不同的茶有不同的功能，
不同的季節(jié)需要喝不同的茶，
冬天喝茶，你真的喝對(duì)了嗎？
綠茶
維C含量高，可謂“茶中之冠”，
可消暑解熱，又能生津止渴。
能夠降低血脂、防電腦輻射，
綠茶性涼，對(duì)腸胃卻有一定刺激，
平素脾胃較弱的人應(yīng)少喝，
或沖泡時(shí)少放一些茶葉以減少刺激。
紅茶
紅茶是發(fā)酵茶，茶性比較溫和，
具有調(diào)節(jié)脾胃的功能。
在紅茶茶湯中加入牛奶、糖，
可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加身體熱能。
腸胃不好、身體虛弱、手腳發(fā)涼的人，
適合女性及老年人，適合冬天飲用。
烏龍茶
烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，
能夠分解脂肪、降低血液中的膽固醇含量，
有降低血壓、抗氧化、防衰老等功能。
尤其適合需要減肥、心情焦躁的人。
發(fā)酵程度較輕的烏龍茶，
性質(zhì)微涼，脾胃虛寒者不宜多飲；
發(fā)酵程度較重的烏龍茶，
體虛寒及老者適合飲用，
去膩解脂效果強(qiáng)，空腹不宜飲用。
白茶
白茶可防暑解毒、治牙痛、舒緩神經(jīng)，
素有“一年茶，三年藥，七年寶”之說(shuō)。
適合精神緊張、壓力大者飲用；
少年兒童喝白茶有利于保護(hù)眼睛。
白茶中的茶多糖對(duì)治療糖尿病有一定功效。
新鮮白茶與綠茶性質(zhì)相似，
過(guò)敏體質(zhì)、脾胃虛寒者不宜飲用。
普洱茶
普洱茶具有降脂、減肥、降壓的作用，
體質(zhì)寒涼、脾胃較弱的人更適合飲用熟茶。
新制的生茶茶性寒涼，
體寒、脾胃虛弱的人不適合飲用。
經(jīng)期、孕期女性不宜飲用。
孕婦不宜喝茶
茶葉中含有的茶堿有興奮作用，
對(duì)胎兒的形成和發(fā)育具有的影響。
而且大部分茶葉都是寒涼性的，
這也對(duì)胎兒的發(fā)育很不利。
經(jīng)期不宜喝茶
經(jīng)期中本身失血過(guò)多，
如果再喝茶的話(huà)，
就會(huì)造成體內(nèi)的鐵流失，
形成缺鐵性貧血。
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