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我們的大腦是這樣發(fā)育的，別錯(cuò)過大腦發(fā)育的這些黃金時(shí)間！

2021.03.24

與許多哺乳動(dòng)物相比，人類在剛出生時(shí)，是弱小而無助的。海豚一生下來就會(huì)游泳，長(zhǎng)頸鹿出生后幾個(gè)小時(shí)就能站立，斑馬出生45分鐘之內(nèi)就能奔跑，包括我們的近親猿猴，在出生后不久也能獨(dú)立。反觀我們?nèi)祟?，出生后，?huì)有一年多的時(shí)間無法行走，再過兩年多才能表達(dá)完整的想法，需要更多年頭才能自食其力。

我們與這些動(dòng)物的區(qū)別在于大腦的發(fā)育方式。動(dòng)物幼崽之所以發(fā)育迅速，是因?yàn)樗鼈円簧聛砭陀幸活w預(yù)先設(shè)定好的大腦，也就是在出生的時(shí)候大腦就已經(jīng)定型了；人類則不一樣，人類的大腦在出生前只完成了極小一部分的發(fā)育，出生后，人類的大腦會(huì)根據(jù)出生后的世界進(jìn)行自我塑造，這雖然會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間，但也正是人類大腦的這種發(fā)育方式，讓人類成為了這個(gè)世界的主宰。

下面我就帶大家簡(jiǎn)單的了解一下人類的大腦是如何發(fā)育的：

1、在胎兒階段，我們的大腦就開始發(fā)育了，這個(gè)階段主要是腦細(xì)胞的形成和增加。

2、在出生時(shí)，或者說出生前，我們大腦內(nèi)的神經(jīng)元是相互獨(dú)立的、未連接的。在出生后的頭兩年，隨著大腦細(xì)胞開始接收感覺信息，神經(jīng)元會(huì)迅速地進(jìn)行連接，每一秒就有多達(dá)200萬個(gè)新連接（突觸）在嬰兒的大腦里形成。

（在這個(gè)嬰幼兒階段，充滿關(guān)愛的培養(yǎng)環(huán)境對(duì)孩子大腦的發(fā)育至關(guān)重要。在沒有情感關(guān)愛和認(rèn)知刺激的環(huán)境中，人的大腦是無法正常發(fā)育的。簡(jiǎn)單來說，就是要多和孩子互動(dòng)。）

3、孩子到兩歲時(shí)，大腦里的連接數(shù)量會(huì)達(dá)到高峰，擁有超過100萬億個(gè)突觸，是成年人的兩倍。這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了自身所需。于是，新連接數(shù)量不再大量增長(zhǎng)，取而代之的是神經(jīng)的“修剪”策略。隨著孩子的不斷成長(zhǎng)，50%的突觸都會(huì)被剪掉。

這個(gè)修建的過程就是大腦被塑造的過程。決定哪些突觸被留下，哪些被剪掉的關(guān)鍵在于：后天環(huán)境的“需要”，比如家庭教育、學(xué)校教育、興趣培養(yǎng)等等。如果它經(jīng)常被用到，它就會(huì)得到強(qiáng)化；如果它沒有用，就會(huì)遭到弱化，最終被消除。就像樹林里的小路，如果長(zhǎng)時(shí)間沒人走，就會(huì)被湮沒一樣。

4、童年之后，青春期開始之前，大腦進(jìn)入第二個(gè)過度生長(zhǎng)的時(shí)期：“前額葉皮質(zhì)”長(zhǎng)出新的細(xì)胞和新的連接（突觸），為大腦塑型創(chuàng)造新通路（前額葉皮質(zhì)通常被稱為腦部的命令和控制中心，決策和自控等較高層次思考就在這里進(jìn)行）。

這一輪過度生長(zhǎng)之后，則是持續(xù)大約10年的修剪。同樣的，較弱的連接被修剪掉，而較強(qiáng)的連接得到強(qiáng)化，這一過程貫穿整個(gè)青少年時(shí)期。

5、到了25歲，大腦童年期和青春期的轉(zhuǎn)化終于結(jié)束，我們的身份認(rèn)同和人格的結(jié)構(gòu)性轉(zhuǎn)變完成。此時(shí)我們的大腦的發(fā)育基本完成，但未定型，大腦還會(huì)繼續(xù)改變，大腦仍具有可塑性。只是改變不像之前那樣大刀闊斧。

這里有個(gè)案例：倫敦大學(xué)學(xué)院的一群神經(jīng)科學(xué)家，掃描了若干出租車司機(jī)的大腦，他們發(fā)現(xiàn)這些司機(jī)大腦里的一個(gè)跟記憶力相關(guān)的關(guān)鍵區(qū)域“海馬體”的大小有明顯的差別，參加了倫敦知識(shí)考試培訓(xùn)的司機(jī)，也就是進(jìn)行了大量記憶的司機(jī)，其海馬體比未參加考試的對(duì)照組的大了許多。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，出租車司機(jī)做這份工作越久，大腦該區(qū)域的變化就越大，該結(jié)果表明這些司機(jī)不是在進(jìn)入這一行時(shí)海馬區(qū)域就大于常人，而是在工作中，不斷對(duì)線路、路標(biāo)等東西的整合記憶之后所帶來的變化。

從出租車司機(jī)的研究表明就可以看出，成年人的大腦并非固定不變，而是可以進(jìn)行重新配置和塑造的。

我們還可以略微延伸一下，記憶力作為智力的一個(gè)重要組成部分，大腦負(fù)責(zé)記憶的海馬體可以通過后天的學(xué)習(xí)和練習(xí)變大，是不是也就說明了，我們的智力水平，同樣可以在后天的學(xué)習(xí)和練習(xí)中不斷提升呢？

最后，我們簡(jiǎn)單總結(jié)一下：

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