7月13日晚上,在純粹咖啡三樓的奐境空間,洪新老師帶領(lǐng)大家體驗了薩提亞的魅力。從婚姻關(guān)系沖突的身體雕塑,到心理冰山圖的溫故,到如何面對差異各自成長,探索了婚姻關(guān)系中每個人的角色定位,原生家庭的規(guī)條對婚姻關(guān)系的影響,如何聽到對方正面的動機和意圖,對我們認(rèn)識親密關(guān)系打開了一個全新的視界。
熟悉正念坊和素芳的朋友都知道,洪新老師最強項的課程是九型人格。其實夫妻關(guān)系則是洪老師真正的專長,本科和研究生的都研究這個課題,并且之后跟隨John Banmen學(xué)習(xí)了薩提亞家庭聯(lián)合轉(zhuǎn)換治療。
沙龍活動中邀請現(xiàn)場朋友來做身體雕塑練習(xí),揭示了夫妻沖突的四個階段,沖突、回避、冷漠和超理性。怎么破?關(guān)鍵是,夫妻雙方或者至少一方要相信,你的任何話語背后一定有一個好的意圖和動機,哪怕你的語言聽起來是嘲諷、憤怒、責(zé)怪、抱怨和不合理的要求。還記得洪新老師分享了素芳和媽媽的案例嗎,那句“你讀個研究生有什么用?”,其實父母和子女之間是如此,夫妻之間也是一樣?;橐鍪莾蓚€有著獨立人格的成年人在過日子,但很多時候看起來是成年人,其實是,爸爸和女兒,媽媽和兒子,爸爸和媽媽,還有兩個孩子的模式。既然是成年人,就要能做到第一,允許對方犯錯,第二始終能看到對方的好的意圖和動機。
那么怎么才能看到對方好的意圖和動機呢?洪新老師借助非常經(jīng)典的心理冰山圖幫助大家理解。
第一層,行為(含語言),海平面以上;
第二層,姿態(tài),四種:指責(zé)型、討好型、超理智型,打岔型,這一層是海平面;
第三層,感受,從第三層開始都是海平面以下了;
第四層,情緒;
第五層,觀點,想法,價值觀,這里被植入了原生家庭的規(guī)條;
第六層,期待,1,每個人對自己的期待,2,每個人對他人的期待,3,每個人認(rèn)為的他人的對他的期待;
第七層,渴望,這是我們分類九種人格的標(biāo)準(zhǔn),也即九型人格;
第八層,已經(jīng)上升到了靈性的層面,由宗教來解決的;(可見前幾次沙龍的內(nèi)容回顧)
聽過洪新老師的沙龍的朋友們,對于這個冰山圖一定不陌生。今天特別要強調(diào)的是在期待中的第三種期待,也就是你認(rèn)為的對方對你的期待,很多人常常弄錯(第一和第二很少弄錯)。弄錯的后果,夫妻之間,輕則是誤會,重則會是傷害。例如,男人常常認(rèn)為女人就是希望自己多賺點錢就會開心。然后放更多精力在工作上以至于晚回家,而通常女性的表達(dá)方式是,“你還知道回家?”“你再不回來就別回來了?!逼鋵嶅X只是表象中的表象,女人真正需要的是安全感,那么有多少男性聽到了這個正面的意圖和動機呢?通常的結(jié)果是,男人覺得自己是一個受害者,我為家庭付出那么多,你還不滿足不滿意。所以,夫妻之前需要多去溝通,少去猜。而另一方面,雙方都要有意識地透過行為和話語去深入探索,每個人就會不僅僅聽到和看到自己想要聽到和看到的世界,而是去聆聽和探索雙方在話語和行為之下,那些更深層的東西,那就是正面的意圖和動機。
那是不是說如果雙方渴望或期待一致,婚姻就會更加長久呢?這其實是一個誤區(qū)。真正持久的婚姻,是如何面對彼此的差異后各自成長。所謂人因相同而聯(lián)系,人因不同而發(fā)展。只有能夠看到彼此的不同,并理解、接納和包容這種不同,才能讓自己有更加開放的心態(tài),能夠走出自己所熟悉和舒適的世界,去適應(yīng)彼此,進而去相互支持彼此的成長。
最后洪新老師又提到了關(guān)于受害者和負(fù)責(zé)任的人的兩種角色定位,在婚姻中,學(xué)會去面對自己內(nèi)心的渴望和期待,又能去探索對方的渴望和期待,就是一種負(fù)責(zé)任的做法,也是一個成年人的做法。
回應(yīng)活動的主題,如何健康地彼此相愛,素芳還是引用層曾在《為愛而修》的這篇文章里寫的這段話,我和你,不是因為互相懂了才相愛,是因為相愛才會努力互相讀懂。所以素芳也一直堅信,夫妻關(guān)系是這輩子最好的修行,沒有之一。
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