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【這些食物越吃越白】①豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效；②三文魚：防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙；③西紅柿：西紅柿含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑；④黃瓜：清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品；⑤獼猴桃：富含維C，干擾黑色素生成。

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