（1） 請問拍打的手法是怎樣的？
答： 1 ． 用實心掌展拍，拍打時感覺疼說明拍對了；2 ． 手掌每次拍打皮膚時可加上從手掌向體內(nèi)注入清氣之意念，手掌離開皮膚時，可加上手掌抓出濁氣的意念和動作；3 ． 大面積拍打時，整個手掌、手指部分要全部用上，比如拍打膝蓋正面。 如被拍打部位面積不大，如拍打膝蓋反面的腘窩，可以手指部分為主拍，拍時腕關(guān)節(jié)可靈活抖動；4 ． 拍打力度越大越好 ，越痛越好，只要能忍受；開始拍時稍痛，隨后 痛感會降低。
（2） 請問拍打的順序是怎樣的？
答：一般是從上往下拍打，順序如下：
1 ． 先拍頭頂，次拍頭兩側(cè)，再拍后頭，后頸部； 2 ． 拍雙肩，可左手拍右肩，右手拍左肩；肩的前部、外部、上部、后部都拍到；3 ． 拍兩側(cè)胳肢窩及兩脅內(nèi)側(cè)，心臟病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此處； 4 ． 雙肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，其范圍應(yīng)包括內(nèi)側(cè)全部經(jīng)絡(luò)，從內(nèi)側(cè)下沿心經(jīng)到外側(cè)邊緣的肺經(jīng)、大腸經(jīng)，以及正中間的心包經(jīng)；5 ． 拍打雙膝，雙手先拍雙膝正面，可用整個手掌包住膝蓋拍，其次拍膝內(nèi)側(cè)、外側(cè)及膝后的腘窩。
程式完成后，可根據(jù)本人病情隨意拍打全身任何部位，哪里有病灶就拍哪里，渾身無處不是穴。 比如各類痛癥可拍打病灶處，癢癥患者除拍打患處，還可拍血海、風市、曲池等穴位；各類婦科?。ㄈ缱訉m肌瘤、卵巢囊腫、痛經(jīng)等）、男科?。ㄈ缜傲邢兕惣膊 ㈥栶?、早泄等）、腎虛、更年期綜合征、高血壓、糖尿病、心臟病、腎病、肝病患者，可沿大腿內(nèi)側(cè)一直拍到大腿根部，并可重點拍打大腿根，再拍小腹、腰腹部。 減肥者可拍打腰腹等肥處，有奇效，如果配合拉筋療效更佳。
（3） 請問拍打的時間和頻率是怎樣的？
答： 1 ． 一天的任何時候都可以拍打；
2 ． 身體健康者，單純保健，每次可拍打頭、肩、胳肢窩、肘、膝等處 20—30 分鐘，每天 1-2 次，多次不限；
3 ． 亞健康者，某些部位功能不佳，除拍打以上部位外，可在病灶處加長拍打時間，一般每處拍 30—60 分鐘，每天 1-2 次，更多次不限；
4 ． 自感不適，或有明顯病灶者，除拍打保健部位外，可重點拍打病灶處半小時以上，比如膝蓋痛、肩周炎、頸椎病、頭痛、失眠患者，可重點拍雙膝、雙肘，拍打次數(shù)不限，但每天起碼 1-2 次；
5 ． 大病患者，如肩不能舉、腿不能走，或被醫(yī)院診斷為牛皮癬、心臟病、高血壓、糖尿病、癌癥等患者，建議從頭到腳拍，拍雙肘、雙膝及其相應(yīng)病灶部位可拍打一小時以上，上不封頂，每天 1-3 次，待病情緩解后再酌情減少拍打時間。
通常拍打幾次后，再拍打時就不易出痧，但這時仍應(yīng)堅持每天拍打，權(quán)當吃藥打針或服用營養(yǎng)品。 因為無論出痧與否，只要拍打就會疏通經(jīng)絡(luò)，從而起到保健、治療的功效。 拍打時間和頻率如同拉筋，沒有絕對標準，因人而異，這正是中醫(yī)的美妙之處。 無論有病沒病，出痧與否，都可每天拍打。 一次拍打不能完成也可分幾次拍打。 拍打不同于吃藥，沒副作用。 如果患者出現(xiàn)嚴重疲勞反應(yīng)，可休息幾天后接著拍。
（4） 在拍打之后，拍過的地方烏青特別厲害，并且逐漸變黑，是不是要等烏青退了再拍？ 烏青處理不好會堵塞血管嗎？
答：顏色深處，要加大拍打力度，越拍顏色會越淺。 不用等烏青退了之后再拍，繼續(xù)拍會消散的更快。 烏青不會造成堵塞血管的情況，這點可以放心。
（5） 拔罐可以代替拍打嗎？
答：拔罐不能代替拍打，拍打是自己拍，調(diào)動了心。 另外還要強調(diào)的是，即使拍不出痧，仍應(yīng)該繼續(xù)拍，因為拍打是在通經(jīng)絡(luò)、治病。
（6） 因為經(jīng)常熬夜通宵玩網(wǎng)游造成的眼干、眼澀現(xiàn)象，用拉筋和拍打可以治療嗎？
答：可以，重要的是加大拉筋、拍打力度。 時間上，也是越長越好。
（7） 我有多年的過敏性鼻炎，常年鼻子不通氣。 想要使鼻子通氣，拍打部位是肘部內(nèi)側(cè)嗎？ 拍打多長時間為宜？
答：拉筋和拍打?qū)τ谥委熯^敏性鼻炎都有效。 建議每天先拍兩小時，肘部、膝部都拍；拉筋要達到一小時。 關(guān)鍵是強度和時間要夠。
（8）答：的確如此。 拍打臉也是治療面癱的秘訣，拍的越狠，效果越好。
（9） 舌頭邊上有紫斑，要怎么治療 ?
答：要做拉筋、全身拍打。
（10） 耳鳴耳聾多年，應(yīng)該主要拍打哪些部位？
答：主要應(yīng)該拍打肘部、頭部，尤其是頭后部和耳根以下的頸部。
（11） 慢性咽喉炎，應(yīng)該拍哪個位置？
答：拍打可以打通全身所有的筋絡(luò)和血脈，所以全身都要拍打。
（12）答：可拍打雙肘、雙肩及頸部。 即使單側(cè)痛也應(yīng)拍雙側(cè)。 每個部位都要拍一小時以上。
（13） 拍打之后，在左手前臂內(nèi)側(cè)有一個紫紅色的小點，當我繼續(xù)拍那個部位時，才幾分鐘就出了好多的毒痧。 為什么我平時拍打手肘關(guān)節(jié)處都沒見有一絲毒痧呢？
答：拍痧是方便叫法，道家稱之為 “ 調(diào)傷 ” ，傷和瘀可通過拍打慢慢調(diào)出，且傷處必然瘀堵。 以前拍打其實是在積累量變，現(xiàn)在終于突破。 因此，即使拍打不出痧，也要每天堅持拍，跟拉筋一樣，有防病健身之效。 拍打手術(shù)刀口處，出痧會更明顯，對恢復身體有好處，因為正好調(diào)傷，祛除舊病舊傷。
（14）拍打膝蓋的時候應(yīng)該屈膝還是直膝？ 如果結(jié)合拉筋，是不是結(jié)合立位拉筋就可以了？
答：應(yīng)該坐著屈膝，跟正常坐著一樣。 臥位拉筋和立位拉筋都要做。
（15） 拍打膝蓋等部位時，總感覺到拍打時帶起的風涼涼的，會不會把風邪什么的都拍進膝蓋關(guān)節(jié)里去??？
答：正好相反，這是調(diào)傷調(diào)出的賊風。 所以拉筋時、拍打后要注意身體的保暖，不要受涼。
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