新年還沒結(jié)束是不是就感覺到這個(gè)年過的有點(diǎn)體力不支了？各種胡吃海喝，各種親朋好友酒場(chǎng)飯局，讓每個(gè)人都吃的腦滿腸肥，感覺自己的身體是不是已經(jīng)大不如從前了？以前可以連續(xù)熬夜連續(xù)喝酒都不會(huì)覺得累，都不會(huì)覺得有什么情況，但是隨著年齡的增長，身體也開始出現(xiàn)了衰退的情況這個(gè)是因?yàn)槭裁茨兀恳驗(yàn)槟腥说哪I臟功能是隨著年齡的增加會(huì)出現(xiàn)不同程度的衰退情況，如果日常不注意保護(hù)和滋養(yǎng)，經(jīng)常有一些不好的生活習(xí)慣更會(huì)出現(xiàn)比較快的衰退現(xiàn)象，腎是一個(gè)人的根本，腎臟出現(xiàn)了問題那么男人的健康就會(huì)受到威脅，因?yàn)槟I臟是和整個(gè)男人的身體都是有關(guān)聯(lián)的。
肉蓯蓉是我們?nèi)粘Ｖ新犝f過的一味中藥材，被稱為“沙漠人參”，很多人都知道它的滋補(bǔ)的作用非常了得，日常生活中很多人喜歡用它來泡茶或者泡酒煲湯來食用，肉蓯蓉自古就是滋補(bǔ)佳品，《本草綱目》認(rèn)為肉蓯蓉可以補(bǔ)腎壯陽、潤腸通便的作用。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“養(yǎng)五臟，強(qiáng)陰，益精氣。”肉蓯蓉生長在荒漠地帶的湖邊、沙丘或者沙地，具有很強(qiáng)大的補(bǔ)益作用是西北人眼中罕見的寶貝，產(chǎn)量比較少，被新疆當(dāng)?shù)厝朔Q為是“活黃金”，有這樣一句諺語“寧要蓯蓉一筐，不要金玉滿床”，足見肉蓯蓉的珍貴。
歷代中醫(yī)認(rèn)為肉蓯蓉具有強(qiáng)大的補(bǔ)腎作用：“養(yǎng)命門、滋腎氣，補(bǔ)精血之要藥。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究肉蓯蓉營養(yǎng)豐富，含有大量的氨基酸、胱氨酸、各種維生素和礦物質(zhì)，這些對(duì)男性腎和海綿體都有很好的補(bǔ)益作用，鑒于肉蓯蓉的強(qiáng)大作用我們?nèi)粘＝?jīng)?？梢杂盟M(jìn)行滋補(bǔ)身體，另外肉蓯蓉含有很好的潤腸通便作用。
肉蓯蓉的吃法有很多常用的就是泡酒和泡茶，不過肉蓯蓉的不同搭配可以起到不同的好處，肉蓯蓉有了它，補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)精的本事立馬翻數(shù)倍，每天吃一點(diǎn)一天上升一分鐘，常吃戰(zhàn)斗力倍增.后面媳婦受不了。
1、補(bǔ)氣血、滋補(bǔ)女性
材料：肉蓯蓉2克、桂圓5枚、大棗2枚，將所有食材全部洗凈放入杯中開水沖泡五分鐘即可代茶飲用，一天代茶飲用。此茶可以滋補(bǔ)女性，對(duì)女性的肝腎虛貧血有很好的滋補(bǔ)作用，特別是女性補(bǔ)氣血效果非常好，經(jīng)常飲用可以滋補(bǔ)女性還能美容養(yǎng)顏益氣血。
2、安神助眠、強(qiáng)筋骨
材料：肉蓯蓉2克、五味子5克、枸杞子3克，直接開水悶泡五分鐘一天代茶飲用，可以重復(fù)悶泡三到五次，常喝可以滋補(bǔ)肝腎、寧心安神，益氣助眠，對(duì)失眠多夢(mèng)腎虛的男女性都有很好的作用。
3、補(bǔ)腎強(qiáng)陽、益腎填精、增加男女生活質(zhì)量
材料：焄靈芝4克、肉蓯蓉5克、枸杞子15粒。
將所有食材放入杯中開水悶泡五分鐘一天代茶飲用，每天只需方一次原料反復(fù)沖泡到無色無味即可，一般可以沖泡三次左右。
作用：可以很好的改善男性腎虛的現(xiàn)象，一般兩個(gè)月可以很好的提高男性性生活的質(zhì)量，男女生活得到很大的滿足，對(duì)男性腎虛以及性功能衰弱都有很大的改善作用。
研究發(fā)現(xiàn)，焄靈芝中含有的錳元素和靈芝多糖是天然的男性荷爾蒙，可以促進(jìn)男性性激素的分泌，益精強(qiáng)陽，其中含有的鋅元素是男性生殖發(fā)育的重要元素，而且可以促進(jìn)男性的二次發(fā)育，另外焄靈芝含有的多種維生素和酶可以促進(jìn)細(xì)胞的活力，讓男人每天保持精力，焄靈芝搭配肉蓯蓉和枸杞一起泡水喝可以起到平衡陰陽，大補(bǔ)元?dú)?，?duì)男性腎陰虛和腎陽虛都有很好的作用，補(bǔ)腎益肝，搭配更能發(fā)揮各自的補(bǔ)腎功效，另外還能起到養(yǎng)護(hù)前列腺的作用，效果驚人，常喝可以很好的提高男性性功能和夫妻生活質(zhì)量。
肉蓯蓉的效果雖然好，還能搭配很多食物進(jìn)行滋補(bǔ)，但是也是有些人不能吃肉蓯蓉的，那么那些人不能吃呢？
一、內(nèi)有實(shí)火者不能食用。
二、有肝病或者高血壓者不建議服用。
三、發(fā)熱、頭痛感冒期間不建議服用。
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