形意五行拳概述
五行拳即“劈、鉆、崩、炮、橫”五拳，以陰陽五行生克制化理論為指導(dǎo)，且依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)觀點(diǎn)，以五拳對(duì)應(yīng)人體五臟肺、腎、肝、心、脾，達(dá)到拳養(yǎng)五臟的目的。五行拳是形意拳修煉之綱，謂之母拳。譜云：“拳法遺來本五行，生克里邊變化精，學(xué)者要知真消息，只在眼前一寸中。”
劈拳·總論
劈拳演練（陳寶安）
劈拳·束身而起
劈拳·蹚步前劈
劈拳·回鉤採(cǎi)捋
劈拳·應(yīng)用教學(xué)
陳寶安先生簡(jiǎn)介
陳寶安是河北形意拳郭云深系第五代傳人。其師承關(guān)系：郭云深→劉維祥→馬禮堂→尚濟(jì)→陳寶安。
陳寶安，西安市人，自幼喜好武術(shù)。1966年拜尚濟(jì)先生為師，自此開始了他一生的習(xí)武生涯。
尚濟(jì)，河北形意拳郭云深系第四代傳人，他武功精湛，才華橫溢，一生習(xí)武，多遇內(nèi)外家名師傳授，但凡形意、八卦、太極、少林、通臂等拳械以及氣功，俱都涉獵，并著書立傳，享譽(yù)海內(nèi)外。
陳寶安在師父尚濟(jì)先生的言傳身教及熱愛中華武術(shù)弘揚(yáng)民族精神的鼓舞下，五十多年來研練不輟，深入研究形意拳、八卦掌、太極拳、少林拳等多種武藝。在器械方面，努力繼承發(fā)揚(yáng)刀、劍、槍、棍等多種器械技藝。在拳械的研究、演練、教學(xué)及運(yùn)用中以形意拳為綱，拳械一體，以拳為主，堅(jiān)持立拳原意。
1984年馬禮堂老先生在西安逗留期間，陳寶安在師父尚濟(jì)先生的推薦下受到馬老親自傳教。1984年底陳寶安專程赴北京，下榻在馬禮堂老先生家進(jìn)一步深造。在學(xué)習(xí)中，先后接觸到馬清澡、李子鳴、孫劍云、楊劍霞、沙國(guó)政諸前輩，并得其教誨，受益匪淺，對(duì)陳寶安在探求中華傳統(tǒng)武術(shù)的真諦上起到了重要作用。
陳寶安現(xiàn)任西安尚濟(jì)拳法研究學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、西安市蓮湖區(qū)武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)顧問、西安市西咸新區(qū)武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)顧問、西安形意拳八卦掌八極拳總會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、陜西佛漢拳文化研究會(huì)高級(jí)顧問、西安馬耀南武學(xué)研究會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)、咸陽市形意拳八卦掌八極拳研習(xí)會(huì)高級(jí)顧問、名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)兼高級(jí)教練；
曾任西安市未央?yún)^(qū)武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)第一屆委員會(huì)常委、副主席、西北大學(xué)習(xí)武會(huì)顧問兼高級(jí)教練、西安紅拳館特邀高級(jí)教練。
陳寶安曾于1984年參與了著名的西安形意八卦散手研究會(huì)的籌建和成立工作，并擔(dān)任副理事長(zhǎng)，主管教練部的工作。
陳寶安對(duì)于傳統(tǒng)武術(shù)執(zhí)著追求的精神和對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)技術(shù)的精湛研習(xí)得到了社會(huì)的認(rèn)可。西安市地鐵公安分局邀請(qǐng)他為干警們傳授技藝，西北大學(xué)習(xí)武會(huì)邀請(qǐng)他教授武術(shù)，并擔(dān)任該校習(xí)武會(huì)顧問兼高級(jí)教練。
陳寶安為在廣大青年中弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)武術(shù)及文化，先后在西北大學(xué)、西安交通大學(xué)、咸陽師范學(xué)院等多個(gè)高等學(xué)府義務(wù)教授形意拳，受到了大學(xué)生們崇敬和熱愛，點(diǎn)燃起青年學(xué)生熱愛祖國(guó)，熱愛中華傳統(tǒng)武術(shù)的激情。
陳寶安退休后，更是把全部的精力投入到傳播中華傳統(tǒng)武術(shù)中。他先后數(shù)次親自帶人往返于西安、咸陽、長(zhǎng)武、子洲等地宣講傳授形意拳，檢查當(dāng)?shù)亓?xí)練傳統(tǒng)武術(shù)活動(dòng)的開展情況。在他的推動(dòng)下咸陽市成立了咸陽形意拳八卦掌八極拳研習(xí)會(huì)，長(zhǎng)武形意拳八卦掌八極拳研習(xí)會(huì)也即將成立。
2017年，陳寶安廣泛與上海、武漢、咸陽、長(zhǎng)武、子洲等地的武林同道，共商推動(dòng)傳統(tǒng)武術(shù)弘揚(yáng)國(guó)粹之計(jì)，為更加深入探討中華傳統(tǒng)武術(shù)，為廣泛開展全民健身活動(dòng)，在政府的大力支持下，在社區(qū)的大力協(xié)助下，在同門的共同努力下，陳寶安籌劃成立了一個(gè)跨省、市、縣分布的武術(shù)學(xué)會(huì)組織——西安尚濟(jì)拳法研究學(xué)會(huì)，并擔(dān)任首任會(huì)長(zhǎng)。
五十多年來，陳寶安在繼承發(fā)揚(yáng)中華傳統(tǒng)武術(shù)及文化方面做出了巨大的貢獻(xiàn)。受其義務(wù)傳授及教導(dǎo)者不下千余人，辛勤耕耘，桃李海內(nèi)外。其門下弟子多次在國(guó)內(nèi)及國(guó)際大賽中摘金奪銀，榮獲國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、中國(guó)武術(shù)段位等證書者過半。陳寶安在傳承和推動(dòng)中華傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展中無私地努力奉獻(xiàn)著。
（陳寶安/文 陳寶安 周西安/演練 王巖 / 供稿）
監(jiān)制：劉洪耀
編輯制作：柯超
主辦：武當(dāng)山武當(dāng)拳法研究會(huì)
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總第794期
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