méi)有司機(jī)的時(shí)候,這就是一輛“死車(chē)”。因?yàn)椋偃鐩](méi)有司機(jī),這輛車(chē)除了被人拖走、抬走,自己是不會(huì)動(dòng)的,換言之,它就不是一輛真正的車(chē)。但是,一旦這輛車(chē)?yán)锪擞辛艘粋€(gè)司機(jī),那么,這輛車(chē)馬上就能開(kāi)走,它就是一輛“活車(chē)”
同樣道理,我們?nèi)撕芟襁@輛車(chē),駕馭我們?nèi)说牟攀钦嬲奈覀儭?/font>
有人也許會(huì)說(shuō)是我們的大腦。大腦其實(shí)就像汽車(chē)上的控制系統(tǒng)一樣,它只是司機(jī)用來(lái)駕馭車(chē)的工具,真正駕馭我們的是我們的意識(shí),我們的意識(shí)通過(guò)大腦駕馭我們身體發(fā)生行為。所以“看不見(jiàn)”的人是意識(shí)。
更為關(guān)鍵的是,如果拿汽車(chē)與人比,就好像小汽車(chē)與潛艇相比一樣。人,這個(gè)運(yùn)載工具是個(gè)非常復(fù)雜的系統(tǒng)。小汽車(chē)可以有一個(gè)人駕駛,潛艇就沒(méi)法有一個(gè)人駕駛,而是要由船長(zhǎng)帶著一隊(duì)船員才能駕駛。
所以,駕駛我們?nèi)?,同樣需要一個(gè)船長(zhǎng)帶著船員才能駕馭我們自己。
這個(gè)船長(zhǎng)就是我們的意識(shí),船員就是我們的潛意識(shí)

但是,船員有幾個(gè)?這是我們目前正在體驗(yàn)、研究的……
但是,從目前已經(jīng)得到的結(jié)果是,潛意識(shí)包含了兩個(gè)部分:
一部分是潛意識(shí)的本身,
還有一部分是潛意識(shí)的反應(yīng)器。

意識(shí)與潛意識(shí)的反應(yīng)器連接,人就處在“反應(yīng)”系統(tǒng)中。
意識(shí)與潛意識(shí)連接,人就處在“洞察”系統(tǒng)

4、進(jìn)入洞察系統(tǒng)
進(jìn)入洞察系統(tǒng)的基本原理:
關(guān)閉潛意識(shí)的反應(yīng)器,停止反應(yīng),使自己的意識(shí)與潛意識(shí)連接,就能進(jìn)入洞察系統(tǒng)。
其中關(guān)鍵:
體驗(yàn)、找到自己的潛意識(shí)的反應(yīng)器。
很簡(jiǎn)單,在自己高興、生氣的時(shí)候,最好是特別高興或者特別生氣的時(shí)候,以及在自己很平靜的時(shí)候,感覺(jué)一下自己的“心”(不是心臟)的位置,別著急,多次體驗(yàn),多次感覺(jué),你會(huì)找到自己的“心”的位置,這就是潛意識(shí)的反應(yīng)器。找到以后,就關(guān)閉他。這樣就能和潛意識(shí)建立連接了。連接了就能進(jìn)入洞察系統(tǒng)。

關(guān)閉潛意識(shí)的反應(yīng)器,讓意識(shí)與潛意識(shí)連接,會(huì)需要一些方法,我們會(huì)在后面的博客繼續(xù)介紹。如果你有興趣,這一階段,先找到自己的反應(yīng)器,也許對(duì)你更為重要。
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