我們在平時生活，也常常會見到一些性格極端的孩子。
他們有的沉默寡言、封閉心房，沉迷網(wǎng)絡(luò)不能自拔；
有的非常狂躁、情緒激動，常常做出一些極端的事情。
有沒有想過，
他們最初，或許曾是一個好孩子？
那么，是什么讓他們變成了這樣扭曲的樣子？
今天，我們就來講一講，
教育過程中，家長最常見，也是本質(zhì)最惡劣的錯誤之一
——吼叫
在上期的文章中，
我們了解了吼叫可能會對孩子造成的傷害，以及滋生吼叫的3種土壤。
那么今天我們就來講一講
作為父母，我們到底該如何減少吼叫、自我克制
以減少我們對孩子造成的創(chuàng)傷
達(dá)到正確教育孩子的目的。
如何真正減少暴怒下吼叫
1. 注意每一個“著火瞬間”
誠然，每一個改變都不會是一個非常容易的過程。
先不要著急，深呼吸。
從現(xiàn)在開始，你要注意自己每一個會激發(fā)你憤怒，讓你有吼叫沖動的時刻。
記下每一個這樣的瞬間、自己的反應(yīng)，以及之后的感受、有沒有更好的處理方式？
它會增進(jìn)你對自己習(xí)慣和反應(yīng)模式的接納，促使你做出改變。
2. 如果事情已發(fā)生，學(xué)會理解和原諒自己
在每一個自我改變的路上，不斷遭受挫折是正常的。
當(dāng)你事后覺察到自己的失態(tài)，不要過于自責(zé)。
自我同情不是找借口，而是接受自己的不完美，真正接受那個吼叫過的自己。
如果你的朋友吼叫了孩子，痛苦又自責(zé)地向你訴說，你一定不會揪著她的錯誤不斷批評。
因為即使犯了錯，她也仍然是個好媽媽。
你會理解她的感受，為她提出改正的意見，讓她有勇氣繼續(xù)前行。
那么，你既然明白了如何向朋友表達(dá)通情，現(xiàn)在要學(xué)著向自己表達(dá)同情了。
3. 欲速則不達(dá)
想要真正的改變，關(guān)鍵在于吼叫發(fā)生時，要保持理智，觀察自己的感受和想法。
讓自己意識到吼叫這種行為對自己和孩子的影響，但并不要太苛責(zé)自己。
因為最簡單的一個習(xí)慣，可能都需要21天的時間適應(yīng)。
一夜之間發(fā)生變化是不可能的。
對孩子道歉，是一種教育方式
有許多孩子，在長大之后跟父母非常疏遠(yuǎn)。
交流很少，沒有話題，選擇離家去很遠(yuǎn)的地方。
父母可能覺得孩子突然陌生了起來。
其實不然，改變從來都不是一瞬間的事情。
可能，從平時的每一滴小事中就開始累積和醞釀。
你有在發(fā)火后，跟孩子說過“對不起”嗎？
如果你已經(jīng)沖孩子怒吼了。
給予孩子一個真誠的道歉，可以修復(fù)你們之間的關(guān)系。
并讓孩子感覺到自己被尊重。
如果你覺得拉不下面子，就要想一想，其實孩子會觀察并學(xué)習(xí)你的待人方式。
你能向孩子道歉，孩子也就會學(xué)會在犯錯之后，向別人道歉的行為。
一定要記得錯誤是可以被原諒的。
同樣的，在孩子犯了錯之后，也不要揪著不放，學(xué)會原諒他吧。
聯(lián)系客服
