短短3個月，慢性腎炎變成了尿毒癥。28歲的沈先生怎么也無法相信這樣的事情竟然發(fā)生在自己身上。因為他對自己的疾病不重視，沒有定期隨訪，還經(jīng)常熬夜吃夜宵，從而加速了疾病的發(fā)展進程。
'每年到了年關(guān)，來就診的慢性腎病患者數(shù)量都會有所上升。'北京聯(lián)科中醫(yī)腎病醫(yī)院副院長、腎臟病中心主任說，臨近春節(jié)，腎臟不好的患者要'管住嘴'，注意飲食健康，以免加速病情進展。
3個月，慢性腎炎變尿毒癥
28歲的沈先生家住在北京，去年結(jié)婚，妻子懷上寶寶沒多久，年后就要當(dāng)爸爸了。兩年前，沈先生在一次常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn)尿蛋白有兩個'+'，到腎內(nèi)科進一步檢查后，被確診為慢性腎炎。
查出慢性腎炎后，一開始他還是非常謹慎的，基本上每個月都會到醫(yī)院做檢查，飲食上也很注意，根據(jù)醫(yī)囑吃得比較清淡。就這樣，近兩年來病情一直控制得不錯。但是時間一長，沈先生就開始麻痹大意，經(jīng)常忘記到醫(yī)院做檢查。
最近一年來，林先生迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲。從去年下半年開始，他幾乎每天一下班就窩在電腦前玩游戲，一玩就到十一二點。不僅如此，每天游戲結(jié)束后，林先生都要約上三五好友出去吃擼串燒烤，最喜歡吃雞胗、鴨胗等動物內(nèi)臟，每次能吃十多串。
上周，沈先生到北京聯(lián)科中醫(yī)腎病醫(yī)院檢查，沒想到檢查結(jié)果出來，顯示血肌酐指標嚴重超標，腎小球濾過率指標明顯下降，這意味著，他的腎功能已經(jīng)衰竭，發(fā)展成了尿毒癥。今后，他必須通過透析治療或腎臟移植來維持生命。
確診后，沈先生和妻子一直無法相信：'就在3個多月前我還做過檢查，當(dāng)時所有的指標都控制在正常范圍內(nèi)。為什么短短三個月就變成尿毒癥了？'
腎內(nèi)科主任說，慢性腎病根據(jù)不同的分型，發(fā)展成尿毒癥的時間有快有慢，有的甚至長達數(shù)十年。但是，如果平時不注意飲食控制和定期隨訪，就可能加速疾病的進展，沈先生就是一個非常典型的病例。
不健康飲食會加速腎臟病進展
'隨著春節(jié)臨近，親朋好友聚會增多，腎臟不好的市民如果沒能好好管住嘴，這對控制病情非常不利。每年到了年關(guān)，門診里腎臟病患者查出指標不好的情況時有發(fā)生。'
吃的太油膩，口味太重，容易導(dǎo)致高脂血癥，會對肝腎功能造成負擔(dān)。如果吃得太咸，體內(nèi)容量負荷過重，也會對增加肝臟和腎臟的負擔(dān)。而且吃得太咸，容易口渴，喝水量就會增加，水分攝入過多需要腎臟代謝，腎臟也受不了。一些慢性腎炎的患者，如果血壓控制不理想，容隱引起水鈉潴留，還會導(dǎo)致肢體浮腫。
尤其是已經(jīng)進入透析治療的尿毒癥患者，或者處于晚期的慢性腎病患者，要注意少吃添加劑含量高的食物。因為食物添加劑中普遍磷含量較高，如果攝入過多的磷，容易造成高磷血癥，導(dǎo)致體內(nèi)鈣磷代謝紊亂，發(fā)生異位沉積，大量的鈣磷沉積到血管壁上，會導(dǎo)致血管硬化，增加心腦血管疾病的發(fā)生率。
'此外，腎臟不好的患者還要注意高鉀血癥，含鉀高的食物一定要少吃。'
腎臟主要負責(zé)人體廢物的排泄，正常人的腎臟能夠患有慢性腎病的人群，腎臟對鉀離子的排泄功能受到抑制，無法完全將鉀離子排出體外，造成排鉀減少，形成鉀潴留。醫(yī)學(xué)研究證明，血鉀過高會導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動。因此，高血鉀可稱之為慢性腎病的'隱形殺手'。
春節(jié)期間腎臟病患者注意以下五點
1
春節(jié)聚餐，要注意吃得清淡些，口味不要太重。太油膩、太咸的食物盡量少吃。
2
盡量吃新鮮食材加工的食物，一般來說，成品或半成品，往往添加劑成分比較多，腎臟不好的市民要盡量少吃。
3
很多慢性腎病是因為糖尿病引起的，這部分患者在春節(jié)期間要注意飲食均衡，控制攝入量，尤其注意血糖指標，嚴格控制糖分攝入。
4
腎臟不好的市民，春節(jié)期間要少吃海鮮、牛肉等高蛋白的食物，也要少吃火鍋等高嘌呤的食物，因為高蛋白、高嘌呤的食物容易導(dǎo)致高尿酸血癥，會加重腎臟負擔(dān)，也會加快慢性腎病的發(fā)展。
5
注意少吃含鉀高的食物。像一些水果、蔬菜、飲料中，都含有大量的鉀離子，這些食物要盡量少吃。此外，吃飯的時候，避免食用菜湯或肉湯拌飯，因為高湯中的鉀離子含量也很高。
以下食物中鉀含量較高，腎臟不好的市民盡量少吃：
蔬菜類：覓菜、綠竹筍、芥菜、菠菜、紅鳳菜、空心菜、紫菜、海帶、曬干的蔬菜、木耳、金針菇等；
水果類：桃子、香蕉、榴連、蕃茄、香瓜、楊桃、龍眼、葡萄、枇杷、文旦、水果干等；
其他：茶、咖啡、罐頭食品、高湯、豆類食品、巧克力、雞精、梅子汁、運動飲料等。
via 每日嘉興
