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肩周炎用這6個(gè)穴位都很有效

肩周炎是針灸臨床上的常見病,多發(fā)于50歲左右的人,以肩部疼痛和活動(dòng)障礙為主要臨床表現(xiàn),針灸是治療本病最常用的方法,常規(guī)治療方法是針灸肩部的穴位,如肩三針等,配合電針、TDP照射、拔罐等方法,雖然也有較好的效果,但取效較慢,難收速效。

我在臨床上治療肩周炎常運(yùn)用一針療法,但是不同的病人我針的穴位也不一樣,常常一針扎下去,許多病人的疼痛立刻緩解,活動(dòng)即刻改善。一些親眼目睹的年輕醫(yī)師和跟我上門診的學(xué)生們經(jīng)常問我為什么會(huì)有如此好的效果。

我最常說的一句話便是:“《靈樞·九針十二原第一》說得好,或言久疾之不可取者,非其說也,言不可治者,未得其術(shù)也。肩周炎的經(jīng)絡(luò)辨證方法,早在《靈樞·經(jīng)脈第十》和《靈樞·經(jīng)筋第十三》等篇中已經(jīng)有較詳細(xì)的論述,我用的一針療法的方法,多半是從《靈樞》無字中求字悟出來的,只不過是這些記載的現(xiàn)代驗(yàn)證而已?!毕旅嬲勔徽勎页S玫难ㄎ?。

(1)陽陵泉


我原來治療肩周炎,最常用的穴位就是陽陵泉,用陽陵泉治療肩周炎其他醫(yī)師早有報(bào)道,我也是看了別人的報(bào)道后才試用了此穴,果然效果不錯(cuò)。

  • 醫(yī)案

我剛工作沒幾年的一天下午,本醫(yī)院的一位老職工因右側(cè)肩周炎來診,但不巧,她要找的幾位老大夫都休班,診室只有我自己一個(gè)人,她便說要不你給我針針吧,說著便開始脫上衣。

我說您不用脫,躺在床上就可以了,我在她左側(cè)的陽陵泉處找了個(gè)很顯著的壓痛點(diǎn),使勁按壓了幾下,然后說您活動(dòng)一下肩部試試,她試了下說好一點(diǎn),我說我數(shù)一二三,數(shù)到三的時(shí)候您大聲咳嗽同時(shí)活動(dòng)肩部,等我說到三的時(shí)候我把針扎了下去,等病人咳嗽和活動(dòng)完了后,告訴我,你這個(gè)小大夫怎么這么厲害,怎么一針下去咳嗽幾聲就怎么活動(dòng)也不痛了呢!

  • 解析

針陽陵泉治療肩周炎的道理并不難理解,《靈樞·終始第九》說:“手屈而不伸者,其病在筋;伸而不屈者,其病在骨。”肩周炎其病就是在筋,陽陵泉是八會(huì)穴之一,筋會(huì)陽陵泉,可以統(tǒng)治一切筋病,所以就可以用陽陵泉治肩周炎。

至于先按壓看看有無療效再扎針,這也是《靈樞》的方法叫“按已刺”,即按壓穴位癥狀減輕了后再針刺,按壓有效,針刺自然效果就更好了。我的體會(huì)是,壓痛點(diǎn)多在對側(cè)陽陵泉下0.5寸再稍后處,具體位置可能會(huì)因人而異,這就需要“揣穴”。

針刺時(shí)讓病人咳嗽幾聲,也不是我的發(fā)明,這叫隨咳進(jìn)針,記載于竇杰的《講經(jīng)指南》,有兩個(gè)作用:一是轉(zhuǎn)移病人注意力,緩解病人對針刺的恐懼,減輕進(jìn)針時(shí)的疼痛,避免暈針;二是咳嗽可以宣散氣血,提高療效。

針刺的同時(shí)讓病人活動(dòng)患部,更是取效的關(guān)鍵,這也正是《靈樞·周痹第二十七》所說“故刺痹者······其瘛堅(jiān),轉(zhuǎn)引而行之”的具體應(yīng)用。

找準(zhǔn)穴位,隨咳進(jìn)針,用對手法,活動(dòng)患部是一針療法取效的關(guān)鍵在。本書所用的一針療法,一般都是采取這些方法。

我現(xiàn)在治療肩周炎,只要病人有明顯的疼痛點(diǎn),我就按經(jīng)絡(luò)辨證分別用其他穴位,療效會(huì)更好;如果疼痛點(diǎn)不明確,又有活動(dòng)障礙,就多用陽陵泉。

(2)條口

我早些年治療肩周炎,除了用陽陵泉外,條口也是常用的穴位。雜志的報(bào)道也不少,張登部教授常用條口透承山穴,簡稱條山穴,療效也不錯(cuò),但對針條口為什么可以治療肩周炎這一問題,剛開始我是百思不得其解,因?yàn)槲附?jīng)不到肩部,無法用“經(jīng)脈所過,主治所及”來解釋,后來問了不少專家教授,也沒有滿意的答復(fù)。

  • 醫(yī)案

陳乃明教授治療肩周炎通常也是只針1針,針后往往立即見效,這個(gè)穴位就是同側(cè)的解溪,許多進(jìn)修和實(shí)習(xí)的醫(yī)師問陳教授取效的原因,陳教授笑而不答,轉(zhuǎn)而問我,我見陳教授不說,也不便直接回答,便說:“我們做個(gè)實(shí)驗(yàn)吧。胃經(jīng)的陷谷穴我從來沒用它治療過肩周炎,我也沒見陳主任您用過,我的預(yù)言是針陷谷穴同樣有效。”

陳教授說:“好吧。待會(huì)另一個(gè)病人來的時(shí)候你給他針陷谷穴看看?!蔽艺f:“針刺的療效與手法關(guān)系很大,您的手法比我高明得多,您相信我我也相信您,就請您與針解溪穴同樣的手法針陷谷,這樣才有說服力。”

不一會(huì)兒,一位女性肩周炎患者來復(fù)診,陳教授和我相對一笑,讓病人坐在床上,其他的七八位進(jìn)修和實(shí)習(xí)醫(yī)師也一聲不吭地把病人圍了個(gè)嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),陳教授先讓病人抬了下肩部讓大家看看活動(dòng)受限的程度,接著一針下去,運(yùn)針不過十秒,就讓病人再抬肩部,結(jié)果活動(dòng)幅度立刻明顯改善,疼痛也立即緩解了,實(shí)驗(yàn)成功后,我說:“據(jù)我所看到的資料,還有人報(bào)道針胃經(jīng)的另外幾個(gè)穴位對肩周炎也有效,至于到底為什么,大家都可以去思考。”

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  • 解析

下面簡要談?wù)勎业目捶?。肩周炎又稱“凍結(jié)肩”、“漏肩風(fēng)”,一般書籍認(rèn)為是由于風(fēng)寒侵襲肩部,寒凝血瘀,不通則痛,屬于實(shí)證。我行醫(yī)之初也是這種看法,但發(fā)現(xiàn)用祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)止痛的中藥內(nèi)服和外用效果并不理想。之后我又想,肩周炎又叫“五十肩”,為什么會(huì)五十歲左右發(fā)病呢?為什么年輕人很少見肩周炎呢?后來看的書多了,才知道肩周炎并非純實(shí)證,而是本虛標(biāo)實(shí)證,這個(gè)虛主要是肝腎陰虛和陽氣虛。

到50歲左右肝腎陰虛學(xué)過中醫(yī)的人都好理解,但陽氣虛有的人就不一定認(rèn)同。實(shí)際上人的衰老不僅是從腎虛開始的,腎虛的同時(shí)陽氣也虛,特別是陽氣最多的陽明胃經(jīng)也虛,這并不是我的新觀點(diǎn),而是早在《素問·上古天真論篇》就已經(jīng)說得很清楚了。

如女子的衰老過程是“五七,陽明脈衰······六七,三陽脈衰于上······七七,任脈虛,太沖脈衰少······”都與陽明脈衰有關(guān)系(沖脈并足陽明胃經(jīng)上行,且沖脈隸于陽明,所以沖脈衰也與陽明脈衰密不可分);男子的衰老過程是“五八,腎氣衰······六八,陽氣衰竭于上······”四十八歲以后也是陽氣衰。正因?yàn)槿说乃ダ鲜顷幘完枤舛妓?,所以《素問·陰陽?yīng)象大論篇》才說:“年四十,而陰氣自半也。”這個(gè)“陰氣”指的就是“陰精”和“陽氣”。

經(jīng)脈分為三陰經(jīng)和三陽經(jīng),三陽經(jīng)陽氣較多,而在三陽經(jīng)中,陽明經(jīng)陽氣最多,尤其是足陽明胃經(jīng),為多氣多血之經(jīng),其陽氣在六陽經(jīng)中是最多的?!端貑枴ど鷼馔ㄌ煺撈氛f:“陽氣者,精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋?!边@就說明,在50歲左右,肝腎陰虛筋失所養(yǎng),陽明氣虛筋失溫煦,都會(huì)出現(xiàn)肩部的不榮則痛和活動(dòng)障礙,因此,肝腎陰虛和陽明脈虛是肩周炎發(fā)病的內(nèi)在病機(jī)。

等我搞清楚陽明脈虛是肩周炎發(fā)病的內(nèi)在原因時(shí),我也就同時(shí)明白了針胃經(jīng)的條口、解溪、陷谷等穴治療肩周炎為什么有效了,甚至還曾為自己的這一獨(dú)到見解而暗自得意。但當(dāng)我有一天重翻葉天士《臨證指南醫(yī)案》時(shí),不禁大吃一驚,為葉天士能先奪我心而拍案叫絕!

還是讓我們一起欣賞一下葉天士治的兩例肩周炎的醫(yī)案吧:鄒,五旬又四,陽明脈衰,肩胛筋緩,不舉而痛,治當(dāng)通補(bǔ)脈絡(luò),莫進(jìn)攻風(fēng)。”“俞嫗,高年陽明氣乏,肩胛痛難屈伸,法當(dāng)理衛(wèi)陽通補(bǔ)。”

當(dāng)代已故名醫(yī)李克紹教授,治療肩周炎重用生白術(shù)30~90克,配熟附子15克水煎服;朱良春先生以補(bǔ)肝腎脾胃之法恒愈此病,也是肩周炎屬本虛之證的明證。所以,當(dāng)肩周炎陽氣虛衰表現(xiàn)明顯時(shí),條口為常用效穴。

(3)魚肩

魚肩穴是我發(fā)現(xiàn)并命名的治療肩周炎的一個(gè)穴位,在其他的針灸書中查不到,此穴位在魚際穴向下(拇指方向)約0.5寸赤白肉際處,在第一掌骨橈側(cè)肩部的全息對應(yīng)部位,可以找到火柴頭大小的條索狀物,并有明顯的壓痛點(diǎn),因?yàn)榇搜ㄔ隰~際附近又能治療肩周炎,故名魚肩,見圖。


  • 醫(yī)案

我第一次用此穴是在10多年前,這一天我記得非常清楚,是農(nóng)歷九月初九的下午,正值濟(jì)南千佛山山會(huì)。一位女性肩周炎拿著其他醫(yī)生開的針灸處方請我針灸(當(dāng)時(shí)四五個(gè)醫(yī)生在一個(gè)診室,只要有處方,本診室的大夫誰都可以針),并說已針灸半個(gè)多月療效不明顯,我看了下針灸處方,是肩三針、阿是、曲池、外關(guān)、合谷等常用穴再加電針和TDP照射,針后局部拔火罐,是治療肩周炎的常規(guī)方法,怎么會(huì)無效呢?

我便又仔細(xì)檢査了一下她的疼痛部位,是在肩的前面,位于手太陰肺經(jīng)的循行線上,我便想在手太陰肺經(jīng)的遠(yuǎn)端找一個(gè)有壓痛的穴位針針試試,結(jié)果發(fā)現(xiàn)同側(cè)的魚肩穴處有一條索狀物并且壓痛非常明顯,便用隨咳進(jìn)針法針刺此穴并讓病人活動(dòng)肩部。

病人活動(dòng)了不到一分鐘后,突然放聲大哭,我從來沒見過這種情況,嚇了一跳,沒想到病人接著對陪她來的家人說:“姐姐,今天我們?nèi)デХ鹕缴綍?huì)上燒的香沒白燒了,你看我的病原來針了半個(gè)多月,每次扎幾十針都止不住痛,咱燒了香后只扎一針就怎么活動(dòng)也不痛了······”聽到這些話,我不由自主地笑著搖了搖頭,心想:她怎么能想到這是針魚肩穴的作用呢!

  • 解析

《靈樞·經(jīng)脈第十》說:“肺手太陰之脈······橫出腋下,下循臑內(nèi)······是主肺所生病者······臑臂內(nèi)前廉痛厥······”《靈樞·經(jīng)筋第十三》載:“手太陰之筋······結(jié)肩前髃······其病當(dāng)所過并支轉(zhuǎn)筋痛······”可見肩周炎疼痛的部位在肩前者,屬手太陰經(jīng)經(jīng)脈和經(jīng)筋不通,肺經(jīng)不通不治肺經(jīng),針再多的穴位也沒用。

魚肩穴就是治療肩周炎疼痛在肩的前面、經(jīng)絡(luò)辨證病在肺經(jīng)者,因其既對應(yīng)于肩部,又是經(jīng)脈所過,主治所及,所以每用必效。

(4)三間

我剛參加工作時(shí),試用第二掌骨側(cè)的全息肩穴治療肩周炎,效果不錯(cuò)。同診室一位年長的老師以為我針的是三間穴,告訴我原來張善忱老師生前就經(jīng)常針三間穴治療肩周炎。

之后我發(fā)現(xiàn),針刺三間穴治療肩周炎既符合經(jīng)絡(luò)理論,又符合全息理論,對各種肩周炎都有一定的效果,尤其是對疼痛在肩髃穴處的肩周炎療效更好,常一針下去,立即見效。

  • 我的體會(huì)

選用針柄或火柴頭或者直接用拇指指甲在三間穴處向第二掌骨側(cè)按壓,可以找到一個(gè)王不留行籽大小的顯著壓痛點(diǎn),多數(shù)病人還有條索狀物,用28~30號(hào)0.5寸毫針(針太細(xì)了不行,療效受影響)先向壓痛點(diǎn)斜刺,穿過條索狀物后再將針直刺于條索狀物和第二掌骨側(cè)之間,同時(shí)讓病人咳嗽和活動(dòng)肩部,針后再用手沿著手陽明大腸經(jīng)自三間至肩髃穴處來回循按敲打數(shù)次,然后讓患者斷續(xù)活動(dòng)肩部,一般留針30~45分鐘。

肩周炎與陽氣虛衰有關(guān),在手三陽經(jīng)中,手陽明經(jīng)陽氣最多,三間穴為手陽明經(jīng)的輸穴,“輸主體重節(jié)痛”,所以三間對各種肩周炎都有一定療效,《靈樞·經(jīng)脈第十》說:“大腸手陽明之脈······上肩,出髃骨之前廉······是主津液所生病者······肩前臑痛······”《靈樞·經(jīng)筋第十三》說:“手陽明之筋······結(jié)于髃;其支者,繞肩胛······直者,從肩髃上頸······其病當(dāng)所過者支痛及轉(zhuǎn)筋,肩不舉······”現(xiàn)在看來,上文所說的“肩前臑痛”、“肩不舉”正是肩周炎的主要癥狀,所以三間對辨證屬手陽明大腸經(jīng)的肩周炎療效最佳。

  • 醫(yī)案

半年前本單位一同事因左側(cè)肩周炎來我的辦公室求治,男性,年值五旬,言肩周炎月余,肩部疼痛較差,穿脫衣服較為困難,他醫(yī)行針灸推拿拔罐等治療一周余沒有明顯效果。

仔細(xì)檢查,其疼痛和活動(dòng)受限均以肩髃穴處為甚,病屬手陽明經(jīng)氣不通,乃按上法針三間穴,針后疼痛立止,肩部活動(dòng)幅度也明顯改善,患者連連稱奇,并建議我今后將治療過程拍成錄像以保存。留針30分鐘后,我又用沖和罐在肩部為其刮痧,所出的痧點(diǎn)也以肩髃穴處為甚。共治療6次,疼痛完全消失,活動(dòng)障礙解除。疼痛緩解后我又建議患者加服中藥以鞏固療效,處方是重用山萸肉45克,稍佐桂枝、桑枝、片姜黃幾味通絡(luò)之品。

病人回辦公室后,訴說針灸效果并將處方示人,同室有素知醫(yī)者,不解處方之意,復(fù)又執(zhí)方到我辦公室相問。答曰:肩周炎為本虛標(biāo)實(shí)之證,針灸刮痧急治其標(biāo)也,是以速效。山萸肉一藥,《神農(nóng)本草經(jīng)》言其主風(fēng)寒濕痹,張錫純《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》言其補(bǔ)益之中大有條暢之性,其“曲直湯”便是重用此藥治療肝虛腿痛,山萸肉補(bǔ)肝腎、暢經(jīng)絡(luò)、溫陽氣之功正合肩周炎之病機(jī),是以重用,服用有效,正是緩治其本也。問者頻頻點(diǎn)頭,滿意而去。

(5)后溪

《靈樞·經(jīng)脈第十》說:“小腸手太陽之脈······出肩解,繞肩胛,交肩上······是動(dòng)則病······肩似拔,臑似折。是主液所生病者······肩臑肘臂外后廉痛?!薄鹅`樞·經(jīng)筋第十三》說:手太陽之筋······上繞肩胛······其病······繞肩胛引頸而痛?!昂笙ㄊ鞘痔栃∧c經(jīng)的輸穴,手太陽小腸經(jīng)的經(jīng)脈和經(jīng)筋均行于肩后部,所以后溪穴主要治療肩周炎肩后疼痛,甚則疼痛牽及肩胛者,具體取穴與針刺方法與三間穴相同,不再詳述。

  • 醫(yī)案

3個(gè)月前某高校領(lǐng)導(dǎo)患肩周炎來診,詢診其疼痛和壓痛點(diǎn),主要有兩處,肩前和肩后各一,病在手太陰肺和手太陽小腸兩條經(jīng),針前談起針灸止痛的機(jī)理,他說很可能是以針刺之小痛止病痛之大痛,是疼痛轉(zhuǎn)移了。我知道持此說著大有人在,但出于尊敬又不好直言其非,便眉頭一皺,計(jì)上心來,決意要在他不知的情況下在他身上做個(gè)小試驗(yàn)。

想到這兒便說:“您再活動(dòng)一下,試試哪兒最痛?”他活動(dòng)了幾下,用手摸前肩前部說:“就這兒?!蔽冶阌秒S咳進(jìn)針法在其魚肩穴上扎了一針,稍一行針和循按叩擊肺經(jīng)后,便說:“您再活動(dòng)一下試試?!彼顒?dòng)了幾下說:“前面不痛了,只覺得后面還有點(diǎn)痛。”我說:“這一針只能止前面的疼痛,不能止后面的疼痛,我再給你扎一針試試?!?/p>

便又給他針了一針后溪穴,再讓他活動(dòng)了幾下,他說:“后面也不痛了。”我說:“中醫(yī)認(rèn)為,不通則痛,通則不痛。魚肩穴通的是肺經(jīng),肺經(jīng)通了,前面就不痛了;后溪穴通的是小腸經(jīng),小腸經(jīng)通了,后面就不痛了。”他聽后若有所思地說:“看來針灸止痛的道理還遠(yuǎn)不是我想象的那么簡單啊?!鳖愃七@樣的臨床實(shí)驗(yàn),我在臨床上經(jīng)常有意為之,并且屢屢成功,目的就是想啟發(fā)一下大家的思路。

(6)束骨

束骨穴治療肩周炎我最近四五年才用,一是因?yàn)橐话愕募缰苎子们懊娴膸讉€(gè)穴位就能解決了,二是束骨穴在腳上,針起來不如針手上的穴位方便。

  • 醫(yī)案

前幾年,一位肩周炎的女性患者求診,我用魚肩、三間穴位治療幾次后,疼痛緩解,肩部活動(dòng)也大為改善,活動(dòng)時(shí)只覺肩后部牽及腋下拘緊疼痛,先為其針了后溪穴,疼痛減輕,但拘緊感依然。

我突然想起足太陽膀胱經(jīng)主筋所生病,按全息理論束骨穴也正對應(yīng)于肩部,便先用手按壓其同側(cè)的束骨穴,壓痛非常明顯,按壓數(shù)下后詢之肩部癥狀似有減輕,繼用針針之,癥狀立刻緩解。此病人前后共針8次而愈。

當(dāng)晚再翻閱《靈樞》(此書我多年來一直置于案頭,臨睡前??矗?,看到經(jīng)筋篇的記載說“足太陽之筋······從腋后外廉,結(jié)于肩髃······其病······肩不舉,腋支······”才恍然大悟,原來古人早已經(jīng)認(rèn)識(shí)到本病與足太陽筋有關(guān)了。

最后再談幾點(diǎn)治療肩周炎的體會(huì)

1、肩周炎不論其疼痛和活動(dòng)障礙的程度如何,牽扯的經(jīng)脈越少,治療效果越好。

2、只有一處疼痛者效果最好,一般1次即可明顯緩解;如果疼痛范圍很大,說明病在多條經(jīng),治療時(shí)應(yīng)首治疼痛最甚的經(jīng)脈。

3、但一次治療一般不要超過二穴,用多了效果反而不理想,所以同一肩周炎患者,可能今天針魚肩,明天就要針三間,總之,辨證病在何經(jīng),就針何穴。

4、取穴的準(zhǔn)確和針后活動(dòng)肩部非常重要。若想提高療效,還可針疼痛處的阿是一穴,在主穴和阿是穴上可通電針。

5、起針時(shí),應(yīng)先起阿是穴,將主穴行一行針,再讓患者活動(dòng)一下肩部后,最后把主穴的針取出。

6、開始的幾次,針后可在疼痛處加拔火罐或刮痧,也可提高療效。

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