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今天我要給大家介紹一種神奇的湯——葛根湯。這種湯不僅能治感冒，還能治頸椎病，甚至能治療腦供血不足！你可能會(huì)問(wèn)，這么神奇的湯是怎么做出來(lái)的？它有什么秘密？別著急，聽(tīng)我慢慢道來(lái)。

它最早出現(xiàn)在《傷寒論》里，是張仲景用來(lái)治療太陽(yáng)病的方子。太陽(yáng)病就是我們現(xiàn)在說(shuō)的風(fēng)寒感冒，主要表現(xiàn)為頭痛、發(fā)熱、惡寒、鼻塞、咳嗽等癥狀。張仲景發(fā)現(xiàn)，用葛根湯可以有效地解除這些癥狀，讓人出一點(diǎn)汗就好了。

后來(lái)，中醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，葛根湯不僅能治感冒，還能治很多其他的病。比如頸椎病、肩周炎、落枕、腰肌勞損、面癱等等。這些都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)受寒而引起的肌肉拘急、血液不暢的問(wèn)題。用葛根湯可以舒緩經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，消除疼痛。

再后來(lái)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)了葛根湯的功效。它可以改善心腦血管循環(huán)，預(yù)防和治療腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足等等。這些都是因?yàn)楦鸶梢詳U(kuò)張血管，增加血流量，改善氧氣供應(yīng)的原因。

所以說(shuō)，葛根湯是一種歷史悠久而又與時(shí)俱進(jìn)的方子。它可以說(shuō)是一碗湯治百病。

它有什么奧秘呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，就兩個(gè)字：散寒。

我們都知道，“冬天到了，人會(huì)變得冷?！边@句話(huà)不僅是形容人的心情，也是形容人的身體。冬天到了，氣溫下降，寒氣四溢，人體就會(huì)受到寒氣的侵襲。寒氣是一種邪氣，它會(huì)影響人體的正常功能，造成各種病癥。

我們先來(lái)看看寒氣對(duì)人體的影響。我們都學(xué)過(guò)物理，知道物體受熱會(huì)膨脹，受寒會(huì)收縮。人體也是一樣，受寒后，身體的各個(gè)部分都會(huì)收縮。比如：

- 毛孔收縮。毛孔是排汗的通道，如果毛孔收縮了，汗液就不能排出去，就會(huì)在皮膚表面積聚，形成濕邪。濕邪是一種黏膩、沉重的邪氣，它會(huì)阻塞經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血不暢，引起身體疼痛、麻木、腫脹等癥狀。

- 肌肉收縮。肌肉是支撐身體的組織，如果肌肉收縮了，就會(huì)導(dǎo)致肌肉拘急、疼痛、僵硬等癥狀。比如落枕，就是因?yàn)椴弊右粋?cè)的肌肉過(guò)度收縮而引起的。當(dāng)然，肌肉收縮的原因可能與姿勢(shì)不良、勞累過(guò)度等因素有關(guān)，但寒氣也是一個(gè)重要的誘因。

- 血管收縮。血管是輸送血液的管道，如果血管收縮了，就會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)不暢，血壓升高，血液粘稠度增加，容易形成血栓、血塊等問(wèn)題。這些問(wèn)題會(huì)影響心腦血管的健康，引起心梗、腦梗、中風(fēng)等嚴(yán)重后果。

從上面可以看出，寒氣對(duì)人體的危害是很大的。它會(huì)讓人體處于一種緊張、收縮、不通暢的狀態(tài)。這樣的狀態(tài)不僅不舒服，而且不健康。

很簡(jiǎn)單，就是散寒。

散寒就是用一些辛溫發(fā)散的方法或藥物，把寒氣從身體里驅(qū)散出去?？梢杂酶鸶鶞?。這就是我們今天要講的方子了。

葛根湯是由七味藥物組成的，它們分別是：

葛根。葛根是方子的主藥，它有兩個(gè)作用，一個(gè)是解肌，一個(gè)是舒經(jīng)。解肌就是通過(guò)發(fā)汗，把皮膚和肌肉中的寒氣散出去，這樣就可以治療風(fēng)寒感冒。舒經(jīng)就是通過(guò)擴(kuò)張血管和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血流通，這樣就可以治療頸椎病和腦供血不足。

麻黃。麻黃是方子的輔藥，它也有散寒的作用，它可以幫助葛根發(fā)汗，同時(shí)也可以止咳平喘，這樣就可以治療感冒引起的咳嗽和氣喘。

桂枝。桂枝也是方子的輔藥，它也有散寒的作用，它可以溫通經(jīng)絡(luò)，尤其是陽(yáng)經(jīng)，這樣就可以治療手腳冰涼、心悸等癥狀。

生姜。生姜是方子的調(diào)味品，它也有散寒的作用，它可以溫胃散寒，同時(shí)也可以止嘔和止咳。

白芍。白芍是方子的佐藥，它有活血化瘀的作用，它可以消除因寒氣引起的血液不通和瘀血，這樣就可以治療頭痛、肌肉疼痛、腰痛等癥狀。

炙甘草。炙甘草是方子的使藥，它有緩急和調(diào)和的作用，它可以緩解因寒氣引起的肌肉拘急和疼痛，同時(shí)也可以調(diào)和其他藥物的功效。

大棗。大棗也是方子的使藥，它也有緩急和調(diào)和的作用，它可以緩解因寒氣引起的心神不安和失眠，同時(shí)也可以調(diào)和其他藥物的味道。

這七味藥物配合使用，就能發(fā)揮出葛根湯的神奇效果。

葛根湯的用法很簡(jiǎn)單，就是把上述七味藥物按一定比例放在一起水煎服。

具體比例如下：

·       葛根24克

·       麻黃9克

·       桂枝9克

·       生姜9克

·       炙甘草6克

·       白芍6克

·       大棗12枚

把這些藥物放在一起水煎服，服藥后要蓋上被子微微出汗。出汗后要注意保暖避風(fēng)，并且多喝溫開(kāi)水。

一般來(lái)說(shuō)，服用一次葛根湯就能見(jiàn)效。如果感覺(jué)還不舒服，可以再服一次。但不要過(guò)量服用，否則會(huì)導(dǎo)致上火、口干、心慌等副作用。

風(fēng)寒感冒。如果你感覺(jué)頭痛、發(fā)熱、惡寒、鼻塞、咳嗽等癥狀，說(shuō)明你是得了風(fēng)寒感冒。這時(shí)候你可以服用葛根湯，它可以幫你散寒發(fā)汗，解除感冒癥狀。

頸椎病。如果你感覺(jué)脖子僵硬、疼痛、不舒服，說(shuō)明你是得了頸椎病。這時(shí)候你可以服用葛根湯，它可以幫你舒緩經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，消除頸椎病的疼痛。

腦供血不足。如果你感覺(jué)頭暈、頭重、記憶力下降、注意力不集中等癥狀，說(shuō)明你是得了腦供血不足。這時(shí)候你可以服用葛根湯，它可以幫你擴(kuò)張血管，增加血流量，改善腦部氧氣供應(yīng)。

雖然葛根湯是一種很好的方子，但也不是萬(wàn)能的。它也有一些禁忌證，不能隨便服用。

比如：

風(fēng)熱感冒。如果你感覺(jué)喉嚨痛、口干、咳黃痰、發(fā)燒等癥狀，說(shuō)明你是得了風(fēng)熱感冒。這時(shí)候你不能服用葛根湯，因?yàn)樗鼤?huì)加重你的上火和內(nèi)熱，反而會(huì)讓你更難受。

高血壓。如果你有高血壓的問(wèn)題，也不能服用葛根湯，因?yàn)樗鼤?huì)升高你的血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引發(fā)危險(xiǎn)。

孕婦。如果你是孕婦，也不能服用葛根湯，因?yàn)樗鼤?huì)刺激子宮收縮，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

最后，我給大家分享一些關(guān)于葛根湯的小貼士，希望對(duì)大家有用：

葛根湯的藥材可以在中藥店或者網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)，一般都是現(xiàn)成的包裝好的，很方便。

葛根湯的煎煮方法也很簡(jiǎn)單，就是把藥材放在水里煮沸，然后再小火煮20分鐘左右，就可以了。一般一次用300毫升水，喝完后可以再加水煮一次，這樣可以充分利用藥效。

葛根湯的服用時(shí)間最好是在早上或者下午，不要在晚上服用，因?yàn)樗鼤?huì)讓人出汗，晚上出汗容易著涼。

葛根湯的服用量一般是一碗，大約150毫升左右。如果感覺(jué)效果不明顯，可以再喝一碗。但不要超過(guò)兩碗，否則會(huì)有副作用。

葛根湯的服用后要注意保暖避風(fēng)，并且多喝溫開(kāi)水。不要吃冷飲、生冷、辛辣、油膩等食物，以免影響藥效。