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UC頭條:女性睡前當(dāng)零食吃幾粒, 保護(hù)盆腔, 保護(hù)心血管, 子宮越來(lái)越干凈
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大家好,今天給大家介紹一種對(duì)女性非常好的食物,就是蔓越莓,蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色,生長(zhǎng)在矮藤上的小圓漿果。可做水果食用,具有獨(dú)特的酸甜口味,清新爽口;也可用來(lái)做成果汁、果醬等。那么蔓越莓對(duì)女性有什么好處?下面一起來(lái)看看吧。

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蔓越莓中含有的單寧酸這種物質(zhì)能夠有效的防止病菌進(jìn)入盆腔里面,能夠幫助我們預(yù)防輸卵管系統(tǒng)發(fā)炎以及改善泌尿系統(tǒng)健康問(wèn)題,同時(shí)對(duì)于盆腔健康的幫助更是極大的。

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蔓越莓對(duì)心臟和血管產(chǎn)生不少積極的作用,蔓越莓中含黃酮醇苷,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化,動(dòng)脈硬化是心臟疾病的主要原因。蔓越莓對(duì)膽固醇水平有積極的影響效果,并能防止動(dòng)脈受某些酶的影響而變窄,從而促進(jìn)血液循環(huán)。

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蔓越莓中含有多種黏膜修復(fù)物質(zhì),如兒茶素、原華青素等在清除婦科毒素的同時(shí),在陰道褶皺等處,先修復(fù)破損的內(nèi)皮細(xì)胞,清除病菌毒素著床的各處死角。并在整個(gè)陰道系統(tǒng)內(nèi)生成一道蔓越莓隔離屏障,使外源性和內(nèi)源性的病毒無(wú)處藏身。

大家喜歡吃蔓越莓嗎?

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