不少人在醉酒時，才匆忙到藥店里買解酒藥來吃，殊不知短期吃吃解酒藥能夠緩解酒后不適，但是經(jīng)常吃可能加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
其實，家里面常見的食物就有不少是可以解酒的，我們今天就來推薦幾個超級常見又超級簡單實用的食物。在介紹解酒食物之前，我們先來看看喝酒不能吃的藥物有哪些？
過年少不了參加聚會，有的小伙伴在服用藥物的情況下，還在酒桌上火拼，這樣做其實是很危險的，特別是以下這些藥，常常讓人忽視：
一、喝酒不宜吃感冒藥
大多數(shù)的感冒藥都含有一種成分——“乙酰氨基酚”，這種成分在體內(nèi)會產(chǎn)生有毒的代謝物質(zhì)，需要與體內(nèi)的還原性谷胱甘肽結(jié)合才可降低毒性。
但是如果服藥期間喝酒，酒精就會把谷胱甘肽消耗掉，使得沒有東西能夠與這種有毒的代謝物質(zhì)結(jié)合，增加肝臟衰竭風(fēng)險。
二、喝酒不宜吃頭孢類抗生素
在服用頭孢類抗生素時飲酒，極可能導(dǎo)致“雙硫侖樣反應(yīng)”，也就是“乙醛蓄積”的中毒反應(yīng)。
正常的代謝過程中，酒精會轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，最后排出體外。然而，頭孢類抗生素會抑制乙醛的繼續(xù)轉(zhuǎn)化和排出，使得乙醛積聚體內(nèi)，積蓄過多會出現(xiàn)全身皮膚潮紅、惡心嘔吐、結(jié)膜充血，甚至呼吸困難、致命等。
三、喝酒不宜吃降壓藥
酒精具有擴張血管、心肌收縮力的作用，對降壓藥有增強效果。
在服用利血平、心痛定等降壓藥期間喝酒，會引起血管擴張，從而出現(xiàn)低血壓，甚至休克。
四、喝酒不宜吃解熱鎮(zhèn)痛藥
常見的解熱鎮(zhèn)痛藥有阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸等。這類藥物本身就對胃粘膜有刺激和損傷的作用，這要與酒精一起的話，可導(dǎo)致消化道潰瘍、胃出血等。
在服用藥物的時候（遠(yuǎn)不止以上列出的這些藥物），為了健康，也為了以防萬一，還是需要管好自己的嘴，不然一同吃進去的就是苦頭。
那么，醉酒后有哪5種家里常見的食物
可以幫我們解酒呢？
01
白開水
酒精具有利尿作用，喝醉后上廁所的次數(shù)都明顯增多，甚至還會出汗、嘔吐等，導(dǎo)致人體的大量脫水，然后導(dǎo)致頭痛、疲倦。
喝水能夠緩解酒后脫水，但是最好不要一次性大量地喝水，不然也會加重頭痛。醉酒之后的喝水，最好是多次少喝，以每半小時喝上100ml-150ml為宜。
相比醉后才喝水，在飲酒之前喝水會讓你不那么容易醉，也更能減輕醉酒的難受程度，所以，最好還是喝酒前吃點東西，喝點水。
02
香蕉
平日里愛吃香蕉的你，只知道它除了好吃就是吃著方便，沒想到它還能解酒吧？沒錯，今天一哥第二個要推薦的就是我們常見的水果——香蕉。
一根香蕉有75%左右是水份，首先就能緩解醉酒時的脫水狀態(tài)。其次，人在醉酒時，脫水是比較多的，在這些脫水的過程中，電解質(zhì)會隨著水份排出（汗之所以是咸的，就是因為汗里含有鈉離子、鉀離子等電解質(zhì)成分）。
平日的正常排出，正常補充就好，可是醉酒時的大量脫水，極易使人體內(nèi)的電解質(zhì)嚴(yán)重失衡，一失衡，就會導(dǎo)致血壓降低、肌肉痙攣、頭暈昏迷甚至更嚴(yán)重的后果。而香蕉里就含有豐富的電解質(zhì)，比如鉀和鎂，吃上一根香蕉，頭痛拜拜！
另外，它還有豐富的維生素C和B6，對肝臟起保護作用，B6還有利于糖分的吸收，讓你更好地恢復(fù)元氣！
03
檸檬
喝酒時，身體會忙著代謝酒精，葡萄糖的生成會被抑制，從而使體內(nèi)的血糖降低，血糖偏低會讓人頭暈。
這時候，吃些水果、喝點果汁，能夠減輕醉酒的難受程度。因為果汁里含有的果糖，能夠幫助代謝酒精，加快酒精從你體內(nèi)排出的速度。如果你體內(nèi)的酒精水平變化過快，也會引發(fā)頭痛，果糖就能稍稍減慢酒精水平的變化速度，緩解頭痛。
雖然檸檬嘗起來酸不可耐，但實際上，檸檬是堿性水果，檸檬汁也是呈堿性。如果讓你醉的是酸性的酒，比如白酒、威士忌等，可以喝點檸檬汁，能夠中和體內(nèi)的酸堿度，使之達到平衡。
這里需要說明的是，葡萄酒是呈堿性的酒精飲品，如果是喝葡萄酒醉的，那就可以進食一些酸性的食物來中和下了。
04
姜水
倘若你在喝醉時感到惡心想吐，可以來杯姜水。姜水能夠促進血液的流通，還能促進酒精的代謝，保護腸胃。
你只需切幾片姜片，放在熱水中煮沸10分鐘即可，想來點甜的，還可以倒入一些蜂蜜，有助于將體內(nèi)剩余的酒精排出，消除醉酒。
因此，醉的時候，不妨給自己來杯姜水，安撫你那翻江倒海的胃。
05
蜂蜜水
還有一種解酒的方式，嘖嘖嘖... 超甜蜜！那就是喝蜂蜜！
酒精進入體內(nèi)，會被肝臟內(nèi)的“乙醇脫氫酶”轉(zhuǎn)化成乙醛，乙醛再被“乙醛脫氫酶”降解成乙酸，最后再變成水和二氧化碳排出體外。在這個降解的過程中，還需要果糖來助力。蜂蜜中就含有豐富的果糖。
同時，蜂蜜能夠補充體力，它所含的鈉離子，甚至還可以與香蕉所含的鉀離子一起，共同平衡體內(nèi)的電解質(zhì)，從而緩解頭痛。當(dāng)你酒醉難受時，不妨喝點蜂蜜水！
以上解酒食物適用于輕微醉酒
如果醉酒嚴(yán)重
還是要去醫(yī)院為好
雖然這些解酒食物容易得
但醉酒的滋味不好受
好酒還需慢慢品
微醺就好
